Гороскоп на неделю Овен - Телец - Близнецы Рак - Скорпион - Дева Весы - Лев - Стрелец Козерог - Водолей - Рыбы Диеты По группе крови Диета Дюкана На один месяц 3-х дневные Разгрузочные

Новости: Постоянная диета способствует продлению жизни Даже люди с нормальным весом должны есть меньше - к такому выводу пришли ученые Национального института здравоохранения в США, пишет The Los Angeles Times. По результатам исследования, опубликованным в журнале Science, у обезьян, сидевших долгие годы на низкокалорийной диете, риск смерти от заболеваний, связанных со старением - рака, сердечных заболеваний и диабета - сокращался более чем на две трети. Прочитать всю статью | Здоровье

Массаж. Когда массаж противопоказан? Несмотря на то, что массаж способствует эффективному оздоровлению организма: помогает избавиться от стресса, справиться с головной болью, улучшить сон, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта, помочь при бронхите или пневмонии, он не является панацеей от всех болезней и для массажа есть ряд серьезных противопоказаний. Прочитать всю статью | Здоровье

11 мифов о контрацепции Противозачаточные средства до сих пор остаются источником мифов и предрассудков. Зачастую это обусловлено тем, что о таком интимном вопросе предпочитают консультироваться у «главных» специалистов – мам, подруг, форумов, но никак не у специалистов. Межевитинова Елена Анатольевна, д.м.н., ведущий научный сотрудник ФГУ Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова Ромедтехнологий, эксперт проекта «Сюрпризов - нет!» попробует разобраться, что из этого – правда, а что нет. Прочитать всю статью | Здоровье

Что мешает нам быть в форме? Чрезвычайно распространенная ситуация: человек соблюдает диету, много занимается физическими упражнениями, одним словом, всячески мучает себя, а результата нет. Почему? Ведущие диетологи всего мира бились над этим вопросом и, в конце концов, определили восемь вредных привычек, мешающих человеку избавиться от лишних килограммов. Посмотрите, не страдаете ли чем-то подобным и вы. Как утверждают те же специалисты, отказ от хотя бы одной такой привычки – это минус 500 килокалорий в день, а это равняется двум килограммам в месяц. Прочитать всю статью | Здоровье

Портрет идеальной женщины О том, что курить, заваривать чай водопроводной водой, закусывать чипсы бутербродами, одаривать окружающих пожелтевшей улыбкой кофеманки, потрясая жидким снопиком посеченных волос, сегодня не то что немодно, даже как-то неприлично, знает большинство. В моде здоровье, стройность и красота - и этой тенденции нельзя не порадоваться. Вот собирательный портрет современной женщины. Узнаете себя? Ее возраст: Выглядит на 3 - 5 лет моложе паспортных лет. Потому что: • часто улыбается и говорит доброжелательным тоном. Улыбчивые и приветливые люди всегда кажутся моложе; • почти не загорает летом. Увядание кожи от контакта с солнечными лучами - основная причина преждевременной старости; • засыпает не позже 23.00. С 22.00 до 24.00 часов клетки кожи восстанавливаются и обновляются, но при условии, если человек спит. Прочитать всю статью | Здоровье

Новости: Вероятно, секрет истинной любви - в генетических различиях Люди с большей вероятностью вступят друг с другом в интимную связь и в брак, если их гены сильно различаются, пишет The Independent, ссылаясь на очередное исследование. Прочитать всю статью | Здоровье

Если похудеть никак не удается… Найти женщину, которая бы не мечтала похудеть хотя бы на пару-тройку килограммов, сегодня практически невозможно. А вот тех, кто всячески старается расстаться с лишним весом и никак не может одержать над ним победу, вокруг сколько угодно. Они героически терпят лишения, отказывают себе во всем вкусном и при этом либо не могут добиться желанного результата, либо вес возрастает, как только они перестают изматывать себя ограничениями. Между прочим, причины всех этих неприятностей могут быть совершенно неожиданными. Прочитать всю статью | Здоровье

Новости: Это женский мир: мужчинам грозит массовое вымирание из-за исчезновения мужских генов Мужская Y-хромосома - а вместе с нею и весь мужской род - находятся под угрозой вымирания, предостерегает The Daily Mail, ссылаясь на доклад профессора Дженнифер Грейвс из Национального университета Австралии. Прочитать всю статью | Здоровье

Новости: Контрацепция для мужчин: нужна всего одна инъекция Масштабный эксперимент китайских исследователей из пекинского Национального исследовательского центра по планированию семью увенчался успехом, сообщает The Independent: из 1000 добровольцев дети родились лишь у 1%, что сопоставимо по эффективности с женской контрацепцией в виде таблеток. Прочитать всю статью | Здоровье

Новости: "Народные мифы" о беременности: чему можно верить? На сайте газеты Corriere della Sera опубликована статья о том, каким приметам стоит верить будущим мамам. Джордж Сааде из University of Texas Medical Branch в Галвестоне опубликовал в журнале Scientific American статью, в которой он развенчивает некоторые мифы в отношении будущих матерей, а под некоторые подводит научную основу. Прочитать всю статью | Здоровье