| Автор |
Девченки!!! Кто со мной? |
Гость
Незарегистрированный пользователь |  03 Окт, 2004 г. - 01:59 |
Quote:
| а я бы с удовольствием спортом бы занялась,что бы тело подтянуть,ноги и животик,хотя правельное питание тоже очень важно!а вот на счет упражнений я не знаю,можете что-нибудь посоветовать?  |
|
Вот посмотри,очень хорошие упражнения в теме"Фигура"
http://www.iwoman.ru/phpBB_14-index-action-viewtopic-topic-3203-start-20.html
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 03 Окт, 2004 г. - 05:45 |
Привет!Я поддрежвиаю вашу идею полностью!
Могу поделиться тем как мне удаётся сбросить за короткое время!
Питаться 1 раз в день, в обед. И всё!Никаких сладких напитков, соков, и .т.п...воду тоже желательно сильно не пить.....за день я сбрасываю таким образом до 1 кг! Тяжело конечно, но эфективно!
я забыла уже что такое шоколад и мороженное, все мои знакомые, с которыми мы не виделись долгое время, сразу говорят, про то как я похудела.....так что дерзайте 
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 03 Окт, 2004 г. - 13:25 |
Я тоже с вами! У меня рост 165 а вес 49, набрала его за неделю. Хочу обратно 47! Насчет только один обед не подходит потому что утром на занятиях в животе ну оч. громко бурчит от голода. Лучше только один завтрак. А если не пить воды много то похудение будет от обезвоживания организма и вес быстро наберется. Вот сегодня я только позавтракала и теперь до завтра. Ну вообще особо и не хочется, приступы жуткого обжорства надеюсь позади. Всем удачи, пишите свои результаты, я тоже еще напишу что у меня получилось.
|
| |
cicci
Сообщений: 8 | 03 Окт, 2004 г. - 17:33 |
Сижу ем йогурт FRUTTIS лёгкий,но почему то хочется чего-нибудь мясного и горячего. 
|
| |
Aliona
Сообщений: 34 | 03 Окт, 2004 г. - 18:38 |
Или кушать но маааленькими порциями и часто, но порции маленькие должны быть!Либо как я уже говорила 1 раз в день....фрукты не исключаются....после 6-ти само собой!!!!
|
| |
Aliona
Сообщений: 34 | 03 Окт, 2004 г. - 18:39 |
У меня рост 175, вес 65....это много?
Я собираюсь в тренажрку ходить.....ээх как бы трудно небыло.. 
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 03 Окт, 2004 г. - 20:21 |
Да! я тоже туда очень хочу....но дальше желания дело не продвигается...175 вес 65 -идеально. Но если есть такое желание сбрось парочку кг и посмотри как будешь выглядеть, может тебе еще и не понравится! А как вы думаете, у меня рост 165 если я поправлюсь то буду выглядеть ниже или выше, мой вес сейчас где-то 49? Меня этот вопрос очень волнует, напишите плиз кто что думает!
|
| |
Linza
Сообщений: 683 | 06 Окт, 2004 г. - 16:00 |
Quote:
| Да! я тоже туда очень хочу....но дальше желания дело не продвигается...175 вес 65 -идеально. Но если есть такое желание сбрось парочку кг и посмотри как будешь выглядеть, может тебе еще и не понравится! А как вы думаете, у меня рост 165 если я поправлюсь то буду выглядеть ниже или выше, мой вес сейчас где-то 49? Меня этот вопрос очень волнует, напишите плиз кто что думает! |
|
 Обычно поправляются и растут в ширь,Ох если бы в высоту шли лишние кг. 
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 06 Окт, 2004 г. - 16:15 |
Ну нет, Линза! Я имела ввиду если я поправлюсь то буду внешне казаться повыше или наоборот пониже? ну да ладно, фиг с ним с ростом....Сегодня я скушала кисточку винограда и яблочко и больше ниче небуду. А еще завтра полностью разгрузочный день, буду только пить минералку. И всем того же желаю...Какие у кого успехи? Я хочу сбросить 2 кило и я их сброшу, а потом начну правильное питание!
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 06 Окт, 2004 г. - 16:15 |
Я не худая и не толстая, так...
А пообсуждать - даже очень.
Сейчас попробовала новую диету: после каждого "перекуса" съедать по дольке грейфрукта.
Через неделю мне даже на работе комплимент сделали.
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 06 Окт, 2004 г. - 16:16 |
А кто такой анонимус?
|
| |
donna
Сообщений: 144 | 06 Окт, 2004 г. - 16:20 |
Quote:
| А кто такой анонимус? |
|
Не бойтесь, ничего пошлого, это просто незарегистрированный пользователь 
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 06 Окт, 2004 г. - 16:37 |
А можно здесь мужчинам поучавствовать?
Ведь не только у вас такие проблемы возникают.
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 06 Окт, 2004 г. - 16:37 |
Анонимусы это мы с тобой!
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 06 Окт, 2004 г. - 16:38 |
Конечно можно! Долой жир! присоединяйся!
|
| |
Linza
Сообщений: 683 | 06 Окт, 2004 г. - 16:49 |
Quote:
| Я не худая и не толстая, так...
А пообсуждать - даже очень.
Сейчас попробовала новую диету: после каждого "перекуса" съедать по дольке грейфрукта.
Через неделю мне даже на работе комплимент сделали. |
|
А ты взвешивалась? На сколько похудела?
|
| |
Linza
Сообщений: 683 | 06 Окт, 2004 г. - 16:50 |
Quote:
| Ну нет, Линза! Я имела ввиду если я поправлюсь то буду внешне казаться повыше или наоборот пониже? ну да ладно, фиг с ним с ростом....Сегодня я скушала кисточку винограда и яблочко и больше ниче небуду. А еще завтра полностью разгрузочный день, буду только пить минералку. И всем того же желаю...Какие у кого успехи? Я хочу сбросить 2 кило и я их сброшу, а потом начну правильное питание! |
|
По моему очень жестоко!
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 06 Окт, 2004 г. - 16:50 |
На 1,5 кг. Мои параметры 160 см, 59кг.
|
| |
Lori--An
Сообщений: 390 | 06 Окт, 2004 г. - 17:00 |
Quote:
| >>Я б с радостью, но мне сбрасывать нечего.Мне бы набрать...<<Кристинка тогда нам с тобой надо отдельную тему создавать. |
|
А я тоже к вам в тему хочу
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 06 Окт, 2004 г. - 17:50 |
Quote:
| Да! я тоже туда очень хочу....но дальше желания дело не продвигается...175 вес 65 -идеально. Но если есть такое желание сбрось парочку кг и посмотри как будешь выглядеть, может тебе еще и не понравится! А как вы думаете, у меня рост 165 если я поправлюсь то буду выглядеть ниже или выше, мой вес сейчас где-то 49? Меня этот вопрос очень волнует, напишите плиз кто что думает! |
|
 Привет! Я вот тебе например хочу сказать, что ты с ума сошла! У тебя вес и так маленький, тебе куда худеть то? Ещё мне говоришь что 175 и 65 кг-это идеально?! Ну ты даеешь..не вздумай худеть!Палкой то зачем тебе совсем быть:  .......И кстатит зарегистрируйся плиз, чтобы знать кто ты етсь кто
|
| |
|
Девченки!!! Кто со мной? |
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
