|
| Автор |
Сладкий день |
LESSA
Сообщений: 2017 |  04 Авг, 2005 г. - 20:21 |
Quote:
| так никто конкретно и не ответил на мой вопрос... |
|
для каждого есть своя норма каллорий, если ты спортсмен то это одна норма, если школьник то др. вообще 1500 - с головой! а вообще проще не считать каллории, а просто следить за сбалансированностью продуктов.. соотношение 1:1:4 (белки :жиры:углеводы) очень удобно!
| | |
Bonita
Сообщений: 65 | 04 Авг, 2005 г. - 20:24 |
Quote:
| >>так никто конкретно и не ответил на мой вопрос...<<
конечно же устривай-но только не переусердствуй-съедай как и думала не больше 1200 ккал.
Все будет классно,сама увидишь!!! |
|
значит боятся нечего. спасибо 
| | |
LESSA
Сообщений: 2017 | 04 Авг, 2005 г. - 20:24 |
И вообще такими сладкими днями только здоровье себе посадите! Гастрит, Диабет(приобрести можно если постораться) и т.д.! лучше все дозировать а так нельзя... у вас наоборт организм после недели "голодовки" всю эту гадость из сладкого впитает на раз два и сбрасывать этот вес будет труднее. Причем замечаешь когда, уже поздно, вес то не сразу за день появится... Худейте с головой! Удачи вам!
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 04 Авг, 2005 г. - 20:28 |
Quote:
| я ем много фруктов, там достаточно глюкозы... |
|
я к тому, что сладкий день убьет все ваши диеты на раз
| | |
Bonita
Сообщений: 65 | 04 Авг, 2005 г. - 20:33 |
Quote:
| И вообще такими сладкими днями только здоровье себе посадите! Гастрит, Диабет(приобрести можно если постораться) и т.д.! лучше все дозировать а так нельзя... у вас наоборт организм после недели "голодовки" всю эту гадость из сладкого впитает на раз два и сбрасывать этот вес будет труднее. Причем замечаешь когда, уже поздно, вес то не сразу за день появится... Худейте с головой! Удачи вам! |
|
ну так я же в разумных количествах ем сладости...
| | |
Bonita
Сообщений: 65 | 04 Авг, 2005 г. - 20:33 |
Quote:
| >>я ем много фруктов, там достаточно глюкозы...<<
я к тому, что сладкий день убьет все ваши диеты на раз |
|
почему??
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 04 Авг, 2005 г. - 20:35 |
Quote:
| >>>>я ем много фруктов, там достаточно глюкозы...<<
я к тому, что сладкий день убьет все ваши диеты на раз<<
почему?? |
|
Потому что это удар по печени - это раз. Удар по кишечнику - это два. А после ударов организм замрёт и цикл диеты нарушится.
| | |
Bonita
Сообщений: 65 | 04 Авг, 2005 г. - 20:37 |
Quote:
| >>>>>>я ем много фруктов, там достаточно глюкозы...<<
я к тому, что сладкий день убьет все ваши диеты на раз<<
почему??<<
Потому что это удар по печени - это раз. Удар по кишечнику - это два. А после ударов организм замрёт и цикл диеты нарушится. |
|
удар это если обожратся шоколада так шоб не встать, не несколько мороженок ничего особого не сделают, я так думаю...
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 04 Авг, 2005 г. - 20:48 |
Quote:
| удар это если обожратся шоколада так шоб не встать, не несколько мороженок ничего особого не сделают, я так думаю... |
|
Это вы так думаете.
Мороженое я сама люблю, но оно ведь ж и р н о е...
Охота калечить недельный труд...
Можно съесть одно мороженое? Или надо весь ларёк схавать? 
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 04 Авг, 2005 г. - 20:50 |
Quote:
| >>>>>>>>я ем много фруктов, там достаточно глюкозы...<<
я к тому, что сладкий день убьет все ваши диеты на раз<<
почему??<<
Потому что это удар по печени - это раз. Удар по кишечнику - это два. А после ударов организм замрёт и цикл диеты нарушится.<<
удар это если обожратся шоколада так шоб не встать, не несколько мороженок ничего особого не сделают, я так думаю... |
|
слушайте, девушка
такое ощущение, что вы хотите оправдать свою слабость - поедание сладкого
те ответы, где вам говорят ешьте - хорошие
а где говорят - не ешьте - плохие и воспринимаются в штыки
тогда зачем вам наши советы?!
