|
| Автор |
психологическая зависимость от сигарет.help!!!! |
Sunshine
Сообщений: 226 |  04 Мая, 2006 г. - 14:59 |
Quote:
| >>Енто вообще наглость!  как ты могла????? 
<<
Да запросто. А тем, кто мне намекает, что девушка Его мечты не должна курить, я всегда рекомендую поехать поискать невесту в санаторий для туберкулёзников . |
|
Есть такие товарищи. Причем они так пафосно это говорят: моя девушка не будет курить! как будто это какой-то мега-критерий для определения человека. Сразу начинаешь таких мальчиков воспринимать намного хуже. Потому что по таким вещам не судят.
Я например против того, чтобы были заведения, где запрещено курить. Придешь в какую-нить кафешку, спрашиваешь: а у вас курят? Они: нет.
фсе...меня оттуда сразу сдувает
| | |
snake
Сообщений: 165 | 07 Мая, 2006 г. - 19:13 |
Конечно же это только наше решение, мой МЧ говорит что это твое дело, но дело в том, что я курю редко, на выходных или когда выпью . Он и говорит, все нормально, у него все девушки были курящие, говорит в другое то время ты не куришь ведь ... (он не курит)
Но недавно я заметила, что на следующий день после курения у меня кашель пару дней, всё не проходит безследно, вот и задумайтесь ...
попробуйте как я не задумываясь о том факте, что вам надо бросить курить, курите меньше и потом поймете последствия, от которых не захочется курить вообще
| | |
janes
Сообщений: 3518 | 07 Мая, 2006 г. - 22:04 |
Прочитала, как убрать псих. зависимость от сигарет  Надо вердо решить бросить, можно купить какую-нить никоретте, взять последнюю сигарету в руки и сказать "Спасибо, что помогала мне расслабляться. Больше я в тебе не нуждаюсь и отпускаю тебя, прощай"! 
| | |
sovabien
Сообщений: 869 | 08 Мая, 2006 г. - 17:51 |
Quote:
|
Я например против того, чтобы были заведения, где запрещено курить. Придешь в какую-нить кафешку, спрашиваешь: а у вас курят? Они: нет.
фсе...меня оттуда сразу сдувает
|
|
при всём моём уважении к вашему выбору курить, подумайте о тех, кто работает в таких кафешках!! Если, например, я не курю, а работаю 10 часов в помещении, где курят, как думаете, мне в кайф чужой дым вдыхать? Так что не надо думать, что курить запрещают только потому, что кому-то хочется вам гадость сделать Хотя, конечно, вы в праве выбирать те кафе и рестораны, где курить не запрещают...
п.с. я бросила курить после 10 лет оочень активного курения. Как? просто перестала. Причин было несколько: мой ЛЧ не курит, подруги не курят; раньше было наоборот - все в моём окружении курили. Вот такая я "социально-регулируемая" особь.
| | |
plaksa
Сообщений: 16 | 11 Сен, 2006 г. - 17:22 |
Quote:
| помогите бросить курить! это, может, у меня чисто психологически, но могу выдержать день -два, но потом совсем плохо становится: грудь сжимает, воздуха не хватает, злая становлюсь и думать ни о чем не могу. м снова сигарета. нет, я не прошу пластыри или что-то другое: это чисто психологиская зависимость, но ничего поделать не могу. дайте совет!!! |
|
Привет хочу поделиться своим опытом по бросанию курения.
Я курила 7 лет без перерывов по пачке в день а по нервняку и больше бывало...А когда хорошая компания да еще и спиртное вообще ужас. А теперь не курю пол года и пока не собираюсь начинать. Вот несколько рецептов из моего скромного опыта
1. Постарайся избегать курящих (банально но это основная проблемма за компанию и лошадь закурит)я не говорю беги от них но если ты на улице становись рядом с человеком так чтоб дым не попадал.
2. По своему опыту знаю когда бросаешь тяжко даже смотреть как в фильме кто то затягивается поэтому можно глазки закрывать или сьесть что- нибудь кислое-сразу мозг переключается на другие ощущения
3. И еще совет специально для женщин...Как не вернуться к курению...Положи какую нибудь кофточку или маечку (очень любимую в которой ты чувствуешь себя королевой но прокуреную на очередном перекуре)аккуратненько в пакетик и спрячь в шкафчик. А потом при первом же желании закурить доставай ее смело думая при этом какая ты в ней красавица а затем понюхай (и поверь после даже двух дней без сигарет впечатление не из лудших и желение ТАК вот пахнуть пропадает само собой) На меня этот способ действует безотказно.
