Гороскоп на неделю Овен - Телец - Близнецы Рак - Скорпион - Дева Весы - Лев - Стрелец Козерог - Водолей - Рыбы Диеты По группе крови Диета Дюкана На один месяц 3-х дневные Разгрузочные

Стремление к совершенству Телевидение, реклама, глянцевые издания и сама жизнь постоянно навязывают нам стереотипы. Стандарты красоты таковы, что достигать идеальных форм, приобретать ухоженно-лощеный вид и выглядеть стильно приходится подчас ценой неимоверных усилий. И какая же это трагедия, когда результат титанических усилий все равно не соответствует эталону! Здесь-то и возникают такие проблемы, как дисморфофобия – убежденность в собственном физическом несовершенстве: недостаточно красивая фигура, большой нос, толстые бедра и множество других мнимых недостатков нам услужливо предоставляет для выбора фантазия... Прочитать всю статью | Стиль и Мода

Отправляемся в путешествие: секреты компактного багажа Так, сандалии, три пары…Футболки, примерно десять штук. Брючки…Я бы хотела взять все свои блузки и ту беленькую, обязательно! Две ветровки для прогулок по горам и еще одну, у которой много кармашков. Ах да, розовый топик. Я обязательно должна прихватить и его, иначе с чем я надену ту синюю джинсовую юбку? Ксати, юбочки…я возьму их четыре штуки, и к каждой по паре босоножек. Супер! А на пляж? В чем я буду ходить на пляж? Надо взять сабо на деревянной подошве, в них я кажусь выше. Этот пуловер как нельзя лучше подходит для романтических вечеров на берегу моря. Надо бы взять и зонтик, а лучше два: от солнца и от дождя…Не забыть бы все мои кремы…Уф, я не сумею закрыть этот чемодан! Что же делать… Прочитать всю статью | Спорт и отдых

Летняя диета для кожи лица Пришло лето и мы все больше отдаем предпочтение свежим овощам и фруктам, пьем больше воды и других прохладительных напитков. И такие перемены в питании после зимы и весны оказывают свое влияние на кожу лица. Конечно влияние это в основном благотворное, но необходимо помнить и о возможных не очень приятных моментах. Так, например, с наступлением жары значительно возрастает деятельность сальных желез, и как следствие – жирный блеск на лице. В этом случае есть хорошая диета на основе свежих листовых овощей, зелени, капусты. Эти овощи способны сдерживать активность сальных желез. Будет также, кстати, потреблять больше яблок, груш и слив. Прочитать всю статью | Косметология

Волшебный мир цветов Пожалуй, всем известно, что букет цветов - универсальный подарок, который окажется к месту и на юбилее, и на свадьбе, на 8 марта и 1 сентября. Для того, чтобы подарить цветы, даже и необязательно нужен повод. И вроде бы, что тут сложного? Приехал, увидел и купил, какие приглянулись. Но к каждому событию следует выбирать определенные цветы, обращать внимание на стиль оформления букета или цветочной композиции, учитывать вкусы виновника торжества или характер мероприятия – например, то, что будет уместно смотреться в руках школьника 1 сентября, не будет уже столь гармонично на строгом корпоративном торжестве. Прочитать всю статью | Мой Дом

Какой вы изменник? Существует 17 основных причин, по которым люди изменяют своим супругам, и не всегда они делают это из эгоизма или аморальных побуждений, утверждается в новой книге известного американского психотерапевта. Книга Миры Киршенбаум, клинического директора Института Честнат-Хилл в Бостоне, штат Массачусетс, явно вызовет немало критики: в ней утверждается, что многие изменники – хорошие, добрые люди, а их связи на стороне способны помочь браку. Прочитать всю статью | Он и Она

Самые распространенные мифы о диетах Многие наши представления о диетах абсолютно не соответствуют действительности. Приведу самые распространенные заблуждения. «Для того чтобы похудеть, необходимо считать калории». Такой миф покоится на убеждении, что все калории одинаковы, возможно, в какой-то степени я соглашусь с этим. Калории – это определённое количество энергии, которое мы получаем в процессе переваривания пищи. Но следует обратить особое внимание на поглощаемую пищу. Например, 1600 калорий соответствуют умеренной дневной норме. Но данное количество калорий можно набрать, если съесть 3 шоколадки «Марс», пачку печенья и чипсов, а от такого питания вы не похудеете, однозначно. Прочитать всю статью | Здоровье

Тонкие и нежные … волосы Звучит романтично, но обладательницы тонких волос знают проблему, как говорится, с изнанки: тонкие волосы более чувствительны к влиянию окружающей среды, быстрее электризуются, труднее ложатся в прическу, не держат объема, не эластичны. Уже на другой день после мытья или визита к парикмахеру тонкие волосы свисают неопрятными прядками. Оно и понятно: ведь такой волосок вдовое тоньше, чем толстый, диаметр которого 0, 004 мм! Прочитать всю статью | Косметология

Мебель. Взгляд "изнутри" Возможно ли получить эксклюзивную мебель дешевле, чем в мебельных магазинах? Насколько реально купить, например, понравившийся Вам шкаф-купе в полтора, а то и два раза меньше цены, выставляемой в специализированном салоне? Повлияет ли это на качество? И вообще, кто занимается мебелью, как она делается, откуда берутся «солидные» цены и как обойти недобросовестного производителя или же продавца-«беспредельщика»? Здесь разъяснения специалиста. Прочитать всю статью | Мой Дом

Как поступить, если конфликт неизбежен? Как бы вы не старались, но конфликтная ситуация даёт своё начало. Ваш партнёр усиливает придирки, провоцирует вас на ссору. Но вам не стоит поддаваться на провокацию и не отвечать на очередной выпад. Стараться всячески уклонятся от спорных тем, и обговаривать лишь те темы, которые требуют спокойного обсуждения. А ещё можно, проявив фантазию, обольщать своего любимого, обнять и поцеловать, в общем, применять знакомые вам приёмы, тем самым вы отвлечёте его внимание. Прочитать всю статью | Психология отношений

Топ-10 самых полезных продуктов Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека. Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. Яблоки содержат также витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы Прочитать всю статью | Здоровье