ешьте себе мороженки, пироженки, мамрмолядочки, а потом не спрашивайте откуда ж эти жировые складки
если спортсмены и танцоры вам говорят, что сладкое не друг красивому весу, а вы долдоните, что несколько мороженок вам не навредят
давать советы вам - пустая трата времени, имхо
удачи
| | |
Bonita
Сообщений: 65 | 04 Авг, 2005 г. - 21:04 |
Quote:
| >>>>>>>>>>я ем много фруктов, там достаточно глюкозы...<<
я к тому, что сладкий день убьет все ваши диеты на раз<<
почему??<<
Потому что это удар по печени - это раз. Удар по кишечнику - это два. А после ударов организм замрёт и цикл диеты нарушится.<<
удар это если обожратся шоколада так шоб не встать, не несколько мороженок ничего особого не сделают, я так думаю...<<
слушайте, девушка
такое ощущение, что вы хотите оправдать свою слабость - поедание сладкого
те ответы, где вам говорят ешьте - хорошие
а где говорят - не ешьте - плохие и воспринимаются в штыки
тогда зачем вам наши советы?!
ешьте себе мороженки, пироженки, мамрмолядочки, а потом не спрашивайте откуда ж эти жировые складки
если спортсмены и танцоры вам говорят, что сладкое не друг красивому весу, а вы долдоните, что несколько мороженок вам не навредят
давать советы вам - пустая трата времени, имхо
удачи |
|
мне конечно больше нравится когда говорят что ничего страшного не случится. и я не пытаюсь оправдать свою слабость, я хочу узнать как именно оно навредит и высказываю свою точку зрения.
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 04 Авг, 2005 г. - 21:08 |
в процессе диеты организм лишается каллорий
если дать организму что-то каллорийное, он не переработает, а отложит в запасы
запасы - это лишние кг и см
вот таким образом будет похерена вся диета и все упражнения
и чтобы эти кг и см скинуть придется пахать в два-три раза дольше
съедите мороженное - хлоп, всё назад вернулось
понятно?
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 04 Авг, 2005 г. - 21:11 |
Организм просто весьма хитрый, именно поэтому при начале любой диеты наблюдается даже небольшое увеличение веса. Так организм пытается Вам доказать, что ему хочется есть. То есть это не организм, а тот отдел в Вашем мозгу, который отвечает за кайф и обжираловку.
Иногда организму надо дать что-то съесть, чтоб ввести его в заблуждение. Например, одно мороженое. Но не "несколько"...
| | |
Bonita
Сообщений: 65 | 04 Авг, 2005 г. - 22:29 |
Majya, Alexandra, я не сижу на диете и не высчитываю каждую калорию. И наоборот в сладкие дни калорий получается немного меньше чем в обычные. В такие дни кроме сладостей я больше ничего не ем...
| | |
LESSA
Сообщений: 2017 | 05 Авг, 2005 г. - 00:34 |
Quote:
| Majya, Alexandra, я не сижу на диете и не высчитываю каждую калорию. И наоборот в сладкие дни калорий получается немного меньше чем в обычные. В такие дни кроме сладостей я больше ничего не ем... |
|
НЕТ нет и ещё раз нет! Девушка милая да пойми ты! когда ты ешь сладкое! - это жир и углеводы! они никуда не деваются, а откладываются в тебе! в то время когда ты пусть даже кадый день бедешь съедать по мороженному с нормальной пищей, то белки- в мясе или в др продуктах будут сжигать нное кол-во углеводов, т.к. для расщипления белков необходимы углеводы! а так ты лишь запасы на зиму набираешь!!!!!
| | |
Bonita
Сообщений: 65 | 05 Авг, 2005 г. - 01:14 |
Quote:
| >>Majya, Alexandra, я не сижу на диете и не высчитываю каждую калорию. И наоборот в сладкие дни калорий получается немного меньше чем в обычные. В такие дни кроме сладостей я больше ничего не ем...<<НЕТ нет и ещё раз нет! Девушка милая да пойми ты! когда ты ешь сладкое! - это жир и углеводы! они никуда не деваются, а откладываются в тебе! в то время когда ты пусть даже кадый день бедешь съедать по мороженному с нормальной пищей, то белки- в мясе или в др продуктах будут сжигать нное кол-во углеводов, т.к. для расщипления белков необходимы углеводы! а так ты лишь запасы на зиму набираешь!!!!! |
|
посмотрим... о результатах потом расскажу...
