| Автор |
совет для худеющих |
Sheila
Сообщений: 872 |  09 Авг, 2004 г. - 21:06 |
Quote:
| А я уже забыла что такое булочки, тортики, жирненькое! Сегодня пошла в магазин купить себе что-нибудь перекусить и увидела на прилавке плюшку московскую, вздохнула, купила бутылку кефира 1% и все! Уже месяцев 7 держусь в одном и том же весе. А так хочется иногда обложиться шоколадками, тортиками, мороженком, чем-нибудь жирненьким и не думать о лишних кило. На днях присмотрела себе штаники, померила, они так на мне супер, но не вздохнуть, ни присесть. В субботу иду в ресторан, одеть как всегда нечего  , хочу такие штанцы!!! Но вот вопрос, кто-нибудь знает как мне до субботы сбросить пару кило? |
|
Советую несколько дней есть только арбузы и черный хлеб. Похудеете быстро, заодно и почечки почистите.  Диета несмотря на свою строгость, практически безвредна.
| | |
Linza
Сообщений: 683 | 09 Авг, 2004 г. - 21:19 |
Quote:
| >>А я уже забыла что такое булочки, тортики, жирненькое! Сегодня пошла в магазин купить себе что-нибудь перекусить и увидела на прилавке плюшку московскую, вздохнула, купила бутылку кефира 1% и все! Уже месяцев 7 держусь в одном и том же весе. А так хочется иногда обложиться шоколадками, тортиками, мороженком, чем-нибудь жирненьким и не думать о лишних кило. На днях присмотрела себе штаники, померила, они так на мне супер, но не вздохнуть, ни присесть. В субботу иду в ресторан, одеть как всегда нечего , хочу такие штанцы!!! Но вот вопрос, кто-нибудь знает как мне до субботы сбросить пару кило? <<
Советую несколько дней есть только арбузы и черный хлеб. Похудеете быстро, заодно и почечки почистите. Диета несмотря на свою строгость, практически безвредна. |
|
Спасибо! Извини, может глупость спрошу, а хлеб черный как есть в сухомятку или пряма с арбузом?
| | |
Sheila
Сообщений: 872 | 09 Авг, 2004 г. - 21:29 |
Quote:
| >>>>А я уже забыла что такое булочки, тортики, жирненькое! Сегодня пошла в магазин купить себе что-нибудь перекусить и увидела на прилавке плюшку московскую, вздохнула, купила бутылку кефира 1% и все! Уже месяцев 7 держусь в одном и том же весе. А так хочется иногда обложиться шоколадками, тортиками, мороженком, чем-нибудь жирненьким и не думать о лишних кило. На днях присмотрела себе штаники, померила, они так на мне супер, но не вздохнуть, ни присесть. В субботу иду в ресторан, одеть как всегда нечего , хочу такие штанцы!!! Но вот вопрос, кто-нибудь знает как мне до субботы сбросить пару кило? <<
Советую несколько дней есть только арбузы и черный хлеб. Похудеете быстро, заодно и почечки почистите. Диета несмотря на свою строгость, практически безвредна. <<
Спасибо! Извини, может глупость спрошу, а хлеб черный как есть в сухомятку или пряма с арбузом? |
|
Как тебе больше нравится  Но хлеб лучше не свежий, а чуть подсушеный. Только учти - в туалет от арбуза будешь бегать оооочень часто  Но это того стоит
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 10 Авг, 2004 г. - 15:23 |
А арбуз в больших количествах на ночь при строгой диете можно? Я имею ввеиду не льзя поправиться?
| | |
AlexUs
Сообщений: 488 | 10 Авг, 2004 г. - 17:12 |
Quote:
| . В субботу иду в ресторан, одеть как всегда нечего , хочу такие штанцы!!! Но вот вопрос, кто-нибудь знает как мне до субботы сбросить пару кило? |
|
Сходить пару раз в сауну и хорошенько пропариться 
| | |
Linza
Сообщений: 683 | 13 Авг, 2004 г. - 15:53 |
SHEILA
Спасибочки! Завтра в ресторан иду в новых штаниках!!!
| | |
Zlu4Ka
Сообщений: 1370 | 13 Авг, 2004 г. - 17:04 |
Quote:
| А арбуз в больших количествах на ночь при строгой диете можно? Я имею ввеиду не льзя поправиться?
|
|
Конечно же ЛЬЗЯ! Это же вода!
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 13 Авг, 2004 г. - 17:11 |
а я раньше весила 48, а ща 58 и поправляюсь с каждым днем и ем много и огромными порциями и очень быстро, т.к. на работе толком не кормят, вечером обжираешься, а еще вечерком выйдешь тоже в ресторанчике чегоськи съешь и пивасиком запьешь...Это правда что от пива сильно набирают вес???
