| Автор |
перфекционизм |
sendman
Сообщений: 668 |  11 Дек, 2007 г. - 15:25 |
а как вам такое мнение(кто за,кто против)?
1. Она(перфекционист) часто откладывает начало какого-то дела, считая, что еще недостаточно к нему подготовлена.
С этим явлением сталкиваются многие творческие люди. Одна художница так горела желанием создать шедевр, что никак не могла приступить к нему. То краски были неподходящие, то идея ускользала, то вдохновение не приходило. У нее случился самый настоящий «паралич деятельности» из-за непомерных требований к себе. Некоторые отличники, окончив институт, никак не решаются устроиться на работу, потому что считают, что еще недостаточно готовы к профессиональной деятельности.
2. Она думает, что все зависит только от нее.
Ей кажется, что если приложить достаточное количество усилий, то можно решить любую задачу и справиться с любой проблемой. Но жизнь периодически подкидывает ситуации, где правит бал его величество случай.
...Ира прекрасно сдала вступительные экзамены и была уверена, что прошла в институт. И вдруг не нашла себя в списках зачисленных. Девушка долго не могла оправиться от такого удара. Оказалось, что на данный факультет была определенная, очень небольшая квота по иногородним.
3. Она предъявляет к окружающим завышенные требования.
Перфекционисткам кажется, что если они способны сидеть сутками над одной задачей, то почему бы так не поступать и другим? Начальница-перфекционистка - настоящий бич для подчиненных. Она может бесконечно требовать переделать отчет, потому что ей кажется, что он недостаточно совершенен. Это раздражает людей и вызывает непонимание. Многим кажется, что начальница просто издевается над ними. От матери-перфекционистки страдают дети. Она никогда не похвалит ребенка за его успехи, обязательно скажет: «Ты бы мог выполнить это еще лучше». Ей кажется, что так она вдохновляет свое чадо, и удивляется, почему после этого ему вообще ничего не хочется делать.
4. Она не умеет делегировать полномочия.
Моя знакомая очень любит устраивать вечеринки с большим количеством гостей. Она продумывает меню, закупает продукты, готовит настоящие шедевры кулинарного искусства, придумывает развлекательную программу и следит, чтобы никто не скучал. И все это делает сама. Ей постоянно кто-то предлагает помощь, но моя знакомая всегда от нее отказывается, ей кажется, что другие не сделают так хорошо, как она.
В итоге к концу вечера на женщину, усталую и изможденную, бывает просто жалко смотреть. А нам всем становится стыдно, что мы веселились и развлекались за счет здоровья и самочувствия бедной хозяйки
5. В своем стремлении к совершенству она порой не может остановиться.
Известно, что лучшее - враг хорошего. Но перфекционистка не способна смириться с таким положением дел. И продолжает бесконечно «совершенствовать» свою работу. Причем очень часто она зацикливается на деталях, мелочах, которые вполне могут подождать. Например, дизайнер сутками рисует крылья бабочки, тщательно прорабатывая каждую жилку, скрупулезно выбирая правильный оттенок. Она выбрасывает в корзину сотый неудачный, по ее мнению, эскиз. А главное дело, то, что от нее ждут заказчики, при этом стоит. Бабочка - всего лишь незначительный элемент, который можно обозначить условно. Но человек не в силах отделить главное от второстепенного.
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 11 Дек, 2007 г. - 15:30 |
Мне кажется , что перфекционизм-это завышение требований и к себе и к окружающему миру.
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 11 Дек, 2007 г. - 15:55 |
Мне, почему-то, сразу вспомнились люди, страдающие кампульсив дисордер, когда каждая бумажка должна лежать на своем месте, карандаш на своем. Это не то же самое?
| | |
Violenca
Сообщений: 2063 | 11 Дек, 2007 г. - 16:00 |
Думаю, перфекционизм сам по себе не имеет не негативной, ни позитивной окраски.
Элементарное проявление перфекционизма - если я берусь мыть чашки, то они должны "скрипеть" в результате. И никакого, даже минимального, чайного или кофейного налёта быть не должно. Из таких чашек пить приятно - это положительное проявление.