| | |
LESSA
Сообщений: 2017 | 05 Авг, 2005 г. - 02:40 |
Quote:
| >>>>Majya, Alexandra, я не сижу на диете и не высчитываю каждую калорию. И наоборот в сладкие дни калорий получается немного меньше чем в обычные. В такие дни кроме сладостей я больше ничего не ем...<<НЕТ нет и ещё раз нет! Девушка милая да пойми ты! когда ты ешь сладкое! - это жир и углеводы! они никуда не деваются, а откладываются в тебе! в то время когда ты пусть даже кадый день бедешь съедать по мороженному с нормальной пищей, то белки- в мясе или в др продуктах будут сжигать нное кол-во углеводов, т.к. для расщипления белков необходимы углеводы! а так ты лишь запасы на зиму набираешь!!!!! <<
посмотрим... о результатах потом расскажу... |
|
Результат вы можете увидить гораздо позже.. лет через несколько.. потом и не узнаете от чего такой ...
| | |
Bonita
Сообщений: 65 | 05 Авг, 2005 г. - 03:14 |
Quote:
| >>>>>>Majya, Alexandra, я не сижу на диете и не высчитываю каждую калорию. И наоборот в сладкие дни калорий получается немного меньше чем в обычные. В такие дни кроме сладостей я больше ничего не ем...<<НЕТ нет и ещё раз нет! Девушка милая да пойми ты! когда ты ешь сладкое! - это жир и углеводы! они никуда не деваются, а откладываются в тебе! в то время когда ты пусть даже кадый день бедешь съедать по мороженному с нормальной пищей, то белки- в мясе или в др продуктах будут сжигать нное кол-во углеводов, т.к. для расщипления белков необходимы углеводы! а так ты лишь запасы на зиму набираешь!!!!! <<
посмотрим... о результатах потом расскажу...<<Результат вы можете увидить гораздо позже.. лет через несколько.. потом и не узнаете от чего такой ... |
|
я не буду ждать пока наберу 10кг. если я увижу что начала поправлятся, тогда и прекращу маятся дурью...
| | |
Curly
Сообщений: 29 | 05 Авг, 2005 г. - 11:51 |
Quote:
| Организм просто весьма хитрый, именно поэтому при начале любой диеты наблюдается даже небольшое увеличение веса. Так организм пытается Вам доказать, что ему хочется есть. То есть это не организм, а тот отдел в Вашем мозгу, который отвечает за кайф и обжираловку.
Иногда организму надо дать что-то съесть, чтоб ввести его в заблуждение. Например, одно мороженое. Но не "несколько"...
|
|
Все верно!!! И еще такой момент. Вам хочется сладкого, тобишь мозг требует сладкого, так? так вот чтоб его удовлетворить ему надо всего лишь маленькую шоколадочку или мороженко!!! А есть сладкое больше одной штуки уже - пропал весь труд:( И задумайтесь наконец, мы получаем кайф от вкуснятины, но не понимаем что съедаем энное количество сладостей только для того чтобы подержать их во рту и пощупать языком!!! Именно так, ибо во рту размещены тысячи вкусовых рецепторов которые и отвечают за наш кайф. Желудку, поверьте, нашему глубоко наплевать на эти вкусности, он Вас поблагодарит скорее за кефирчик, нежирное рыбу или мясо и кишечник с ним будет солидарен, я уже молчу об остальных органах. Вывод зачем же из-за минутного наслаждения делать себе столько гадостей. Поробуйте себе внушить, очень помогает. А если мозгу надо - дайте но не кормите ваш ротик заодно... птому как он попросит еще добавки
удачи 
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 05 Авг, 2005 г. - 13:31 |
Quote:
| >>>>
посмотрим... о результатах потом расскажу... |
|
ну, я и говорю - вам что-то советовать - это себя не уважать
| | |
|
Сладкий день |
|
| Внимание ! Вы просматриваете архив форума Iwoman.ru с октября 2002 по апрель 2010 года.Присоедениться к общению можно по новому адресу форума: club.iwoman.ru. Добро пожаловать ! |
|
|
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
