|
| Автор |
Как похудеть за месяц на 15 кг? Посоветуйте какую-нибудь хорошую диету, плиииз! |
Amimona
Сообщений: 3463 |  05 Мая, 2008 г. - 20:13 |
Если вес выше нормы кг на 30-40, его можно ещё сбросить быстро, но не 15 кг за месяц. Вообще по статистике после такой потери только 5-8 человек из 100 могут его сохранить в течении следующего года.
Если столько терять сразу, это угроза того, что потом наберёшь ещё больше. Наверное «эффект рикошета» слышали многие. Кроме того, общее ослабление организма, нарушается обмен веществ, уязвимые стороны это сердце, почки, желудок, могут остановиться месячные. Я уже не говорю про волосы, ногти, о том, что ускоряется старение клеток. Когда у меня были неприятности и я пришла к трихологу, первое, что он спросил, не сижу ли я на диете и не было ли резкой потери веса.
И ещё. Сбросить с помощью диеты за месяц 15 кг нереально. Если Вы даже будете голодать полностью целый месяц, то сбросите не более 10 кг веса.
| | |
WaLeRi
Сообщений: 2409 | 06 Мая, 2008 г. - 09:44 |
Устройтесь на работу, чтоб с восьми до восьми и без обеда; желательно в это же время купите квартиру и начните делать там ремонт.
10 кило в месяц вам точно обеспечено 
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 06 Мая, 2008 г. - 09:48 |
Quote:
| WaLeRi: Устройтесь на работу, чтоб с восьми до восьми и без обеда; желательно в это же время купите квартиру и начните делать там ремонт.
10 кило в месяц вам точно обеспечено |
|
А еще можно кредит взять, что бы аппетита и самое главное "на что кушать" не было до конца его выплаты
| | |
Amimona
Сообщений: 3463 | 06 Мая, 2008 г. - 12:00 |
Когда меня отправляли в командировку, я худела до 50 кг буквально за неделю. В командировке постоянно надо было основательно шариться по всяким объектам. Движение это жизнь и стройность.
| | |
Sobol
Сообщений: 3906 | 06 Мая, 2008 г. - 12:07 |
Quote:
| Amimona: Когда меня отправляли в командировку, я худела до 50 кг буквально за неделю. В командировке постоянно надо было основательно шариться по всяким объектам. Движение это жизнь и стройность. |
|
Ами, с 52-54 до 50-ти  
| | |
WaLeRi
Сообщений: 2409 | 06 Мая, 2008 г. - 13:42 |
Quote:
| Retnuh: >>WaLeRi: Устройтесь на работу, чтоб с восьми до восьми и без обеда; желательно в это же время купите квартиру и начните делать там ремонт.
10 кило в месяц вам точно обеспечено <<
А еще можно кредит взять, что бы аппетита и самое главное "на что кушать" не было до конца его выплаты |
|
Хорошее дополнение
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 06 Мая, 2008 г. - 13:52 |
Quote:
| nimphe: Блин, только сейчас заметила... 
реклама на странице, под постами:
Коррекция веса. 8-10кг за месяц.Ожирение, булимия, анорексия !!!
А что они, интересно, рекламируют???
|
|
И эти люди боятся клизмы.... 
| | |
Lerial
Сообщений: 16 | 06 Мая, 2008 г. - 16:58 |
ой ну что вы все заладили "невозможно, невозможно"... Все возможно, была бы мотивация...А вообще эксперименты над собой проводить интересно же! 
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 06 Мая, 2008 г. - 19:20 |
Quote:
| Lerial: ой ну что вы все заладили "невозможно, невозможно"... Все возможно, была бы мотивация...А вообще эксперименты над собой проводить интересно же! |
|
вы нам ближе к рождеству напишите сколько кг набрали после того, как эти 15 сбросили
| | |
Amimona
Сообщений: 3463 | 06 Мая, 2008 г. - 19:39 |
Quote:
| Lerial: ой ну что вы все заладили "невозможно, невозможно"... Все возможно, была бы мотивация...А вообще эксперименты над собой проводить интересно же! |
|
Ну, если Вы считаете, что знаете больше всех диетологов и прочих, то вперёд. А чего 15? Давайте 20! Так чтоб прозапас осталось.