Если я в гостях начну перемывать хозяйке чашки по своим стандартам, или начну морали читать на тему чашек - это будет большая бестактность. Т.е., отрицательное проявление.
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 11 Дек, 2007 г. - 16:03 |
Перфекционизм отличается от занудства и педантичности  . Типичный перфекционист - Михаэль Шумахер. И уж точно перфекционист всегда трезво оценивает свои силы и не будет переживать из-за чего-то не так выполненного, что от него не зависело на 100%.
Но своя работа, которая зависит исключительно от такого человека, будет выполнена идеально. Например, у такого портного все швы будут идеальными. У повара - все булки одинаковыми.
| | |
Violenca
Сообщений: 2063 | 11 Дек, 2007 г. - 16:16 |
Перфекционизм можно сравнить с едой.
Чрезмерно много ешь - булимия. Чрезмерно мало ешь - анорексия.
Соответственно, здоровый перфекционист будет иметь здоровые перфекционистские привычки.
| | |
BizonioAbbozzareUnQuadro
Сообщений: 936 | 11 Дек, 2007 г. - 16:18 |
Цель перфекциониста - сделать так, чтобы больше ничего делать было не нужно.
Поэтому высшая форма перфекционизма - ничего не делать...
Но все критиковать.
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 11 Дек, 2007 г. - 17:01 |
Quote:
| BizonioAbbozzareUnQuadro: Цель перфекциониста - сделать так, чтобы больше ничего делать было не нужно.
Поэтому высшая форма перфекционизма - ничего не делать...
Но все критиковать. |
|
Я не считаю,что перфекционисты- зануды.Я перфекционистка в чем-то,далеко не во всем.Но я более чем требовательна к своей внешности.Я не могу себе даже позволить забросить спортзал,т.к.очень требовательна к своей фигуре.И (да,Бизонио)я также не одобряю людей,которые годами "плюют" на СЕБЯ,постепенно превращаясь в бесформенные бочки.Но я не скажу,что я ничего не делаю,а только критикую.Здесь мы не совпали. 
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 11 Дек, 2007 г. - 17:39 |
нашла такую статью. Почитайте пожалуйста....
Казалось бы, что плохого в стремлении всегда быть на высоте? Но последствия перфекционизма, доведенного до крайности, порой бывают страшными: депрессия, анорексия, ярлык «старой девы», карьерный крах, склонность к суициду…
«Быть самим совершенством – эта идея пленяет с детства, - объясняет «Правде.Ру» психолог Анна Коморина. – Любящие родители ждут от ребенка самых лучших отметок в школе, самых высоких результатов в спорте, развивают творческие способности, надеясь если не на гениальность чада, то хотя бы на его талант... Попытки соответствовать завышенным ожиданиям перерастают в недовольство собой, повышенную чувствительность в отношениях с другими, тревогу, что со мной что-то не так...»
Работа
Отличные оценки в школе, институт с красным дипломом – пример для подражания да и только. Родители счастливы: какую умницу вырастили – «спортсменка, комсомолка»! Не зря всегда говорили: «Не умеешь – не берись, а раз взялась, то не позорься, делай только на отлично!» Теперь блестящая карьера – лишь вопрос времени…
Перфекционистка не только взваливает на себя такой груз ответственности и объем работ, который и не снился простым смертным, но и успешно справляется со всеми поставленными задачами, во что бы то ни стало. Она – надежный, инициативный, во всех отношениях передовой работник.
«Каждый вечер я засыпаю с очередным бизнес-планом в голове, – делится 35-летняя Светлана. – Знаю, что взобралась по карьерной лестнице, как говорят, «по головам», причем сознательно и не без удовольствия. А что в этом такого? «Быстрее, выше, сильнее» – это я с детства усвоила. Правда, личная жизнь не ладится. Мужчинам почему-то не нравится, что во время секса я могу начать обсуждать рабочие планы на неделю».
