Здоровое питание как результат мировоззренческой парадигмы

В течение нескольких последних десятилетий не только США, но и Европа активно-деятельностно продвигает ментальный позитивизм. Это направление оказалось настолько популярным, что дошло и до нас. Хотя, казалось бы, радость жизни и позитивное мышление – нечто абсолютное чуждое русской культуре самопожертвования и мазохизма. Позитивное мышление все же получило достаточно широкое распространение и сейчас этим уже никого не удивишь. Поэтому улыбнитесь и следите за осанкой.

Кроме того, произошло интенсивное овосточивание России, особенно крупных городов. Если ты не был в Индии, какой же ты развивающийся? И это касается не только сумочек со слонами и штанишек-афгани, это более глубокий процесс перестройки сознания больших групп лиц.

Позитивная психология и восточные религии – вероятно, мощный инструмент самосохранения нации/людей как вида. Если психологические проблемы, детские психотравмы и комплексы не пропадают от постоянного повторения жизнеутверждающих мантр и радостных улыбок, то здоровое питание и другие полезные привычки, как часть позитивного подхода к жизни, вполне осязаемы и конкретны.

Люди с позитивным мышлением не только умеют видеть хорошее во всем, но и однозначно выбирают полезное питание и здоровый образ жизни. Курение и пиво непопулярны среди таких людей. Нью-эйдж также предполагает только полезные привычки и, обязательно, отказ от мяса. Все восточные религии и практики также призывают нас задуматься о том, что мы едим.

Йогические последователи поступили просто: они разделили самые популярные продукты на три группы: пищу, вызывающую уныние, вялость, тоску; еду, подпитывающую страсти, гнев, раздражение; полезный рацион, вызывающий умиротворение, гармонию, радость.

В наше время не есть мясо уже считается хорошим тоном, желательным вариантом нормы. Но не у всех, увы, это получается. Вот такие глубинные основы здорового питания мы наблюдаем.

Кстати, и христианство является сторонником здорового питания. И вполне прямо намекает нам поесть что-нибудь растительное, хотя бы во время многочисленных постов предпочитая полезный рацион. Но наша исконная религия отличается большим количеством «полуверующих» прихожан, которые вроде как веруют, но мясо-то едят постоянно.

А вот питание агностиков и атеистов обусловлено исключительно их вкусовыми предпочтениями. Насколько оно полезно – судить сложно, специальных исследований не проводилось. Возможно, кому-то интересно было бы изучить духовную составляющую любителей перманентного пива с чипсами.

Но, в целом, такие философские и религиозные течения, как буддизм, нео-санньяса, индуизм, Нью Эйдж, даосизм, видятся наиболее экологичными для окружающего мира и полезными, как минимум, для телесной оболочки человека.