| Автор |
психологическая зависимость от сигарет.help!!!! |
Гость
Незарегистрированный пользователь |  19 Июн, 2004 г. - 01:09 |
Не забывайте, что женщинам гораздо труднее отказываться от всяких зависимостей - доказано психологами. Женщина дольше привыкает к чему- либо и больше времени идёт на отказ от привычки.
Но самое ужасное в курении - это несвобода( т.е. я зависима от сигареты, сигарета мной управляет).
и правильно говорилось о том, что это скорее психологическая зависимость. Я уже не хочу никотина, но рука тянется за пачкой.
Бррр...
Противно, но это мои ощущения.
| | |
rouslan1505
Сообщений: 264 | 19 Июн, 2004 г. - 02:29 |
Quote:
| И ещё, чуть не забыл. Т.к. курение само по себе носит ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ характер, то для определения никотиновой зависимости, которую так яро отрицал руслан и некоторые люди, рекомендую посетить эту ссылку http://www.nosmoking.ru/why_addiction.htm и проверить свою зависимость.
А то послушать их, так все курят одинаково, поэтому считать так - не более чем абсурдно. |
|
Нет вопросов. Каждый волен решать сам, что ему нужно. И что женщинам трудннее отказаться от курения (и алкоголя) - действительно доказано.
Я скорее за то, чтобы человеку, который втайне от себя (вот так вот!) мечтает бросить курить, не ставили преград в виде сомнений, не показывали отходных путей (как себя оправдать - любой сам знает). Психологический заряд уверенности подействует лучше всяких таблеток. За примерами ходить не буду - все итак знают: когда человек чего-то хочет - он обязательно этого добъется. Лучше совместно нагнетать для человека желание победить, чем уныние от невозможности сделать это легко.
P.S. Не обращайте внимание на перодически грубую и ироничную форму моих высказываний: это всего лишь отражение (копирование) общей реакции людей в этом форуме друг на друга.
P.P.S. 2 Velis-Ash Мне очень нелегко пройти тест на никотиновую зависимость, предложенный Вами, т.к. я уже не курю. Просто не тянет.
| | |
LEKA
Сообщений: 511 | 19 Июн, 2004 г. - 12:00 |
Quote:
| помогите бросить курить! это, может, у меня чисто психологически, но могу выдержать день -два, но потом совсем плохо становится: грудь сжимает, воздуха не хватает, злая становлюсь и думать ни о чем не могу. м снова сигарета. нет, я не прошу пластыри или что-то другое: это чисто психологиская зависимость, но ничего поделать не могу. дайте совет!!! |
|
Есть только две категории людей
1. Люди которые курят
2. Люди которые не курят
А бросающихкурить людей Нет
Так что либо курите или не курите сразу а не постепенно
| | |
rouslan1505
Сообщений: 264 | 19 Июн, 2004 г. - 14:52 |
Quote:
| >>помогите бросить курить! это, может, у меня чисто психологически, но могу выдержать день -два, но потом совсем плохо становится: грудь сжимает, воздуха не хватает, злая становлюсь и думать ни о чем не могу. м снова сигарета. нет, я не прошу пластыри или что-то другое: это чисто психологиская зависимость, но ничего поделать не могу. дайте совет!!!<<
Есть только две категории людей
1. Люди которые курят
2. Люди которые не курят
А бросающихкурить людей Нет
Так что либо курите или не курите сразу а не постепенно |
|
Приветствую разумное лаконичное объяснение. Спасибо.
| | |
Esta
Сообщений: 8619 | 19 Июн, 2004 г. - 15:36 |
Quote:
| >>
Есть только две категории людей
1. Люди которые курят
2. Люди которые не курят
А бросающихкурить людей Нет
Так что либо курите или не курите сразу а не постепенно |
|
Это Ваш взгляд со стороны на человека, который закурил.
Все логично: закурил, значит курит; не закурил - значит не курит.
Но есть еще мнение самого курящего человека - а оно похоже в расчет Вами не принимается. Сам человек может причислять себя к категории бросающих. Т.е. для некурящих существует 2 категории, а для курящих 3:
- крящие,
-не курящие,
-бросающие.
И в этом ничего плохого нет. Какждый себя причисляет к той категории к какой желает. И бросает курить, так как ему комфортнее и удобнее: сразу или постепенно.
| | |
LEKA
Сообщений: 511 | 19 Июн, 2004 г. - 15:56 |
Quote:
| >>>>
Есть только две категории людей
1. Люди которые курят
2. Люди которые не курят
А бросающихкурить людей Нет
Так что либо курите или не курите сразу а не постепенно<<
Это Ваш взгляд со стороны на человека, который закурил.
Все логично: закурил, значит курит; не закурил - значит не курит.