В том-то и дело, что в жертву профессии слишком часто приносится личная жизнь. Вдобавок, трудовой фанатизм – это палка о двух концах. «Перфекционисты склонны привязывать чувство собственной значимости к служебной деятельности, - объясняет Анна Коморина. – Поэтому они слишком много времени тратят на ненужные детали, что замедляет темп работы и снижает общую продуктивность».
А ведь начальство не будет разбираться, почему задерживается выполнение поручения – из-за непрофессионализма или «гиперстарательности». Кроме того, по словам Комориной, перфекционисты могут скрывать совершенные ими ошибки – чтобы не испортить собственный безупречный имидж. Алевтина, 33, бухгалтер: «Я как-то допустила ошибку в расчетах, и начальник высказал мне свои претензии при всем коллективе. Я была в шоковом состоянии, но не от того, что боялась потерять работу, или меня волновали последствия. Нет! В голове билась одна мысль: что теперь обо мне подумают?!»
Красота
Любовь, 24, офис-менеджер: «Я очень трепетно отношусь к тому, как я выгляжу. Я никогда не выйду на улицу без макияжа. Если стоит выбор между удобством и эффектностью (будь то обувь, одежда или прическа), я всегда выберу последнее. Каждый штрих, каждая деталь моего туалета тщательно продумана, даже если я просто иду в магазин за хлебом».
Это самый безобидный пример – в этой степени перфекционизм присущ многим женщинам. Гораздо более опасный и зачастую приводящий к страшным последствиям – это анорексия. Вряд ли кому-то сегодня стоит объяснять, что это за болезнь. «Нервная анорексия – это болезнь девушек-подростков, у которых особый склад характера – ярко выраженная эмоциональность, зависимость от высоких планок и нормативов, стремление к совершенству. В 10% случаев анорексия смертельна», - утверждает Андрей Бабин, врач-психиатр, психотерапевт Клиники питания РАМН.
Обычный случай: женщина с изумительной фигурой внушила себе, что где-то у нее на сантиметр толще, чем надо. Вердикт – срочно избавиться. Диета, голодание, истощение – «сантиметра» уже и в помине нет, но остановиться она не может. Любой проглоченный кусок она воспринимает, как непростительную слабость, отступление от цели, ей нужно похудеть еще, сильнее, насколько выдержит…
«Чем более ущербным ощущает себя человек, тем выше стандарты он устанавливает для себя. Мне не раз приходилось с этим сталкиваться в практике, - рассказывает Анна Коморина. – Идея самосовершенствования становится доминирующей, она снимает напряжение, в котором живет перфекционист, давая надежду на то, что если сильно постараться, то завтра он станет другим, более идеальным. Реклама и шоу-бизнес активно играют на струнке недовольства собой, предлагая рецепты от любых несовершенств и навязывая нереалистичные образы супермоделей. В итоге постоянное напряжение и стресс, склонность к суициду, трудоголизм, нервная анорексия... Лекарство же от этого недуга одно: пересмотреть свое отношение к себе и другим людям, смягчить краски, проанализировать и положительные и отрицательные стороны своего поведения, разрешить себе быть самим собой».
Личная жизнь
Если мы прекрасны, то и наш избранник должен быть прекрасен. Иногда длительное выжидание «своего человека» приносит хорошие результаты. Но чаще закачивается разочарованием и клеймом «старой девы». Один кавалер мало зарабатывает, второй много полноват, у третьего «глаза глупые»… Разве они достойны «самого совершенства»?
Валерия, 29 год, журналист: «У меня огромное количество знакомых, некоторые из них ухаживают за мной, но отношения длятся недолго. Мне хочется верить, что я встречу идеального мужчину – принца на белом коне. А если у мужчины носки дырявые, изо рта табачищем несет, или он гвоздь забить не может – какой же он принц? Возможно, у меня завышенные требования. Может мне суждено всегда быть одной. А может во мне что-то не так?».
