Когда, как, что, с чем и сколько раз в день мы должны есть, чтобы сохранить хорошую фигуру?

Amimona: >>Retnuh: Африки и Австалии, то при приближении опасности (например шеф нагрянул, пока я тут на форуме сижу), я, наверное, сразу же встану раком (за неимением песка в офисе, голову под ЮПиэС) <<

Представила лицо шефа...

Retnuh: А еще мне нравятся "длинноногие пташки", страусы то бишь, мясо которых считается самым полезным и самым нежирным, а фигурка - все при них.
Вот интересно, если я с год буду питаться на полях Африки и Австалии, то при приближении опасности (например шеф нагрянул, пока я тут на форуме сижу), я, наверное, сразу же встану раком (за неимением песка в офисе, голову под ЮПиэС)

Majya: >>Retnuh: А еще мне нравятся "длинноногие пташки", страусы то бишь, мясо которых считается самым полезным и самым нежирным, а фигурка - все при них.
Вот интересно, если я с год буду питаться на полях Африки и Австалии, то при приближении опасности (например шеф нагрянул, пока я тут на форуме сижу), я, наверное, сразу же встану раком (за неимением песка в офисе, голову под ЮПиэС) <<



эта пяць!!!!! ржунимагу

Majya: сдам вам, только чшшшшшшшшшш, секрет мгновенного похудения от моего шефа

встаете на весы
смотрите на свой вес, тяжко вздыхаете
идете на свое рабочее место ( у нас весы в оффисе и каждый день производится контрольное взвешивание), снимаете пиджак, выкладываете из карманов телефоны, ключи, кошелек...

опять становитесь на весы

и...
о чудо!!! - минус до 1,5 кг

Maragona:я сидела на диете где нужно было есть по немногу каждые 2 часа т.е. 6-8 раз в день. В результате я стала поправляться

Amimona: Я непонимаю, как можно не завтракать. Просыпаюсь и с закрытыми глазами иду к холодильнику, тогда обед можно сделать совсем лёгкий, творожок, яблочко, кашки немного. Если вдруг не позавтракаю, значит потом не смогу ни о чём думать, кроме еды.

Luka-: недавно по ящику в "Худеем со звездаой" была выдвинута теория, что свежевыжатый сок - это огромный вред для организма, так как происходит удар по поджелудочной железе огромной дозой фруктозы и в странах где культивируется свежевыжатые соки буквально эпидемии диабета.

Retnuh: >>Majya: сдам вам, только чшшшшшшшшшш, секрет мгновенного похудения от моего шефа

встаете на весы
смотрите на свой вес, тяжко вздыхаете
идете на свое рабочее место ( у нас весы в оффисе и каждый день производится контрольное взвешивание), снимаете пиджак, выкладываете из карманов телефоны, ключи, кошелек...

опять становитесь на весы

и...
о чудо!!! - минус до 1,5 кг <<
Майя, у меня весы в ванной, прямо около унитаза, есть варианты ?

Majya: >>Retnuh: >>Majya: сдам вам, только чшшшшшшшшшш, секрет мгновенного похудения от моего шефа

встаете на весы
смотрите на свой вес, тяжко вздыхаете
идете на свое рабочее место ( у нас весы в оффисе и каждый день производится контрольное взвешивание), снимаете пиджак, выкладываете из карманов телефоны, ключи, кошелек...

опять становитесь на весы

и...
о чудо!!! - минус до 1,5 кг <<
Майя, у меня весы в ванной, прямо около унитаза, есть варианты ? <<

ну какие тут варианты
до унитаза и после унитаза
и, в зависимости от того, что вы на унитазе делали, узнаете обьем своего желудка, кишечника и мочевого пузыря

Maragona: Все очень просто утром свежий сок, чай с медом или кофе. Днем если захотелось мне поесть, то овощной салат, свежий сок и т.п., а вечером полноценный ужин но рыба, мясо, морепродукты на должны идти в один день. Да и в течении для я пью минеральную воду без газов. Я пришла к этому три года назад и меня такое питание полностью устраивает

Retnuh: Я уже молчу про дневной рацион скунсов...и что делают они, когда пугаются

Majya: >>Retnuh: Я уже молчу про дневной рацион скунсов...и что делают они, когда пугаются <<
а еще интересно про питание ленивцев
они вообще не передвигаются, но фигуры у них стройные

почему об этом умалчивают?

Amimona: А лечебное голодание? Это вообще большая экономия для бюджета и говорят жутко полезная вещь.

Majya: >>Amimona: А лечебное голодание? Это вообще большая экономия для бюджета и говорят жутко полезная вещь. <<

примеры из дикой природы назови с голоданием лечебным

Amimona: >>Majya: >>Amimona: А лечебное голодание? Это вообще большая экономия для бюджета и говорят жутко полезная вещь. <<

примеры из дикой природы назови с голоданием лечебным <<

Прямо из дикой? Щаз... Крысиный волк. Больше ничего в голову не приходит.
Пришло. Ещё верблюд, корабль пустыни. Сколько он может без еды и воды? И как при этом хорошо выглядит.

Amimona: >>Majya: >>Amimona: А лечебное голодание? Это вообще большая экономия для бюджета и говорят жутко полезная вещь. <<

примеры из дикой природы назови с голоданием лечебным <<

Прямо из дикой? Щаз... Крысиный волк. Больше ничего в голову не приходит.
Пришло. Ещё верблюд, корабль пустыни. Сколько он может без еды и воды? И как при этом хорошо выглядит.

Majya: >>Amimona: >>Majya: >>Amimona: А лечебное голодание? Это вообще большая экономия для бюджета и говорят жутко полезная вещь. <<

примеры из дикой природы назови с голоданием лечебным <<

Прямо из дикой? Щаз... Крысиный волк. Больше ничего в голову не приходит.
Пришло. Ещё верблюд, корабль пустыни. Сколько он может без еды и воды? И как при этом хорошо выглядит.<<

шо за жЫвотное такое "крысиный волк"?

и "меня терзают смутные сомнения" (с) по поводу хорошего выгляда верблюда