Но есть еще мнение самого курящего человека - а оно похоже в расчет Вами не принимается. Сам человек может причислять себя к категории бросающих. Т.е. для некурящих существует 2 категории, а для курящих 3:
- крящие,
-не курящие,
-бросающие.
И в этом ничего плохого нет. Какждый себя причисляет к той категории к какой желает. И бросает курить, так как ему комфортнее и удобнее: сразу или постепенно.
|
|
Человек который бросает курить как правило оправдывает
свое желание или нежелание бросить тем, что бросать нужно постепенно так как нельзя сразу шокировать организом который привык уже к определенной доли никотина.Поэтому будем курить сегодня к примеру 5 сигарет в день, через неделю 4 и так по убывающей
Обычно ни к чему это не приводит. Так как человек желающий бросить, бросает сразу же, а не ждет понедельника оправдывая себя тем что с новой недели- новая жизнь.
| | |
kristina1981
Сообщений: 3200 | 19 Июн, 2004 г. - 16:16 |
Многие люди бросили курить именно сокращая дозу потребляемого никотина, так что Лека неправа
| | |
LEKA
Сообщений: 511 | 19 Июн, 2004 г. - 16:22 |
Quote:
| Многие люди бросили курить именно сокращая дозу потребляемого никотина, так что Лека неправа |
|
Кристин возможно и так.
Я и не утверждаю это как факт.
Бывают в жизни исключения
| | |
LEKA
Сообщений: 511 | 19 Июн, 2004 г. - 16:27 |
Если учесть мой и опыт других людей.
То не спорю бросать то бросают, держутся максимум год
А потом срываются.
Либо жизнь такая тяжелая
либо же работа у всех нервная
| | |
rouslan1505
Сообщений: 264 | 19 Июн, 2004 г. - 17:06 |
Quote:
| Если учесть мой и опыт других людей.
То не спорю бросать то бросают, держутся максимум год
А потом срываются.
Либо жизнь такая тяжелая
либо же работа у всех нервная |
|
либо оправдания хорошие - дороже здоровой жизни.
Состояние бросающего - это как состояние пробующего сделать: можно или делать, или не делать. Пробовать делать - это отсылка к конечному результату: продолжил курить - не получилось. На самом деле - просто не сделал. Надо понимать, что если есть цель, то ее реализация зависит только от желания человека ее реализовать. Отмазки же диктует нам желание ничего не менять. Так жить удобнее. А мы, такие друзья и желающие помочь, поддакиваем (да, Эста?): сложно, невозможно, трудно, "состояние бросающего".
А люди бросают. Притом, сразу. Кто хочет.
| | |
Esta
Сообщений: 8619 | 19 Июн, 2004 г. - 18:32 |
Quote:
| >>А мы, такие друзья и желающие помочь, поддакиваем (да, Эста?): сложно, невозможно, трудно, "состояние бросающего".
А люди бросают. Притом, сразу. Кто хочет. |
|
А причем здесь МЫ - такие друзья?
Мой муж курит, и пусть курит - его дело. Я его ни в чем не напрягаю и не беру на себя, в отличии от Вас обязанности указателя его движений по жизни. Указывать что, кому и как делать - это Ваша обязанность (Вы сами решили, что Вы в праве кого-то судить и кому-то что-то указывать) Вы и раздражайте людей своими Гитлеровскими замашками. А я другой человек)))
Я считаю, что каждый сам волен все решить в своей жизни, включая вопросы курения и не курения, измены или не измены, любви -не любви и т.д. и тп.
Я не думаю, что человек. который снижает количество сигарет в день - в чем то себя пытается оправдать))) Он ничего плохого не делает, чтобы себя оправдывать. Ему так просто легче жить.
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 19 Июн, 2004 г. - 18:48 |
Quote:
| >>>>А мы, такие друзья и желающие помочь, поддакиваем (да, Эста?): сложно, невозможно, трудно, "состояние бросающего".
А люди бросают. Притом, сразу. Кто хочет.<<
А причем здесь МЫ - такие друзья?
Мой муж курит, и пусть курит - его дело. Я его ни в чем не напрягаю и не беру на себя, в отличии от Вас обязанности указателя его движений по жизни. Указывать что, кому и как делать - это Ваша обязанность (Вы сами решили, что Вы в праве кого-то судить и кому-то что-то указывать) Вы и раздражайте людей своими Гитлеровскими замашками. А я другой человек)))
Я считаю, что каждый сам волен все решить в своей жизни, включая вопросы курения и не курения, измены или не измены, любви -не любви и т.д. и тп.
Я не думаю, что человек. который снижает количество сигарет в день - в чем то себя пытается оправдать))) Он ничего плохого не делает, чтобы себя оправдывать. Ему так просто легче жить. |
|
Моя хата скраю... Клево! А то, что эти м*дилы курят рядом и нас некурящих травят? А всем насрать.
| | |
rouslan1505
Сообщений: 264 | 19 Июн, 2004 г. - 18:56 |
Народ! Подписывайтесь и не ругайтесь!
