Лечебный восстановительный и лимфодренажный массаж

В силу нарастающего жизненного темпа современный человек постоянно находится в состоянии стресса и усталости. Все это приводит к плачевным последствиям, начиная от хронической вялости и усталости и заканчивая нервным срывом и тяжелыми болезнями. Чтобы не стать жертвой цивилизации и ее быстрых темпов, нужно заранее побеспокоиться о сохранении своего здоровья, и хорошем подспорьем в этом станет массаж в салоне красоты.

Выделив себе некоторый промежуток свободного времени для похода на массаж, человек гарантированно улучшает свое эмоциональное и физическое состояние, приобретая энергию для дальнейших свершений.

В салоне красоты массаж делают только профессионалы, знатоки своего дела, знающие анатомию. В противном случае массаж может и навредить. Доверившись квалифицированному специалисту, можно ощутить прилив сил и избавиться от напряжения уже с первого сеанса, но для закрепления результата рекомендуется проходить целый курс. В салонах предоставляют несколько видов массажа, направленных для достижения различных результатов: от общего расслабления до снятия болей. Среди разновидностей массажа, которые делают в салоне, выделяют:

Лечебный классический массаж (в том числе и лечебный массаж спины).

Он крайне необходим тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. При подобном массаже тонус мышц усиливается, ускоряются обменные процессы в организме, выводятся шлаки. После нескольких сеансов заметно улучшается эластичность кожи и мышц. Основной принцип лечебного массажа – направленные к лимфоузлам движения массажиста. Приемы повторяются 4-5 раз и включают в себя поглаживания, растирания, разминания, вибрации и выжимание. Наибольшей популярностью в связи с малоподвижным образом жизни пользуется лечебный массаж спины, при котором идет проработка позвоночника, начиная от затылочного отдела и заканчивая копчиком. При таком массаже хорошо прорабатывается грудной отдел позвоночника, воротниковая и крестцовая зоны. Он показан как здоровым людям для профилактики, так и тем, которые уже начали мучиться болями в области спины.

Следующая разновидность массажа, доступного в салоне красоты – лимфодренажный массаж.

Данный вид массажа улучшает лимфоток, что способствует выведению из организма продуктов распада и омертвевших клеток. Из тканей начинают выходить шлаки, что визуально проявляется как уменьшение отечности, которая наступает через несколько сеансов. Такой массаж прекрасно действует в качестве мочегонного средства, что не только уменьшает отечность, но и уменьшает вес тела. Также с помощью него можно избавиться от целлюлита. Но все же данный вид массажа имеет противопоказания.

Лимфодренажный массаж противопоказания:
- острая форма воспалительных процессов;
- злокачественные опухоли любого рода;
- тромбоз вен;
- болезни сердца.

Данный вид массажа очень эффективный, но, решаясь на него, следует помнить, что лимфодренажный массаж противопоказания все же имеет.

Еще один очень популярный вид массажа – это восстановительный массаж.
Прекрасно подойдет для людей, испытывающих физические нагрузки на работе, в спорте и бытовой сфере, также его применяют как комплекс мер при реабилитации после ряда заболеваний, например, связанных с нарушением опорно-двигательного аппарата. После него нормализуется работа мышц, улучшается лимфоток и кровоток, повышается мышечный тонус и общая жизнедеятельность организма. Восстановительный массаж поможет быстрее реабилитироваться после перенесенных травм.
Помимо этих видов массажа в салоне также делают и другие узкоспециализированные его разновидности, наличие которых нужно уточнять. К ним относятся, например, антицеллюлитный, шведский, испанский и прочее.