как похудеть, наедаясь на ночь:-)?

Amimona: А во сколько Вы отходите ко сну? После 17 это трудно.

Amimona: >>Retnuh:
Кофе и чай-шлаки для организма. Ладно, 1-2 чашечки в день, еще ниче, но не больше.
Щетка-для сухого растрания тела, что позволяет лимфо-системе лучше работать, выводить шлаки из организма. Арома масла для арома-терапии и массажа, тоже для улучшения состояния кожи. За 2 месяца избавилась от 70 % целлюлита на бедрах.<<

Ой, мне кажется это всё так индивидуально.
Некоторым полезен чёрный чай, некоторым больше зелёный. Я зелёный пить не могу вообще и арома-масла не переношу. По последним исследованиям, кофе, хоть и является довольно сильным аллергеном, но для людей с пониженным давлением хорошо. Кроме того, кофе в умеренных количествах довольно мощный природный антиоксидант и предотвращает появление раковых клеток, если верить последним исследованиям.
А вот эти ролики не помогают от целюлита? Я сейчас про массаж тоже думаю, хочу попробовать щётку или банку.

Esta:

Retnuh: >>Amimona:
Целлюлит-это зашлакованость жировых клеток и для начала надо долго и нудно сидеть на диаете, что бы дать возможность организму просто начать себя чистить, помогать растиранием и массажем лимфе "выносить муссор".
Да, если вы всю жизнь активно занимались спортом-то целлюлиту тут не оставляется никакого шанса, но если вы вели пассивный образ жизни, то хоть на Эвирест устройте забег-от целлюлита это никак не поможет.

Retnuh: Esta:
Да, если вы всю жизнь активно занимались спортом-то целлюлиту тут не оставляется никакого шанса, но если вы вели пассивный образ жизни, то хоть на Эвирест устройте забег-от целлюлита это никак не поможет.

Amimona: >>Retnuh: >>Amimona:
Целлюлит-это зашлакованость жировых клеток и для начала надо долго и нудно сидеть на диаете, что бы дать возможность организму просто начать себя чистить, помогать растиранием и массажем лимфе "выносить муссор".
Да, если вы всю жизнь активно занимались спортом-то целлюлиту тут не оставляется никакого шанса, но если вы вели пассивный образ жизни, то хоть на Эвирест устройте забег-от целлюлита это никак не поможет.<<

Ну правильно, главное уметь прислушаться к себе. Я откофе отказываюсь только при алергии на что-то.
А помните про целлюлит, часто писали, что это не что иное, как вторичный половой женский признак.
Обилие говорит о ранем развитии женщины и хорошей плодовитости. А совершенное его отсутствие может даже показывать на недостаток женских гормонов или переизбыток мужских.

Amimona: >>Retnuh: >>Amimona:
А помните про целлюлит, часто писали, что это не что иное, как вторичный половой женский признак.
Обилие говорит о ранем развитии женщины и хорошей плодовитости. А совершенное его отсутствие может даже показывать на недостаток женских гормонов или переизбыток мужских.

Majya: >>Retnuh: Esta:
Да, если вы всю жизнь активно занимались спортом-то целлюлиту тут не оставляется никакого шанса, но если вы вели пассивный образ жизни, то хоть на Эвирест устройте забег-от целлюлита это никак не поможет.<<

полная фигня
жировая прослойка у человека есть всегда
просто больше или меньше
и не сам жирок, а попадание на него жидкости спричиняє (не вспомню по-русски слово) целлюлит
а жир можно хоть сто лет массировать-месить он так и останется жиром
и вода по нем будет перекатываться с места на место

Majya:
значит я мужчина

Amimona: Retnuh, смотри, что я нашла.
Правда там есть пара непонятных слов, но мысль ясна.