Дом
Никто не спорит, что чистота и порядок в доме – это замечательно. Можно лишь восхищаться женщиной, которая каждый день готовит своему мужу обед с оригинальным меню из шести блюд. Правда, при этом она не допускает голодного супруга к столу, пока салфетки, солонки и столовые приборы не разложены идеально. Если обед не будет расхвален в пух и прах – обида, ужас от «собственного несовершенства», душевный разлад, слезы. Не говоря уже о том, какая диктатура порядка и чистоты царит в доме.
«Нужно понимать, что постановка высоких целей и здоровый максимализм в их достижении – похвальны, - резюмирует психолог. – Так же, как серьезное отношение к выбору спутника жизни, написанию бизнес-плана или приготовлению праздничного ужина. Но если, невзирая на титанические усилия, вы категорически недовольны собой; или издерганы от того что «все наперекосяк»; или патологически зависите от чужой похвалы, просто задумайтесь: счастливы ли вы?»
Правда.Ру (http://www.pravda.ru/)
| | |
WaLeRi
Сообщений: 2409 | 11 Дек, 2007 г. - 17:44 |
Quote:
| Majya: >>WaLeRi: >>Majya: я перфекционистка как оказалось
мне так легче<<
И в чем это выражается, можно поконкретней?<<
например
я хочу новые сапоги
я ЧЕТКО знаю какие сапоги я хочу
зашла в магазин, посмотрела - нет таких, вышла
подружка хочет сапоги - лазим с ней трое суток
в результате я слышу:" нууууууу, я не знаю, может и эти, а может и те, помнишь там были такие, ну я еще подумаю..."
или вечеринку описывала, которую организовывала
я сценарий чистила и вылизывала до таких мелочей...
я думала над ролью для каждого гостя, чтоб никто не остался в стороне, чтоб пары были укомплектованы правильно (были гости, которые терпеть ненавидели друг друга), я четко знала даже какой дизайн приглашений будет, поэтому шрифт трое стуток искала в инете, чтобы подошел...
вобщем, я взялась за что-то, я должна сделать это так, чтобы самой остаться довольной сделанным
я помню в начале года мне навешали устроить вечеринку по поводу дня рождения фирмы
а мне совсем не хотелось этого делать, ну не перло меня
в результате в конце вечеринки шеф говорит мне слова благодарности перед всем коллективом, коллектив стоя поднимает бокал в мою честь, а у меня слезы из глаз, потому что внутри нет чувства удовлетворения от сделанного и так противненько...
я не перекрашусь в блондинку
потому что корни отрастают очень быстро, а времени ездить к парикмахеру каждые 5 дней пока нет
а отросшие корни меня курвят |
|
Я думаю, это не совсем перфекционизм
| | |
sendman
Сообщений: 668 | 11 Дек, 2007 г. - 17:47 |
[quote]B_Vera:
нашла такую статью. Почитайте пожалуйста....
....Обычный случай: женщина с изумительной фигурой внушила себе, что где-то у нее на сантиметр толще, чем надо. Вердикт – срочно избавиться. Диета, голодание...
это о Sobol.в здоровье признавалась,что на диете "сидит"
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 11 Дек, 2007 г. - 17:53 |
Quote:
| WaLeRi: Я думаю, это не совсем перфекционизм |
|
понимаешь, перфекционизм это не всегда "титанические усилия и категоричное недовольство собой"
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 11 Дек, 2007 г. - 18:08 |
Меня сегодня назвали перфекционисткой. На фитнес я не ходу, в квартире убираю два раза в неделю, не крашусь практически, ну и... вообще считаю это не обо мне. Как оскорбление получилось! 
| | |
WaLeRi
Сообщений: 2409 | 11 Дек, 2007 г. - 18:14 |
Quote:
| Majya: >>WaLeRi: Я думаю, это не совсем перфекционизм<<
понимаешь, перфекционизм это не всегда "титанические усилия и категоричное недовольство собой"
|
|
может быть,
знаю только одно, что совершенным быть невозможно
а делать дело на отлично и перфекционизм все-таки немного разные вещи
не ошибается только тот, кто вообще ничего не делает
| | |
WaLeRi
Сообщений: 2409 | 11 Дек, 2007 г. - 18:15 |
Quote:
| B_Vera: Меня сегодня назвали перфекционисткой. На фитнес я не ходу, в квартире убираю два раза в неделю, не крашусь практически, ну и... вообще считаю это не обо мне. Как оскорбление получилось! |
|
Хто посмел? 