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 06 Мая, 2008 г. - 19:48 |
Quote:
| Amimona: >>Lerial: ой ну что вы все заладили "невозможно, невозможно"... Все возможно, была бы мотивация...А вообще эксперименты над собой проводить интересно же! <<
Ну, если Вы считаете, что знаете больше всех диетологов и прочих, то вперёд. А чего 15? Давайте 20! Так чтоб прозапас осталось. |
|
при росте 170 см и весить 58 кг (если минус 15) или 53 (при минус 20) 
даешь 48 кг в конце похудания!
даешь минус 25 кг!
даешь нафиг все внутренние органы!!!
даешь эксперименты над собой в студию!!!
минус 25 - самое оно!!!
худеть так худеть
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 07 Мая, 2008 г. - 11:27 |
Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету 
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 07 Мая, 2008 г. - 11:30 |
Quote:
| Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету |
|
.... а мне бы набрать... 
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 07 Мая, 2008 г. - 11:42 |
Quote:
| B_Vera: >>Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету <<
.... а мне бы набрать... |
|
"Мне бы ваши проблемы, МарьВанна"
Баб Вера, Вы что, не питаетесь совсем? 
| | |
Amimona
Сообщений: 3463 | 07 Мая, 2008 г. - 12:04 |
Quote:
| B_Vera: >>Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету <<
.... а мне бы набрать... |
|
Девчёнки, ну в чём проблемы? Вы что, между собой не разберётесь? Посылка от Ретнух. 5 кг для Бабы Веры.
| | |
Sobol
Сообщений: 3906 | 07 Мая, 2008 г. - 12:17 |
Quote:
| B_Vera: >>Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету <<
.... а мне бы набрать... |
|
А мне само лето уже оочень хочется. и ни сбрасывать ни набирать мне не надо. вот!
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 07 Мая, 2008 г. - 12:18 |
Quote:
| Amimona: >>B_Vera: >>Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету <<
.... а мне бы набрать... <<
Девчёнки, ну в чём проблемы? Вы что, между собой не разберётесь? Посылка от Ретнух. 5 кг для Бабы Веры. |
|
Я всегда готова, могу даже больше Кстати, пошла я на обед
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 07 Мая, 2008 г. - 12:26 |
Quote:
| Retnuh: >>B_Vera: >>Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету <<
.... а мне бы набрать... <<
"Мне бы ваши проблемы, МарьВанна"
Баб Вера, Вы что, не питаетесь совсем? |
|
Питаюсь... У меня такая ерунда с организмом, что вес набираю очччень тяжело, а вот сбрасываю за нечего делать. Понервничала- 1-3- кг нет, перенервничала до 5. При хорошем стрессе за неделю могу до 7-10 кг сбросить. Их набираю потом в течении года, а то и больше.
так получилось и сейчас. за зиму добралась до 52 кг. сейчас 46. Чувствую себя хорошо, выгляжу вроде бы ничего, да и похудела я в нужных местах живот -вогнутый стал, а грудь выгнутая осталась Мне бы немного попы больше хочется....
мысль с посылкой интересна, но чужого, понимаете ли не беру, а вдруг отдавать потом. да еще и с %, у меня и кости заберут....
| | |
Sobol
Сообщений: 3906 | 07 Мая, 2008 г. - 12:34 |
Quote:
| B_Vera: но чужого, понимаете ли не беру, а вдруг отдавать потом. да еще и с %, у меня и кости заберут.... |
|
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 07 Мая, 2008 г. - 12:48 |
активное массовое маяние дурью...
весна что ли так на вас действует?
| | |
|
Как похудеть за месяц на 15 кг? Посоветуйте какую-нибудь хорошую диету, плиииз! |
|
| Внимание ! Вы просматриваете архив форума Iwoman.ru с октября 2002 по апрель 2010 года.Присоедениться к общению можно по новому адресу форума: club.iwoman.ru. Добро пожаловать ! |
|
|
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
