Гороскоп на неделю Овен - Телец - Близнецы Рак - Скорпион - Дева Весы - Лев - Стрелец Козерог - Водолей - Рыбы Диеты По группе крови Диета Дюкана На один месяц 3-х дневные Разгрузочные

Молодежные льготы на транспорт Тема молодежных льгот на авиа- и железнодорожный транспорт актуальна как для самих молодых путешественников, так и для их родителей. Эта статья расходов "съедает" зачастую основную часть бюджета поездки. давайте рассмотрим, что же может сэкономить российский студент (до 30 лет) или молодой человек (до 26 лет), если он в свободное время не собирается сидеть дома, а направляет свои взоры на заманчивые заграничные просторы. Прочитать всю статью | Спорт и отдых

Секреты красоты звезд Конечно, угнаться за звездами невозможно, в их распоряжении лучшие стилисты, визажисты, консультанты и тренеры, они могут покупать самые дорогостоящие средства. И все потому, что следить за своей внешностью - это часть их работы. Красота и обаяние помогли им добиться успеха. Чтобы его сохранить нужно оставаться известной и держать себя в хорошей форме. Конечно, они многого не раскрывают - кто же признается, что прибегает к эстетической хирургии. Тем не менее, у них большой опыт борьбы с годами, и к их советам, без сомнения, стоит прислушаться. Прочитать всю статью | Косметология

Вежливые грубости: Как правильно возразить, отказать, выразить неодобрение Мы все умеем быть вежливыми и любезными, говорить окружающим приятные слова и рассыпаться в комплиментах. А умеем ли мы вежливо говорить неприятные вещи? Вот несколько советов на случай, когда приходится говорить совсем не то, что человек хотел бы услышать. Прочитать всю статью | Читальня

В царстве массажа Массаж в последнее время стал неотъемлемой частью нашей жизни. Очень много людей прибегают к услугам массажистов, но зачастую в роли массажистов выступают их же собственные домочадцы. Правильно ли они поступают, доверяя свое здоровье неопытным рукам тех, кто едва ли представляет, что правильный массаж - это целая наука, на постижение которой уходят долгие годы? Существует немало любителей массажных салонов, которые готовы платить за их услуги немалые деньги. Но и эти счастливчики порой не догадываются, как многообразен массаж. Массаж по праву можно назвать огромной областью человеческих знаний, которая пополняется каждый день и каждый час новыми приемами, новой техникой, новыми условиями его проведения. Так что, если вы толком не знакомы с этой процедурой, то на вашем месте я бы поостерегся записываться на сеанс к массажисту. Ведь если вы доверите свое расслабленное тело рукам неопытного специалиста, то это может быть как во благо, так и во вред. Прочитать всю статью | Здоровье

Игры для двоих Когда вы в очередной раз прокручиваете в голове злобную тираду, вот-вот готовую обрушиться на голову вашей дражайшей половины, остановитесь! Не исключено, что вы воюете с привидениями. Часто люди общаются не со своими реальными партнерами, а с искаженными представлениями о них. Эффективным способом устранения взаимного непонимания многие психотерапевты считают игру. Однако большинство, скорее всего, будут удивлены столь экзотичным способом сохранения отношений. Но это вовсе не значит, что не стоит попробовать. Тем более что игры эти несложны и достаточно забавны. Прочитать всю статью | Он и Она

Ровесник, коллега, соперник Отделы кадров опекают работников, которые ни при каких обстоятельствах не забеременеют и не променяют карьеру на семью. Начальники питают слабость к крепким выражениям и кратким отступлениям в сторону футбола и "Формулы- 1". Партнеры предпочитают вести переговоры на мужском языке. Таков стандартный набор объяснений тому, что твой коллега-мужчина при прочих равных условиях зачастую делает карьеру намного быстрее и удачнее. Но иногда этот набор не срабатывает, вернее, срабатывает не он, а множество подводных течений, которые выносят мужчину на гребень профессиональной жизни. Часто это те особенности его поведения, которые мы почему-то склонны считать мужскими недостатками. Прочитать всю статью | Карьера

"Мелкая" проблема Небольшие прыщики на лице и теле являются частыми причинами многих проблем и комплексов. Справиться с ними нелегко, но возможно. Но для этого необходим комплексный и правильный подход. Прочитать всю статью | Косметология

Подготовьте волосы к осени Солнце, летняя жара, грязная вода – все эти факты отрицательно сказываются на наших волосах. Наступает осень, заканчивается период отпусков, пора выходить на работу. Внешний вид, безусловно, один из самых ярких личностных характеристик (“встречают по одежке…”), поэтому выглядеть мы должны безупречно. Красивые, гладкие, блестящие волосы – о таких мечтают все женщины. Воспользуйтесь нашими советами, и вы не прогадаете! Прочитать всю статью | Косметология

Какой тренажер выбрать? - В магазин? Нет, к специалисту! Итак, вы располагаете достаточной информацией, средствами, местом и временем для покупки собственного тренажера. Прежде всего обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, а еще лучше -вашим личным инструктором. В крайнем случае, вам может помочь и врач по лечебной физкультуре, который есть почти в каждой районной поликлинике. Тренажер - это достаточно дорогая и престижная игрушка. Может выясниться, что какие-то виды нагрузок вам вообще противопоказаны. Советы специалистов помогут вам предотвратить проблемы, связанные с перегрузкой сердечно-сосудистой системы, травмами мышц и суставов, а также подобрать индивидуальные режимы тренировок. Прочитать всю статью | Спорт и отдых

Существо коммуникабельное Не стоит мудрствовать по поводу своих отношений с людьми, ведь человек от рождения существо коммуникабельное. Находясь все время в обществе, мы думаем как часть этого общества и все наши поступки это тоже поступок в обществе, а не просто поступок. Стадное мышление, стереотипность, общественное мнение, дискриминация – это не то, чему необходимо учиться, это то, от чего необходимо отучиваться. Прочитать всю статью | Психология отношений