| Автор |
Еще раз о диетах. |
StreetGirl
Сообщений: 294 |  01 Мар, 2005 г. - 13:29 |
На старт, внимание, маааарш!!!!
Пошла есть...
Спасибо за поддержку! 
| | |
Nebo
Сообщений: 137 | 01 Мар, 2005 г. - 13:57 |
Quote:
| >>>>
Главное, не воровать еду у кота, а то вместо меня похудеет несчастный Кузя.
<<
А мне у собак ничего не подтаскивать! Хотя им бы тоже не помешало сесть на диету, разжирели...., собаки... <<
Давай сначала разберемся со своим весом.
Ты на сколько хочешь похудеть? Я на 10 кг. С 60 дойти до 50.
При соблюдении всех инструкций, такого результата можно добиться за 10-14 дней. |
|
Вы знаете, очень вредно для здоровья такое резкое похудение. Моя подруга так заработала себе гипоплазию матки. Она резко похудела, потом резко поправилась. Но матка уже не увеличилась в размерах и в 28 лет оказалась по параметрам подростковой девочки.
Так что аккуратней с резким скачками веса.
| | |
Nebo
Сообщений: 137 | 01 Мар, 2005 г. - 14:24 |
Лучше худеть кг - в месяц. Так Вы потом не наберете и здоровье не посадите.
Я так раньше похудела.
А еще, девушка на работе похудела на 3 кг просто тем что не ела после 18.00.
Н-дя. У меня сейчас другая проблемка. Хочу на 3 кг поправиться. Хожу на фитнес и после занятий лопаю белковую пищу Лучше всего подходит творожок.
Но я прекрасно знаю, что такое - желание похудеть и как это трудно. Чего только не делала раньше - даже коктейли пила (фууу, какая гадость). Зато сейчас никто и представить неможет себе что я была на 15 кг больше
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 01 Мар, 2005 г. - 14:59 |
И так:
Съела 5 небольших кусочков жаренной курицы.
Небо
А как удалось пухудеть и потом не набрать в весе?
| | |
Nebo
Сообщений: 137 | 01 Мар, 2005 г. - 15:53 |
Quote:
| И так:
Съела 5 небольших кусочков жаренной курицы.
Небо
А как удалось пухудеть и потом не набрать в весе? |
|
Все долго было. Сначала условия на работе были такими - что я меньше ела и больше двигалась. Ну а потом - знаете, говорят желудок "сузился". И вправду говорят - много ешь и хотеть будешь также много.
И вот так вот, незаметно сбавляла по кг в месяц. Причем, честно, у меня не было идеи-фикс на тот момент "ах как бы похудеть".
С 56 кг в 18 лет до 21 года - я сбросила 10 кг.
А потом в 22 года снизила до 43.
Сейчас мне 29 лет, я прыгаю от 40 до 43 .
Рост мой - 160 см.
Здесь, такая психологическая заковыка.
Когда хотела худеть - Думала, все, с понедельника худею. Предварительно нажиралась до отвалу. Ну, ест-но, в понедельник желудок требовал дозы не-меньшей. Потом - угрызения совести, и все поновой.
А на тот момент (когда незаметно начала худеть) я отключилась от проблемы веса как таковой.
Я ела сколько хотела, когда хотела.
Поэтому, думаю, успех похудения должен быть таков.
1. Не ставить проблему в ранг первоочердных. Действовать, как говорится, тихой сапой.
2. Попробовать сузить запросы. По-меньше есть первое время, но НЕ НАСИЛУЯ СЕБЯ.
И усе будет хорошо  Удачи
| | |
nimphe
Сообщений: 2561 | 01 Мар, 2005 г. - 15:58 |
Quote:
|
Сейчас мне 29 лет, я прыгаю от 40 до 43 .
Рост мой - 160 см.
|
|
У меня глаза на лбу! Чувствую себя толстухой!
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 01 Мар, 2005 г. - 16:22 |
Quote:
| >>
Сейчас мне 29 лет, я прыгаю от 40 до 43 .
Рост мой - 160 см.<<
У меня глаза на лбу! Чувствую себя толстухой! |
|
При весе и росте?
| | |
nimphe
Сообщений: 2561 | 01 Мар, 2005 г. - 16:25 |
Quote:
| У меня глаза на лбу! Чувствую себя толстухой!<<
При весе и росте?
|
|
49-158
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 01 Мар, 2005 г. - 16:40 |
Quote:
| >>У меня глаза на лбу! Чувствую себя толстухой!<<
При весе и росте?
<<
49-158 |
|
Ну не так много, 10 кг разница-нормально. Если хотите сбросить вес-айда к нам, скоро ужин.
| | |
Nebo
Сообщений: 137 | 01 Мар, 2005 г. - 16:59 |
[quote]>>>>У меня глаза на лбу! Чувствую себя толстухой!<<
При весе и росте?
<<
49-158<<
Ну все индивидуально. Я знаю девушку примерно ваших параметров. Выглядит она очень хорошо. А я при таком весе была бы уже пухленькой.
У меня щеки становятся как у одуванчика в мультфильме
| | |
StreetGirl
Сообщений: 294 | 01 Мар, 2005 г. - 18:52 |
Таня, ну что, как ужин?
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 01 Мар, 2005 г. - 19:14 |
Quote:
| Таня, ну что, как ужин? |
|
Через 15 минут. Есть совсем не хочется, во рту до сих пор вкус курицы. Но надо, так надо. Пойду съем рыбку.
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 01 Мар, 2005 г. - 19:22 |
В общем, я ушел заморить червячка
Ты тоже держись, завтра поделимся впечатлениями.
| | |
svetick007
Сообщений: 1249 | 01 Мар, 2005 г. - 19:27 |
Quote:
| В общем, я ушел заморить червячка
Ты тоже держись, завтра поделимся впечатлениями.
|
|
... превратившись в паучка заморю я червячка...
а где же симпатичные аватарчики?
| | |
StreetGirl
Сообщений: 294 | 01 Мар, 2005 г. - 19:35 |
Quote:
| В общем, я ушел заморить червячка
Ты тоже держись, завтра поделимся впечатлениями.
|
|
Ага, договорились!
Всё, на сегодня хватит, больше не ем!
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 01 Мар, 2005 г. - 20:24 |
Представляете, я похудела на кг за сегодняшний день!
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 01 Мар, 2005 г. - 20:25 |
Quote:
| >>В общем, я ушел заморить червячка
Ты тоже держись, завтра поделимся впечатлениями.
<<
... превратившись в паучка заморю я червячка...
а где же симпатичные аватарчики? |
|
А я всегда любила паучков, у меня даже тату паучка
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 02 Мар, 2005 г. - 09:48 |
Завтрак:
Слопала яйцо, через полчаса попью чай.
Ну как успехи?
| | |
nimphe
Сообщений: 2561 | 02 Мар, 2005 г. - 10:08 |
Завтрак: гигантская тарелка домашней лапши, половинка жареного ципленка, пара горячих булочек, сок.
(У меня мама в гостях )
| | |
StreetGirl
Сообщений: 294 | 02 Мар, 2005 г. - 10:10 |
Quote:
| Завтрак:
Слопала яйцо, через полчаса попью чай.
Ну как успехи? |
|
Я на завтрак поела колбаски. Сегодня буду активно налегать на овощи.
Кстати, хотела спросить, а орехи есть можно, или ну их?
| | |
|
Еще раз о диетах. |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
