Гороскоп на неделю Овен - Телец - Близнецы Рак - Скорпион - Дева Весы - Лев - Стрелец Козерог - Водолей - Рыбы Диеты По группе крови Диета Дюкана На один месяц 3-х дневные Разгрузочные

Предменструальный синдром Временами почти каждая женщина испытывает неприятные ощущения, связанные с менструацией. Это могут быть болезненные ощущения в груди, подавленность, раздражительность, угри на лице. Вопреки распространенному мнению, немногие женщины менее 10 процентов-страдают от очень сильно выраженных симптомов, из-за которых он могут потерять работу, расстаться с любимыми. Несмотря на его широкую распространенность, о предменструальном синдроме, загадочном недомогании, поражающем раз в месяц миллионы женщин (причем степень проявления может варьироваться в очень широком диапазоне, так как со насчитывается до 150 симптомов), известно немного. Хотя от синдрома страдают, его изучают, диагностируют, иногда пользуются им для защиты, врачи не могут прийти к единому мнению о его природе. Прочитать всю статью | Здоровье

Диета ''10 ПРОДУКТОВ'' На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню". Комбинируйте и готовьте еду, как хотите! Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если разумно использовать предложенный список продуктов. Потеря веса в неделю - до 1,5 кг. Прочитать всю статью | Здоровье

Подлечиться, а заодно и мир посмотреть Грязевые ванны, spa-процедуры, шоколадные обертывания и ароматерапия - названия этих процедур уже перестали вызывать удивление. Уходит в прошлое и представление о том, что санатории и лечебницы рассчитаны исключительно на людей пожилого возраста. "Известия" решили рассказать о завоевывающем популярность новом виде отдыха - лечебном туризме. Прочитать всю статью | Здоровье

Диета для оргазма Как это ни странно но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам. Существуют специальные виды продуктов, способствующих достижению оргазма. Прочитать всю статью | Здоровье

Хронически красные глаза Некоторые из нас страдают от постоянного покраснения глаз (когда видны красные вены), даже если Вы хорошо выспались! Некоторые пытаются применить различные медицинские препараты, но безуспешно. Причем, мы уверены, что сами покраснения не вызваны сухостью глаз либо аллергической реакцией на какой-то продукт. Что говорят по этому поводу ведущие офтальмологи... Прочитать всю статью | Здоровье

Десять заповедей вечной молодости Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы – до 78, немцы и американцы – до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше – примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование. Прочитать всю статью | Здоровье

5 мифов о здоровье Миф 1. Поздний ужин приводит к появлению лишнего веса. Каждый четвертый житель любого крупного города работает допоздна или в ночную смену, что само собой предполагает поздний прием пищи. Но диетологи считают, что это никак не отражается на фигуре, если только не переедать, не превышать суточную норму калорий и если поздний ужин не является вашей единственной трапезой за день. Значение имеет и то, что именно мы едим на ночь. Иногда люди приберегают самое вкусное на вечер, считая, что после рабочего дня они заслужили особого угощения. В основном это калорийные лакомства. Но главное - не когда, а сколько и что! Прочитать всю статью | Здоровье

Арбуз для красоты и здоровья Сочетание большого количества жидкости и ощутимого мочегонного эффекта дает арбузу уникальную способность чистить организм, выводя из него шлаки и токсины. Он хорошо утоляет жажду и восстанавливает организм после тяжелого физического труда в условиях повышенной температуры окружающей среды. При отравлении весь день ешьте только арбуз и к вечеру вы снова станете здоровой. Прочитать всю статью | Здоровье

Всё об удалении волос В наше время слово «волосы» звучит особенно – к ним никто не равнодушен: одни хотят их нарастить, другие напротив – удалить. И то, и другое сегодня сделать можно. Важно выбрать способ. В поисках самого эффективного и наименее болезненного способа удаления волос прислушайтесь к нашим советам о методах депиляции (удалении волос) и эпиляции (удалении волос вместе с волосяной луковицей) на разных участках тела. Прочитать всю статью | Здоровье

Почему вес возвращается? Многие из нас не раз пытались начать худеть. Давали себе слово есть меньше. Ели меньше, вроде бы всё получалось. И весы показывали снижение массы тела. Но потом срыв, переедание и возвращение веса на прежний уровень, а во многих случаях и на более высокий. Рассказы о такой ситуации не редки, они происходили почти с каждым и не один раз, кто начинал есть меньше. Если такая ситуация встречается довольно часто, то может быть здесь кроется какая-то закономерность? Причина этого явления - закон гомеостаза. Прочитать всю статью | Здоровье