Гороскоп на неделю Овен - Телец - Близнецы Рак - Скорпион - Дева Весы - Лев - Стрелец Козерог - Водолей - Рыбы Диеты По группе крови Диета Дюкана На один месяц 3-х дневные Разгрузочные

Как не запутаться в вещах Как часто встречается такая ситуация: шкаф забит вещами, а надеть нечего! Каждый поход в театр, в гости, да и просто выход на улицу превращается в кошмар. Как тут не вспомнить слова легендарной секретарши Верочки из «Служебного романа»: «Главное - комбинаторность!» Это, и правда, главное. Можно иметь кучу вещей, которые не сочетаются друг с другом, и мучиться каждое утро, пытаясь составить ансамбль. Давайте попробуем разобраться, сколько же вещей нужно женщине. Прочитать всю статью | Полезные советы

Как встретить 2012 год – Год Дракона и что при этом необходимо знать Года дракона 2012, несмотря на то, что он високосный и многие пророчат нам всевозможные беды, на самом деле несет нам благо, обещает быть счастливым и удачным. Каждому будет по его вере. Если предсказатели такого рода правы, то мы все равно ничего не сможем изменить, поэтому поговорим о намного лучших предсказаниях. А ведь действительно есть много хороших новостей. По крайней мере, наши прогнозы на Год Дракона вполне оптимистичны. Прочитать всю статью | Новый год

Как быстро похудеть после родов? Во время беременности тело женщины претерпевает множество изменений, в том числе и увеличение веса. После родов мы теряем несколько килограммов, остальные излишки, как правило, уходят в течение нескольких месяцев после родов. К сожалению, многие родившие женщины не могут так легко избавиться от лишнего веса. А так хочется выглядеть как звезды кино или модели, что улыбаются нам со страниц глянцевых журналов, которые уже через пару недель после родов выглядят как до беременности. Прочитать всю статью | Здоровье

СОН СЛАЩЕ - КРАСОТА ЯРЧЕ: спим и хорошеем Не зря любая актриса или модель старается потратить каждый кусочек оказавшегося свободным времени на сон. Люди, в чьей профессии лицо - это жизнь, знают, насколько сон важен для красоты и здоровья. Вы замечаете сниженный тонус и "помятость" кожи, круги под глазами, нездоровый цвет лица, тусклые волосы, уставшие, лишенные блеска глаза? Тогда вам срочно пора принять самое приятное лекарство, принимать его нужно ежедневно, не меньше 8 часов подряд. Имя этому лекарству - сон. Прочитать всю статью | Косметология

Соль: можно, нужно или нельзя? Сегодня диетологи и медики рекомендуют применять разнообразные пищевые добавки, чтобы наш организм, измученный стрессами и экологией, мог получать все необходимые вещества. Но об одной самой известной и самой распространённой добавке по сей день ведутся жаркие дебаты. Кухонная соль – самая первая добавка, с древности используемая человеком в пищу. За неё платили золотом и вели кровопролитные войны, о её значении для здоровья человека писали Гиппократ и Авиценна. Мы, простые потребители, любим скушать что-нибудь солёненькое. Прочитать всю статью | Здоровье

Зимний уход за кожей Зима не за горами. Резкие перепады температур, ветер, пониженная влажность воздуха в обогреваемых помещениях – все это, несомненно, негативным образом сказывается на состоянии нашей кожи. Она обезвоживается, становится вялой. Можно ли сгладить отрицательное влияние природных факторов на нашу кожу? Как ухаживать за кожей, чтобы она и в зимние месяцы сохраняла сияющий и здоровый вид? Прочитать всю статью | Косметология

Влияние физических упражнений на женский организм, или 8 поводов начать заниматься спортом Так уж сложилось, что отсутствие физических упражнений в большей степени имеет негативные последствия для организма женщин, чем для мужского организма. Мужчинам в этом плане, можно сказать, повезло. Итак, почему мы должны выполнять физические упражнения? Прочитать всю статью | Спорт и отдых

Цвет в интерьере ванной комнаты Выбор цвета керамической плитки и других отделочных материалов для ванной комнаты является одним из наиболее существенных факторов, которые берутся во внимание при разработке дизайна интерьера. Это помещение, как ни одно другое, должно быть наполнено атмосферой гармонии, тепла и уюта. Все элементы интерьера должны превосходно сочетаться друг с другом, однако при выборе цветовой гаммы для ванной комнаты следует руководствоваться не только эстетикой. Прочитать всю статью | Мой Дом

Полезные свойства овощей и фруктов в зависимости от цвета О пользе овощей и фруктов для нашего здоровья знает каждый. Они являются основными источниками витаминов и минералов, а потому их отсутствие приводит к серьезным нарушениям в организме. Однако мало кто из людей знает, что определенная функция овощей и фруктов зависит от их цвета. Ученые разделили все фрукты, овощи и ягоды по цвету на пять групп, каждая из которых содержит уникальные ингредиенты, необходимые для нормального функционирования организма. Поэтому очень важно употреблять продукты из всех пяти групп, чтобы не было дефицита какого-либо витамина или минерала. Прочитать всю статью | Здоровье

Спортивные тренировки: утром, днем или вечером? Когда лучше всего заниматься спортом, если мы хотим избавиться от лишнего веса или убрать жир на животе: утром, днем или вечером? Рассмотрим достоинства и недостатки тренировок в разное время. 1. Утренние тренировки. Некоторые люди занимаются спортом по утрам и получают от тренировок огромное удовольствие. Однако для большинства из нас одна только мысль о необходимости встать на час раньше, чтобы заняться спортом, наводит ужас. Прочитать всю статью | Спорт и отдых