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 11 Дек, 2007 г. - 18:19 |
Quote:
| WaLeRi: >>B_Vera: Меня сегодня назвали перфекционисткой. На фитнес я не ходу, в квартире убираю два раза в неделю, не крашусь практически, ну и... вообще считаю это не обо мне. Как оскорбление получилось! <<
Хто посмел? |
|
Тетка одна.... пыталась всунуть мне документы левые и "пакетик".я ее послал, очень корректно... 
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 11 Дек, 2007 г. - 18:36 |
Quote:
| WaLeRi: >>Majya: >>WaLeRi: Я думаю, это не совсем перфекционизм<<
понимаешь, перфекционизм это не всегда "титанические усилия и категоричное недовольство собой"
<<
может быть,
знаю только одно, что совершенным быть невозможно
а делать дело на отлично и перфекционизм все-таки немного разные вещи
не ошибается только тот, кто вообще ничего не делает |
|
опять немного не то
давай вернемся к нашим баранам, т.е. вечеринке
с теми же шрифтами
я ж могла сто раз пойти на компромисс с собой, сказать, вот этот ничего, сойдет и так
но я бы не получила такого удовлетворения, как тогда, когда из принтера вышли распечатанные приглашения таким шрифтом, с каким я их представляла себе
и вторая ситуация
не открылся диск с музыкой для конкурса
можно было уйти и убиться головой об стену, сказать себе "жизнь кончена", наплевать на все и всех и перфектно страдать
можно было ломануться переписывать диск с музыкой в какой-то компьютерный клуб или еще как-то заморочиться
но нас же было 20 человек
и креативных среди них половина как минимум
честно обьявила, что диск с музыкой не алё
тут же предложили устроить гавайские танцы, нашли канат, решили кто будет высоту регулировать, сами потом озадачились поиском победителя
все были довольны
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 11 Дек, 2007 г. - 18:50 |
Quote:
| B_Vera: не крашусь практически |
|
Я тоже.  Тока ресницы раза 3-4 в месяц. 
| | |
Luka-
Сообщений: 1896 | 11 Дек, 2007 г. - 19:38 |
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ (от англ. "совершенство") - разновидность протестантства (см.), возникшая из методизма (см.); иное наименование П. - церкви святости.
П. исходит из тезиса о возможности полного освобождения человека от греховности (см. Грех) и обретения им таким образом христианского совершенства (отсюда и название данного течения). Будучи по ряду идей близки к пятидесятничеству (см.), приверженцы П. тем не менее не приемлют базовую для первого глоссолалию (см.). Сторонники П., принимая таинства (см.) крещения (см.) и причащения (см.), полагают, однако, что спасение (см.) может быть дано только Св. Духом (а не таинствами или Церковью).
Общая численность представителей П. - около 6 млн. чел., из них: в США - более 2 млн., Вьетнаме - более 400 тыс., Индонезии - более 300 тыс., Мексике - 200 тыс., Гаити - 200 тыс., Индии и Канаде - более 100 тыс. и т. д.
а с этим чего делать 
| | |
Amimona
Сообщений: 3463 | 11 Дек, 2007 г. - 19:43 |
Quote:
| B_Vera: Мне кажется , что перфекционизм-это завышение требований и к себе и к окружающему миру.
|
|
А ещё это может быть комплекс. Болезненное переживание, человек превратился в прекрасного лебедя, но продолжает воспринимать себя, как гадкого утёнка. Постоянная тревога, что что-то не так, внутренний конфликт.
Я тут недавно ссылочку нашла
http://www.tomalogy.org/book_1/stremlenie_usovershenstvovat_xarakter.shtml
| | |
|
перфекционизм |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
