|
| Автор |
Кремлевская диета |
Alexandra
Сообщений: 12177 |  13 Июл, 2005 г. - 15:17 |
Quote:
| 
Просто упражнения нужно правильные и правильно делать. Если быстро делаешь упражнение - худеешь. Если медленно - качаешься (на ветру). |
|
Знаю я некоторые упражнения... 
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 13 Июл, 2005 г. - 17:54 |
Quote:
| >>сидят в кафе три подружки.
одна говорит - ой, я вот на 2 кг похудела за месяц, ем только капусту вареную
вторая - а я на 3 кг похудела, не ем вообще ничего
а третья слушала их и улыбалась как Мона Лиза - она в спортзале по три часа каждый день фигачит и не позволяет себе жрать не ведая нормы
отсюда и вес в порядке, и отсутствие целлюлитов, и фигура<<
Майя, от ты себе можешь позволить каждый день по три часа в день в спортзале фигачить? Я - нет. Дай Бог, пару раз в неделю, и то хорошо. |
|
тиночка, речь о том, что лежа на диване и говоря решительное "нет!" 28-й плюшке за последние 15 минут, никогда в жизни не будешь иметь стройную подтянутую фигуру
| | |
SQCrazy
Сообщений: 112 | 14 Июл, 2005 г. - 00:07 |
Quote:
| >>
Сначала похудеть надо, а потом уже качаться.<<
на ветру...  |
|
___________________________
это точно
за фонари цепляться 
| | |
SQCrazy
Сообщений: 112 | 14 Июл, 2005 г. - 00:10 |
Quote:
| >>Слашала о "чудодейственной" диете.
И потолстеть помогает и похудеть.
Также где-то писали, что она не совсем полезная.
Теперь теряюсь в догадках.
<<
Ну так рассказывай поскорее, что за диета, а то ничего не рассказала и хочешь чтобы мы помогли???  |
|
_____________________________
так я ж точно не знала
мне подруга сказала
теперь поняла о чем речь была
| | |
SQCrazy
Сообщений: 112 | 14 Июл, 2005 г. - 00:13 |
Quote:
|
Просто упражнения нужно правильные и правильно делать. Если быстро делаешь упражнение - худеешь. Если медленно - качаешься (на ветру). |
|
_______________________________
себя еще заставить надо!  
| | |
SQCrazy
Сообщений: 112 | 14 Июл, 2005 г. - 00:17 |
Насчет упражнений мысль верная!
Есть у меня один комплекс, опробую потом расскажу.
| | |
Vorrona
Сообщений: 1210 | 14 Июл, 2005 г. - 05:56 |
Ja tozhe priderzhivajus mnenija, chto nado prosto menshe est'.
Nado izmenit otnoshenie k sebe i svoemu telu.
| | |
Julia_K
Сообщений: 81 | 14 Июл, 2005 г. - 06:20 |
Недавно услышала от мужчины "Мужчины - не собаки, на кости не кидаются".
| | |
White_Angel
Сообщений: 81 | 14 Июл, 2005 г. - 13:33 |
Quote:
| >>>>
Сначала похудеть надо, а потом уже качаться.<<
на ветру... <<
это точно
за фонари цепляться |
|
| | |
SQCrazy
Сообщений: 112 | 14 Июл, 2005 г. - 13:37 |
Quote:
| Недавно услышала от мужчины "Мужчины - не собаки, на кости не кидаются". |
|
________________________
| | |
Myself
Сообщений: 371 | 14 Июл, 2005 г. - 15:13 |
Quote:
| >> Бедная, бедная печень.
Всё же эти диеты с масированным потреблением мяса бьют по печени.
Есть можно при диете всё. Но чайной ложкой.
Сел за стол - съел половину того, что хотел.
ИМХО, конечно, просто печёнки ваши жалко.<<
Нет, Сашенька. В этом смысле самая эффективная китайская диета. Можно есть все, но китайскими палочками.  |
|
И кроме веса исчезает одежда Я тут криветок палочками покушала. Минус футболка
| | |
Leeo
Сообщений: 1074 | 14 Июл, 2005 г. - 15:51 |
Самая лучшая диета - это меньше жрать и больше двигаться! Причем не несколько дней в неделю, а ВСЕГДА!
А если ты 3 дня ничего не ешь, а потом кидаешься на еду (в большинстве случаев это так), то эффект будет не только краткосрочным, но и сверх сброшенных килограммчиков наверняка можно набрать. Про запас.
| | |
Myself
Сообщений: 371 | 14 Июл, 2005 г. - 16:20 |
Quote:
| Самая лучшая диета - это меньше жрать и больше двигаться! Причем не несколько дней в неделю, а ВСЕГДА!
А если ты 3 дня ничего не ешь, а потом кидаешься на еду (в большинстве случаев это так), то эффект будет не только краткосрочным, но и сверх сброшенных килограммчиков наверняка можно набрать. Про запас. |
|
не конструктивно! можно есть мало, но не правильно...
У всех же возможности разные!
| | |
SQCrazy
Сообщений: 112 | 14 Июл, 2005 г. - 18:40 |
Quote:
| Самая лучшая диета - это меньше жрать и больше двигаться! Причем не несколько дней в неделю, а ВСЕГДА!
А если ты 3 дня ничего не ешь, а потом кидаешься на еду (в большинстве случаев это так), то эффект будет не только краткосрочным, но и сверх сброшенных килограммчиков наверняка можно набрать. Про запас. |
|
глупости!!!!
моя подруга ест все подряд и в любое время!
худая до невозможного (38 размер),
радуется каждому набранному килограмму!
а тут дохнешь с голоду и никакого толка!!
от голода я только зверею...
| | |
zajka
Сообщений: 1124 | 14 Июл, 2005 г. - 19:21 |
люди, которые сами по себе очкнь худые, здесь ни при чём. Я тоже согласна - меньше есть и больше двигаться.Тут такие реальные примеры,просто сказка! мой отец ещё прошлым летом был такой пончик 105 кг., с осени начал бегать(каждое утро выезжал на море и бегал),начал с небольшого, сейчас он бегает по 13 км., потом отжимается, купается каждое утро(причём ему это уже легко)и изменился до неузноваемсти.Накаченный, а весит 78 кг. так что нужна главное сила воли. Вот
| | |
|
Кремлевская диета |
|
| Внимание ! Вы просматриваете архив форума Iwoman.ru с октября 2002 по апрель 2010 года.Присоедениться к общению можно по новому адресу форума: club.iwoman.ru. Добро пожаловать ! |
|
|
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
