|
Вред алкоголя
В этой статье мы расскажем о мифах и заблуждениях связанных с алкоголем, о его влиянии на наш организм. Праздники закончились - пора и о себе подумать. Итак, миф первый - алкоголь способствует снижению артериального давления. Существует мнение, что алкоголь, как таковой расширяет сосуды. Какая то доля правды здесь есть – мизерные доли спиртосодержащих напитков действительно способны ослабить тонус сосудистой стенки. Однако при этом алкоголь усиливает частоту сердечных сокращений. Как известно, артериальное давление зависит от объема крови, проходящего через сердце. Чем этот объем больше, тем выше давление. Вред алкоголя очевиден. Более того, не лучшим образом на артериальное давление влияют биологически активные вещества, содержащиеся в алкоголе, например кофеин(коктейли, ликеры), тирамин (вермуты, пиво).
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Чем опасны женские болезни
На протяжении длительного времени такое онкозаболевание, как рак шейки матки может никак себя не проявлять. Жалобы на подозрительные выделения, боли и так называемые «контактные» кровотечения - уже поздние симптомы. Эта опасная болезнь входит в пятерку основных онкологических заболеваний. Но уберечься от нее все же можно. Главное - обследоваться у гинеколога минимум раз в полгода, постоянно заботиться о своем здоровье и не заниматься самолечением.
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Как следить за осанкой взрослому человеку?
Сегодня мы поговорим о том, что надо делать взрослому человеку при появлении небольших нарушений в осанке. Такая ситуация может возникать в связи с условиями на работе, привычками или каким либо хобби. Например, на работе вследствие научно-технического прогресса появились компьютеры, и сотрудникам приходится несколько часов в день на них работать. В итоге у человека может формироваться сутулость, а если процесс пойдёт дальше то так называемая «круглая спина».
Другой случай – увлёкся человек рыбалкой с удочкой, условия ловли такие, что приходится долго стоять, в итоге формируется кругловогнутая спина, при этом поясничный отдел позвоночника перемещается вперёд, а грудной отдел назад. Таких примеров тысяча и у каждого он свой, потому что тяжело найти взрослого человека с идеальным позвоночником и хорошей осанкой.
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Рейтинг самых полезных трав
Шпинат – кумир диетологов. Хлорофилл шпината близок по составу к гемоглобину крови человека, а стало быть, улучшает ее состав и повышает защитные свойства организма. Очень полезен против онкологических заболеваний, грязной окружающей среды и всего такого. Богат на витамин D, плюс нейтральный вкус – просто добавляйте в любые салаты или слегка отварите и измельчите, используйте в качестве гарнира к мясу, рыбе, птице.
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Целебная сила комнатных растений
Хотите избавиться от простуд и повысить иммунитет? Легко! Вылечить ожог или снять воспаление? Запросто! Болит голова? Вам помогут комнатные растения!
Целебная сила растений известна человеку с давних пор. Почти вся народная медицина построена на лечении травами. Практически все современные лекарственные средства, выпускаемые промышленно, имеют растительное происхождение. Лекарственные травы были одними из первых растений, которые человек стал сознательно культивировать. Например, в России уже с XVII века известны «аптекарские огороды».
Конечно, сейчас никто не выращивает на подоконниках зверобой или ромашку. В основном мы культивируем тропические растения, которые привыкли к постоянному теплу – но и они обладают целительной силой, которая способна уберечь от многих болезней.
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Узнай свое состояние здоровья - присмотрись к себе
От всех напастей в нашем быту не убережешься, но знать о тех сигналах, которые подает нам организм при надвигающемся неблагополучии, будет очень полезно. Беда в том, что мало кто из нас подвергается регулярному медицинскому осмотру. Но предупреждающие сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела:
Прочитать всю статью | Здоровье
|
|
|
|
|
Рецепты: |
|
|
|
|
|
|
Энциклопедия: |
|
|
|
|
|
|
Разное |
|
|
|
|
|
|
Когда приходит любовь, душа наполняется неземным блаженством. А знаешь, почему? Знаешь, отчего это ощущение огромного счастья? Только от того, что мы воображаем, будто пришел конец одиночеству.
-- Ги де Мопассан |
|
|
|
|
|
|