Полезная нагрузка для зубов

Редко можно встретить человека, который не ходит к стоматологу и при этом имеет здоровую улыбку. Даже при чистке зубов по всем правилам, желаемой белизны достичь не удается. Вот и возникает желание купить в аптеке чудо-тюбик для отбеливания зубов. Правда помогает он далеко не всегда и не всем. Приходится согласиться поставить пломбу, хотя при этом зубы все равно продолжают медленно разрушаться. Даже при правильной чистке зубов, их состояние может быть крайне плохое. Несмотря на все достижения современной стоматологии, проблема сохранности здоровья зубов все еще актуальна. Бывает что одной чистки зубов недостаточно. Стоматология в Москве предлагает широкие возможности для лечения патологий ротовой полости.

Даже стоматологи сейчас признают, что уберечь себя от кариеса с помощью регулярной чистки невозможно. Даже 5-10 минут протирания щеткой не всегда дают положительный эффект. Некоторые пасты имеют химический состав, влияющий на ткани зубов, их применение на протяжении длительного срока вообще опасно.

Для укрепления зубов их необходимо регулярно нагружать. Это было известно еще в древности индийским йогам. К сожалению, еда у нас в большинстве своем проваренная и мягкая, поэтому рекомендуется есть побольше свежих фруктов и овощей.

Также положительный эффект даст жевательная резинка. С одной стороны ее применение способствует удалению частиц пищи между зубами, а с другой – стимулируются десна. При выборе жевательной резинки главное, чтобы в ней не было сахара, так как он способствует разрушению эмали. Причем можно жевать даже тогда, когда сладкий наполнитель уже ушел. Можно также добавлять чайные листья или хвойные иголки, эффект будет еще лучше.

Следует начать такую тренировку с 3-5 минут, потом постепенно увеличивая до 15-20 минут. Продолжительное жевание поможет установить, прочно ли держатся пломбы. Обычно если пломба установлена правильно, она должна держаться не меньше месяца и выдерживать испытания жевательной резинкой. Если же пломба сразу вылетела, можно сделать вывод о ее качестве.

Частные клиники сегодня активно применяют брекеты, стоимость их установки, как правило, высока. Как показывает практика, частое жевание резинки сводит к минимуму необходимость в чистке, так как в процессе жевания дёсна получают отличный массаж. При регулярном употреблении резинки даже зубы мудрости растут без существенных затруднений.

Современные исследования показали, что постоянное её употребление способствует уменьшению количества кариозных полостей во рту.