Даже влюбилась и парень есть, ноне есть не могу...а парнише я нравлюсь, он у меня 105 кг... 
| | |
Linza
Сообщений: 683 | 13 Авг, 2004 г. - 17:18 |
Quote:
| а я раньше весила 48, а ща 58 и поправляюсь с каждым днем и ем много и огромными порциями и очень быстро, т.к. на работе толком не кормят, вечером обжираешься, а еще вечерком выйдешь тоже в ресторанчике чегоськи съешь и пивасиком запьешь...Это правда что от пива сильно набирают вес???
Даже влюбилась и парень есть, ноне есть не могу...а парнише я нравлюсь, он у меня 105 кг... |
|
От пива набирают вес, это правда. 
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 01 Сен, 2004 г. - 16:01 |
С марта сижу на диете. Весила 74 кг при росте 164 см. Сейчас, к сентябрю скинула 14 кг. Одежду замучилась покупать. Да, приятно смотреть на себя в зеркало, да, меньше проблем со здоровьем...
Честно говоря, морального удовлетворения нет вообще. Хочется нажраться. У меня такая депрессия. Вспоминаю "сладкие" дни...
Чё делать? Как удержать вес?
| | |
Neznakomka
Сообщений: 286 | 01 Сен, 2004 г. - 16:22 |
Quote:
| С марта сижу на диете. Весила 74 кг при росте 164 см. Сейчас, к сентябрю скинула 14 кг. Одежду замучилась покупать. Да, приятно смотреть на себя в зеркало, да, меньше проблем со здоровьем...
Честно говоря, морального удовлетворения нет вообще. Хочется нажраться. У меня такая депрессия. Вспоминаю "сладкие" дни...
Чё делать? Как удержать вес? |
|
СОВЕТ: с вечера засыпаете в кастрюльку 5 ложек риса, хорошенько промываете и заливаетее стаканом воды
Утром сливаете эту воду и наливаете другую и ставите на огонь до кипения,
Снова сливаете и заливаете другую и варите 1 мин.и так еще 4 раза.. рис готов!
варят его без соли и едят тоже без соли слив воду, едят натощак. Не только помогает похудению, но и выводит все шлаки, омолаживает организм...
На конкурс красоты готовят именно так!!!! и это не шутки, проверенно мной... Удачи Вам, красавицы!!!
Вот кто бы помог мне????  у меня выставка-"Осенний блюз 2004" надо написать приветственные стихи и ничего в голову не идет, а повторяться не хочется...
А еще надо написать стихи для "хозяюшки", а вдохновения нет...потому что рассталась с любимым человеком.
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 03 Окт, 2004 г. - 05:50 |
Quote:
| А вот ем ВСЕ! И торты каждый день и первое и второе и третье. И когда поздно прихожу все равно ем, если хочу! А раньше худела... Вешу 49 кг при росте 170. И секрет в правильной физ нагрузке, которая была бы в удовольствие и не нужно было бы себя заставлять ею заниматься. Я про танцы. Я тренер по социальным танцам. Такие танцы, не для достижения спортивных результатов,а ДЛЯ ЛЮДЕЙ. Парная импровизация, основанная на нескольких базовых элементах с неограниченной фантазией. Это чудо Хастл называется. На хастл-дискотеках все подтянутые и стройные. так что это не только мой пример! |
|
ААААААА-ГААААААА!!! А тренировок в день скока проводиишь??? А в неделю??? Пааентаамуу и лоопаеешь. "Хороший" ты "душечка" праамооутееер......           
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 03 Окт, 2004 г. - 05:55 |
Quote:
| А я уже забыла что такое булочки, тортики, жирненькое! Сегодня пошла в магазин купить себе что-нибудь перекусить и увидела на прилавке плюшку московскую, вздохнула, купила бутылку кефира 1% и все! Уже месяцев 7 держусь в одном и том же весе. А так хочется иногда обложиться шоколадками, тортиками, мороженком, чем-нибудь жирненьким и не думать о лишних кило. На днях присмотрела себе штаники, померила, они так на мне супер, но не вздохнуть, ни присесть. В субботу иду в ресторан, одеть как всегда нечего , хочу такие штанцы!!! Но вот вопрос, кто-нибудь знает как мне до субботы сбросить пару кило? |
|
А про ЗАГРУЗОЧНЫЕ и ОБМАННЫЕ дни, вы чё тута не слышали, чёёлии???
| | |
|
совет для худеющих |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