4. И последний совет если все таки под порами алкоголя закурить очень хочется не насилуй себя накурись от души только главное на следующее утро не начни снова а сверни кофточку и у тебя появится новый материал для пункта №3
5. Честно говоря не верю в бросание постепенно пробовала не вышло куришь меньше а как первый стресс возвращаешься к старому.
Удачи в хорошем начинании. И еще если курить не получается бросить значит это тебе сейчас и не надо и ни какие советы не помогут. Когда ты действительно созреешь то все пройдет гладко и безболезнено главное найти приятную замену старой привычке...Можно хоть крестиком вышивать лишь бы это доставляло удовольствие и снимало стресс
| | |
sovetnik
Сообщений: 6711 | 12 Сен, 2006 г. - 00:00 |
Quote:
| >>... Привет хочу поделиться своим опытом по бросанию курения.
Я курила 7 лет без перерывов по пачке в день а по нервняку и больше бывало...А когда хорошая компания да еще и спиртное вообще ужас. А теперь не курю пол года и пока не собираюсь начинать. Вот несколько рецептов из моего скромного опыта |
|
Я курю больше 30 лет, некоторые даже и возраста такого не достигли...
Так вот, один мой знакомый, бросивший курить 10 лет назад, говорит, "вот когда ты не выкуришь ни одной сигареты в течение 1 года, можешь сказать, что ты собираешься бросить курить..." Тяжело это, господа и дамы... У меня нет ни сил на это, да и желания, признаться, тоже... 
| | |
Zlu4Ka
Сообщений: 1370 | 12 Сен, 2006 г. - 01:32 |
а я со среды не курю. чёта взяла и забила на это дело. посмотрим...пока не тянет
| | |
sovetnik
Сообщений: 6711 | 12 Сен, 2006 г. - 02:11 |
Quote:
| а я со среды не курю. чёта взяла и забила на это дело. посмотрим...пока не тянет |
|
Так ты все ж таки курила?!!! 
| | |
Hermine
Сообщений: 786 | 12 Сен, 2006 г. - 02:40 |
С меня нафиг взяли обещание, что я покуривать не буду. Я и не курила никогда, вотиногда только пару-тройку сигарет выкурю, ну на вечеринке. А теперь, дала обещание и не могу, даже если хоцца, а не можется. Все, навсегда. 
| | |
Zlu4Ka
Сообщений: 1370 | 12 Сен, 2006 г. - 02:56 |
Quote:
|
Так ты все ж таки курила?!!!
|
|
 не в затяг... 
| | |
Sveti
Сообщений: 1468 | 12 Сен, 2006 г. - 12:43 |
Курю уже 14 лет. И мне нравится. Но бросать собралась. Осталось выбрать время, когда я буду изолирована от общества на неделю (дня три - минимум), иначе я социально опасна буду. А потом - в бассейн. Иначе поправлюсь моментально.
| | |
Veronika_LDSoft
Сообщений: 80 | 12 Сен, 2006 г. - 13:30 |
Quote:
| Курю уже 14 лет. И мне нравится. Но бросать собралась. Осталось выбрать время, когда я буду изолирована от общества на неделю (дня три - минимум), иначе я социально опасна буду. А потом - в бассейн. Иначе поправлюсь моментально. |
|
Хе хе. Не все так просто. Даже не мечтай бросить менее чем за неделю.
| | |
Sveti
Сообщений: 1468 | 12 Сен, 2006 г. - 13:36 |
Quote:
| >>Курю уже 14 лет. И мне нравится. Но бросать собралась. Осталось выбрать время, когда я буду изолирована от общества на неделю (дня три - минимум), иначе я социально опасна буду. А потом - в бассейн. Иначе поправлюсь моментально.<<
Хе хе. Не все так просто. Даже не мечтай бросить менее чем за неделю. |
|
Я же сказала, что курю 14 (четырнадцать) лет. Опыт бросания за это время приобретен, и не маленький.
| | |
Veronika_LDSoft
Сообщений: 80 | 12 Сен, 2006 г. - 17:31 |
Я умею читать, ага.
| | |
|
психологическая зависимость от сигарет.help!!!! |
|
| Внимание ! Вы просматриваете архив форума Iwoman.ru с октября 2002 по апрель 2010 года.Присоедениться к общению можно по новому адресу форума: club.iwoman.ru. Добро пожаловать ! |
|
|
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