Целлюлит- вторичный половой или болезнь?
Прежде чем говорить о лечении целлюлита, необходимо разобраться, где кончается целлюлит- норма, то есть целлюлит как вторичный женский половой признак, и где начинается целлюлит- паталогия. Если говорить только о неровностях кожи в целлюлитных зонах ( задняя поверхность бёдер, подколенная область, живот ), которые обычно описывают как "апельсиновую корку", то здесь придётся смириться с тем, что у одних женщин она будет сильнее выражена, чем у других, и с этим ничего или почти ничего не поделаешь. Согласно гистологическим исследованиям, предрасполагающим фактором к появлению целлюлита у женщин является пространственная организация жировых долек. Если у мужчин подкожная жировая ткань в области бёдер и живота состоит из небольших долек, разделённых соединительно- тканными перегородками, которые расположены по диагонали к поверхности кожи, то у женщин дольки более крупные, перегородки расположены почти перпендикулярно, а сама соединительная ткань менее однородна. Выраженность признаков целлюлита коррелирует со строением соединительной ткани и с размером адипоцитов в данных участках. А так как в области бёдер и живота у женщин всегда накапливается определённое количество жира, избежать появления "апельсиновой корки" практически невозможно. Целлюлит как патология начинается тогда, когда к гипертрофии адипоцитов присоединяется нарушение микроциркуляции и метаболизма жировой ткани.

Итак, в патогенезе целлюлита ведущим звеном может быть как гипертрофия адипоцитов, так и нарушение микроциркуляции. В первом случае пусковым моментом становится переедание и гиподинамия, а во втором- патология кровообращения.

Retnuh: >>Majya: >>Retnuh: Esta:
Да, если вы всю жизнь активно занимались спортом-то целлюлиту тут не оставляется никакого шанса, но если вы вели пассивный образ жизни, то хоть на Эвирест устройте забег-от целлюлита это никак не поможет.<<

полная фигня
жировая прослойка у человека есть всегда
просто больше или меньше
и не сам жирок, а попадание на него жидкости спричиняє (не вспомню по-русски слово) целлюлит
а жир можно хоть сто лет массировать-месить он так и останется жиром
и вода по нем будет перекатываться с места на место<<
Я не говорю что нет жировой прослойки она есть, а целлюлит это шлаки, которые туда выносятся. Я не буду тут спорить, если интересно прочтите книгу Лиз Ходжкисон - Все о целлюлите.
Я просто говорю с позиции человека, который изводил себя бегом, диетами и т.д.-худеть худела, но корка как была так и оставалась. После комплексного лечения - растирание щеткой с натуральными ворсинками, спец.диеты, ароматерапии-апельсиновая корка уменьшилась на 70%. Все.

Amimona: >>Majya:
значит я мужчина

<<

Боюсь, я тоже...
Моя подруга носится с этим целлюлитом. Спортом она занимается много, диеты любит не очень. Но помогает ей только массаж.

Majya:

я вообще о том, что у спортсменов не будет целлюлита

Majya:
я вообще о том, что у спортсменов не будет целлюлита

Doberman-2008: >>Amimona: А во сколько Вы отходите ко сну? После 17 это трудно.<<
12:00, 13:00, по разному, иногда в 11:00, нормально спится.

Amimona: >>Majya:
я вообще о том, что у спортсменов не будет целлюлита
<<

Ты знаешь, если бы. Я когда снимала мерки, приходили разные девочки, невольно обращаешь внимание. У меня шила девочка 18ти лет, которая всю школьную жизнь занимлась карате, немного гимнастикой. Ну откуда? И тем не менее он был при довольно неплохой фигуре.

Retnuh: >>Majya:

я вообще о том, что у спортсменов не будет целлюлита

<<
Ну да, если человек занимается спортом всю жизнь, то целлюлита не будет, но вот если бросить...
Вообще я к тому, что если он есть-то эта гадость выводится поэтапно, а если его нет-то нет.

Majya: >>Amimona: >>Majya:
я вообще о том, что у спортсменов не будет целлюлита
<<

Ты знаешь, если бы. Я когда снимала мерки, приходили разные девочки, невольно обращаешь внимание. У меня шила девочка 18ти лет, которая всю школьную жизнь занимлась карате, немного гимнастикой. Ну откуда? И тем не менее он был при довольно неплохой фигуре. <<

так, а ну перестали меня читать другими, не предназначенными для чтения органами!!!

хантер написала, что у спортсменов не бывает целлюлита
я ответила, что сия мысль неправильная и обьяснила почему
хантер тут же съехала на комплексное лечение
и тут ты про спортсменов