Дело в том, Эста, что в топике человек (forgiving) просит помочь бросить курить. Про Вас с мужем никто не говорит. Я просил людей, не имеющих силы воли отказаться от вредной привычки сразу, не настраивать автора темы на негатив. Мнение - это хорошо, но, к вопросу о количестве добра, его количество от нытья про невозможность не увеличивается.
В целом человек сам решает, курить или не курить. Ограничения, установленные на законодательном уровне, оберегут некурящих от курящих. Своим сотрудникам я рекомендовал (настойчиво) в рамках учреждения от курения отказаться.
P.S. Чуть не забыл сострить напоследок: Ваши замашки, Эста, подходят под понятие ленинских, видимо... 
| | |
Esta
Сообщений: 8619 | 19 Июн, 2004 г. - 19:55 |
Quote:
| Народ! Подписывайтесь и не ругайтесь!
Дело в том, Эста, что в топике человек (forgiving) просит помочь бросить курить. Про Вас с мужем никто не говорит. Я просил людей, не имеющих силы воли отказаться от вредной привычки сразу, не настраивать автора темы на негатив. Мнение - это хорошо, но, к вопросу о количестве добра, его количество от нытья про невозможность не увеличивается.
В целом человек сам решает, курить или не курить. Ограничения, установленные на законодательном уровне, оберегут некурящих от курящих. Своим сотрудникам я рекомендовал (настойчиво) в рамках учреждения от курения отказаться.
P.S. Чуть не забыл сострить напоследок: Ваши замашки, Эста, подходят под понятие ленинских, видимо... |
|
Человек, который не имеет силы воли не откажется от курения ни сразу, ни постепенно, к сожалению... Потому как если силы воли нет, то нет.
Гильотина - лекарство от всех болезней.
А Вы Руслан, мне уже начинаете нравиться.
Нежнее, еще нежнее.
Про Ленинские замашки))) Мои замашки, если уж быть совсем честной, изменяются в зависимости от ситуации, переходя из Ленинских в Гитлеровские и наоборот.
А иногда, кстати, гость, установка " моя хата с краю" - тоже для меня приемлима. Если мне лично сигаретный дым не мешает, то не мешает - бороться за это благо для всего человечества - я не буду. Дел других навалом...
| | |
rouslan1505
Сообщений: 264 | 19 Июн, 2004 г. - 20:07 |
Quote:
| Человек, который не имеет силы воли не откажется от курения ни сразу, ни постепенно, к сожалению... Потому как если силы воли нет, то нет.
Гильотина - лекарство от всех болезней.
А Вы Руслан, мне уже начинаете нравиться.
Нежнее, еще нежнее.
Про Ленинские замашки))) Мои замашки, если уж быть совсем честной, изменяются в зависимости от ситуации, переходя из Ленинских в Гитлеровские и наоборот.
А иногда, кстати, гость, установка " моя хата с краю" - тоже для меня приемлима. Если мне лично сигаретный дым не мешает, то не мешает - бороться за это благо для всего человечества - я не буду. Дел других навалом... |
|
Я курил 8 лет и думал, что отказаться от этой привычки "без хирургического вмешательства" невозможно.
Сила воли есть у всех. И ее сила (извините за каламбур) зависит только от мотивации для человека его поступков. 99 процентов людей откажутся от курения, если им РЕАЛЬНО отрезать по пальцу за каждую сигарету, причем откажутся после первого пальца. 1 оставшийся процент откажется от курения, когда нечем будет сигарету держать
МОТИВАЦИЯ! Вот ключ к победе. Мать бросит курить, если от этого будет зависеть (опять повторюсь, РЕАЛЬНО) жизнь ребенка, любящий супруг - для своей половинки, некоторые - ради домашних животных, кто-то - ради карьеры, ради мнения окружающих и т.п.
Самое простое - человек откажется от курения, если у него не будет возможности покупать сигареты. Совсем не будет (утопичная ситуация, когда, к примеру, человек на необитаемом острове, на котором табак не растет).
Просто надо взять и бросить.
| | |
Esta
Сообщений: 8619 | 19 Июн, 2004 г. - 20:17 |
Нууу, Вы сразу же про пальцы! Конечно инстинкт самосохранения, материнский истинкт значительно сильнее этой пагубной привычки. Здесь природные инстинкты сильнее, а на необитаемом острове - это понятно, можно и 40 дней без еды прожить...
Это не сила воли - это убеждение, что человек может при появлении мотивации, что-то сделать, но это чисто рефлекс... а не усилие воли...
