| Автор |
Еще раз о диетах. |
marimba
Сообщений: 37 |  28 Апр, 2005 г. - 17:47 |
Боюсь одной скромности будет мало:(
Ну да ладно..потеряла наверное на нервной почве:) 3 кг..
Эх, была -не была...
| | |
Myself
Сообщений: 371 | 28 Апр, 2005 г. - 19:56 |
Quote:
| >>Все таки не нашла там точной цифры сколько нужно употребить в день?
по Кремлевской диете надо употреблять в день от 20 до 40 очков, ты же сама писала.  |
|
В пределах 30 чтобы сбрасывать вес, 40 - чтоб удерживать.
| | |
francaise
Сообщений: 203 | 29 Апр, 2005 г. - 00:13 |
А я недавно на такой ужас сподобилась, вспоминать страшно!
Прочитала книжку о лечебном голодании, так вот там был один из методов - семидневное лечебное голодание.
Первые три дня кроме томатного сока и минералочки ничего нельзя пить, и даже они и то в ограниченных количествах. На 4 день салат!!! Ух, как я тогда рада была простому салату из капусты )) целый литр съела
а пятый день стал последним по этой диете )
не выдержала я все семь
В книге обещали очищение кишечника и минус 10! кг. Не знаю насчет 10, я похудела на 4,5 и довольна. Теперь держу.
Но никому такого повторять не советую 
А ещё, девчонки, кто сидит на кремлевской диете, я хотела спросить, а она длительная?
| | |
svetick007
Сообщений: 1249 | 29 Апр, 2005 г. - 12:40 |
Кремлевская тем и хороша, что голодать не надо!
Но голод утолять только белками и жирами.
Я уже примерно третью неделю на кремлевской диете и
не чувствую дискомфорта.
| | |
Galysichka
Сообщений: 17 | 29 Апр, 2005 г. - 19:44 |
Quote:
| А я недавно на такой ужас сподобилась, вспоминать страшно!
Прочитала книжку о лечебном голодании, так вот там был один из методов - семидневное лечебное голодание.
Первые три дня кроме томатного сока и минералочки ничего нельзя пить, и даже они и то в ограниченных количествах. На 4 день салат!!! Ух, как я тогда рада была простому салату из капусты )) целый литр съела
а пятый день стал последним по этой диете )
не выдержала я все семь
В книге обещали очищение кишечника и минус 10! кг. Не знаю насчет 10, я похудела на 4,5 и довольна. Теперь держу.
Но никому такого повторять не советую
А ещё, девчонки, кто сидит на кремлевской диете, я хотела спросить, а она длительная? |
|
Кому как надо, когда ты почувствуешь, что для тебя вес оптимальный, тогда просто придерживайся придерживайся
| | |
Zlu4Ka
Сообщений: 1370 | 30 Апр, 2005 г. - 15:56 |
http://www.kp.ru/daily/23430/35393/
вон чаво я нашла  , мошт в хозяйстве пригодится 
| | |
francaise
Сообщений: 203 | 01 Мая, 2005 г. - 00:14 |
Ой-ой-ой, ужас какой! Это диета уж точно на любителя! Все мои любимые продукты просто зашкаливают по баллам! Тут уж не до похудания ))
Нет, пожалуй, тактика регулярных разгрузочных дней мне ближе.
Я вообще в последнее время поняла, что я человек и морально, и физически зависимый от сладкого. Даже иногда пугать начинает. Кстати, у кого-нибудь получалось от сладкого отучиться?
Я за день могу сьесть кучу конфет, шоколадку, булки и ещё и хлеба с вареньем. Но это же ужасно! Как отучиться?
| | |
Leeo
Сообщений: 1074 | 01 Мая, 2005 г. - 22:12 |
Я на прошлой неделе, прочитав на форуме статью н быстрых диетах, решила со вторника сесть на одну из них на 4 дня. Та, которая 1 день - сок, 2 - кефир с обезжиренным творогом и т.д.
Первый день еще нормльно, но второй...!!! Я творог ем, он обратно. Пытаюсь кефиром запить - ненадолго помогает. Продержалась с горем пополам. На 3 день зашла в магазин, думаю, куплю себе хотя бы один банан, а там....колбаски, салатики, сырок, котлетки готовые...
Короче в таком порядке все и накупила и сверху еще конфетки шоколадные и печенюшки песочные, мои любимые.
А потреять то мне нужно всего пару-тройку килограмм, набранные после того, как курить бросила. Сейчас думаю, может кремлевскую диету все-таки попробовать..
От сладкого мне ну никак не отказаться. Пирожные, особенно со сливочками, тортики песочные с орешками, булочки, шоколадочки надо мной смеются мимо кондитерского отдела не могу спокойно пройти. А я не понимаю как можно это не любить?
| | |
|
Еще раз о диетах. |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