Сила воли, это когда все есть (сигареты) - вот они бери, а ты себя держишь - не природными инстинктами, не из-за угроз физич. расправы, а просто потому что ты так решил.
| | |
rouslan1505
Сообщений: 264 | 19 Июн, 2004 г. - 20:25 |
Quote:
| Нууу, Вы сразу же про пальцы! Конечно инстинкт самосохранения, материнский истинкт значительно сильнее этой пагубной привычки. Здесь природные инстинкты сильнее, а на необитаемом острове - это понятно, можно и 40 дней без еды прожить...
Я считаю то что о чем Вы говорите, это не сила воли.
Сила воли, это когда все есть (сигареты) - вот они бери, а ты себя держишь - не природными инстинктами, не из-за угроз физич. расправы, а просто потому что ты так решил.
|
|
Но Вы же согласитесь со мной, Эста, что бросить курить - легко! Нужно захотеть. А сила воли - это очень абстрактное понятие, не требующее обсуждения из-за своей многогранности и неопределенности.
Мотивация поступков управляет человеком. Просто решить невозможно, без достаточной мотивации. "Просто решил" - это как слово дал, потом слово забрал...
Когда есть сигареты человеку нужна более сильная мотивация, почему нельзя. Объяснения про то, что это плохо, что легкие засоряются, что родным рядом неуютно - не действуют. В этом и искусство психологии и психологов мотивировать человеку неочивидные вещи. ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ЗАХОТЕТЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!
| | |
Esta
Сообщений: 8619 | 19 Июн, 2004 г. - 20:43 |
Я с Вами соверешенно согласна, что человек должен захотеть бросить курить. Но вот незадача... Он ХОЧЕТ, но не может. Мотиваций не бредовых предостаточно и так. Но не может. Значит все же нет силы воли.... у большинства... То что вы говорите про 99 % - это не сила воли. Это возможность бросить курить, она есть действительно у всех - взять и бросить. что тут такого?
В приниципе бросить могут все, но бросает мало - потому как сила воли не каждому дана.
Ведь пальцы никто не отрубает и не будет отрубать))))
| | |
Esta
Сообщений: 8619 | 19 Июн, 2004 г. - 20:49 |
Про искусство психологов... По моему скромному мнению... Счас меня психологи всего форума возненавидят)))) Простите за оффтопик
Сколько знаю психологов - глубоко несчастные люди... Сапожник без сапог...
Они не живут... они копаются в чужих мозгах, думают, что все знают... А человек который рядом смотрит на все это и диву дается... раздражается и думает, когда же жизнь то начнется, а не установки мотиваций...
Потом психологу надоедает постоянная игра в сильного мира сего - он срывается и все это заканчивается ерундой... Кстати, обычно в психологи идут ооочень закомплексованные люди, желающиеразобраться в других и себе. потому как все у них не как у людей...
Может конечно, есть другие исходы - но я говорю про себя. В жизни не смогла бы терпеть психолога рядом. Он сам ничего не понимает... Только ожить мешает.
| | |
rouslan1505
Сообщений: 264 | 19 Июн, 2004 г. - 21:15 |
Quote:
| Про искусство психологов... По моему скромному мнению... Счас меня психологи всего форума возненавидят)))) Простите за оффтопик
Сколько знаю психологов - глубоко несчастные люди... Сапожник без сапог...
Они не живут... они копаются в чужих мозгах, думают, что все знают... А человек который рядом смотрит на все это и диву дается... раздражается и думает, когда же жизнь то начнется, а не установки мотиваций...
Потом психологу надоедает постоянная игра в сильного мира сего - он срывается и все это заканчивается ерундой... Кстати, обычно в психологи идут ооочень закомплексованные люди, желающиеразобраться в других и себе. потому как все у них не как у людей...
Может конечно, есть другие исходы - но я говорю про себя. В жизни не смогла бы терпеть психолога рядом. Он сам ничего не понимает... Только ожить мешает.
|
|
Как Вы считаете: счастлив ли, к примеру, домашний кот? Живет рядом, его любят, кормят... Многие желают жить так - типа "Не знаю и знать не хочу". Для меня жизнь - это, скорее, развитие и познание. По поводу несчастных психологов - так это потому, что мы, на их месте, чувствовали бы себя несчастными. Для обычных людей жизнь в постоянном анализе невозможна (стрессов много от открытий, выходящих за их рамки).
А жить нам мешает все неординарное: раньше ругались на тех, кто знал, что Земля круглая. Потом - чурались автомобиля без лошади, "колдунов с непонятным электричеством" и т.п.
Жизнь слишком многогранна, чтобы ее не изучать и жить, как домашнее животное.
Не стоит уподобляться позиции: "Люди, которые считают, что они знают все на свете, очень раздражают нас, людей, которые действительно все на свете знают".
| | |
|
психологическая зависимость от сигарет.help!!!! |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
