| Автор |
Как вы поддерживаете свой вес в норме? |
DIKAYA_LeDi
Сообщений: 20 |  18 Сен, 2007 г. - 20:32 |
Если диеты - какие, или может что-то изумительное делаете, чтоб выглядить шикарно? 
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 18 Сен, 2007 г. - 20:45 |
Quote:
| Если диеты - какие, или может что-то изумительное делаете, чтоб выглядить шикарно? |
|
Я ниче не делаю.Занимаюсь фитнессом,но если нет,то мне от этого ни холодно,ни жарко.Итак какая есть,такая есть.
Можно в Вашу тему вопросик добавить?  Девушки,зависит ли от нас,как мы выглядим после родов?Или мы не в силах изменить что-либо,если живот висит,бедра жиром заплыли...?Как посмотрю на свою 22-летнюю знакомую после родов,аж расстраиваюсь. 
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 18 Сен, 2007 г. - 20:47 |
Не переедаю. Минералку пью, последнее время вернулась к длинным прогулкам. Не употребляю мучное, никогда не солю пищу.
| | |
He3a6yDKa
Сообщений: 14 | 19 Сен, 2007 г. - 00:20 |
Quote:
| >>
Девушки,зависит ли от нас,как мы выглядим после родов?Или мы не в силах изменить что-либо,если живот висит,бедра жиром заплыли...?Как посмотрю на свою 22-летнюю знакомую после родов,аж расстраиваюсь. |
|
Врачи не разрешают садиться на диету кормящим мамам, но зато потом можно снова прератиться в стройную привлекательную девушку  Имею перед глазами кучу таких примеров среди знакомых и родственников. Так что-все в наших силах
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 19 Сен, 2007 г. - 00:23 |
Quote:
| >>>>
Девушки,зависит ли от нас,как мы выглядим после родов?Или мы не в силах изменить что-либо,если живот висит,бедра жиром заплыли...?Как посмотрю на свою 22-летнюю знакомую после родов,аж расстраиваюсь. << Врачи не разрешают садиться на диету кормящим мамам, но зато потом можно снова прератиться в стройную привлекательную девушку Имею перед глазами кучу таких примеров среди знакомых и родственников. Так что-все в наших силах |
|
Я вообще к диетам скептически отношусь.Неужели можно похудеть(!) с помощью диеты?А потом что не набирается вес или всю жизнь на диете сидеть?
| | |
DIKAYA_LeDi
Сообщений: 20 | 19 Сен, 2007 г. - 00:39 |
я не кушаю фактически хлеба, хотя иногда хочется - чуточку съем. а еще, пью чай без сахара. но как-то несоленвя еда (я хоть чуточку но посолю)- как трава, но тоже хочу и этому научится 
| | |
Sabre
Сообщений: 2340 | 19 Сен, 2007 г. - 00:59 |
Quote:
| Если диеты - какие, или может что-то изумительное делаете, чтоб выглядить шикарно? |
|
Чтобы выглядеть шикарно круглый год и зимой спокойно ехать на пляж, не ходя там в майке, как делают многие молодые люди ,я с 6 лет занимаюсь спортом и не ем всякое г...но.
| | |
Sabre
Сообщений: 2340 | 19 Сен, 2007 г. - 01:08 |
диеты не нужны совершенно. Есть можно все, что нравится, просто порции уменьшайте и больше двигайтесь и все ок будет.
фитнес совсем не обязателен, можно и дома заниматься.
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 19 Сен, 2007 г. - 01:12 |
Quote:
| я не кушаю фактически хлеба, хотя иногда хочется - чуточку съем. а еще, пью чай без сахара. но как-то несоленвя еда (я хоть чуточку но посолю)- как трава, но тоже хочу и этому научится
|
|
Ну,чай я без сахара с раннего детства пью не потому,что худела,а потому что прОсто никогда не понимала вкуса чая с сахаром. И ведь до сих пор не понимаю. А что там намного что ли калорий больше,если пить с сахаром?
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 19 Сен, 2007 г. - 01:15 |
Сам поддерживается.
| | |
Paris
Сообщений: 1306 | 19 Сен, 2007 г. - 01:18 |
я бегаю по утрам, не завтракаю, на обед ем что хочу и сколько хочу, на ужин стараюсь есть только овощи или мясо/рыбу....До этого несколько лет занималась в тренажерном зале
| | |
Amimona
Сообщений: 3463 | 19 Сен, 2007 г. - 02:05 |
Хлеб не ем и сладкого поменьше. Овощей как можно больше, мясо и рыбу, но только не жирные. Ну и двигаться стараюсь побольше.
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 19 Сен, 2007 г. - 02:19 |
Блин,классно ни в чем себя-любимую не ограничивать!А то все "то не ем,се не ем..." 
| | |
Veta
Сообщений: 1853 | 19 Сен, 2007 г. - 02:44 |
Занимаюсь плаванием, аквааэробикой и танцами. Стараюсь не есть сладкого и мучного, но если очень хочется - ем. Устраиваю себе разгрузочные дни - овощи, кефир. Вообще спорт, он располагает к здоровой еде.
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 19 Сен, 2007 г. - 03:09 |
Quote:
| Занимаюсь плаванием, аквааэробикой и танцами. |
|
 Когда все успеваете?
| | |
Veta
Сообщений: 1853 | 19 Сен, 2007 г. - 03:21 |
Quote:
| >>Занимаюсь плаванием, аквааэробикой и танцами. << Когда все успеваете? |
|
я фрилансер, дома работаю. Успеваю.
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 19 Сен, 2007 г. - 03:27 |
Quote:
| >>>>Занимаюсь плаванием, аквааэробикой и танцами. << Когда все успеваете? <<
я фрилансер, дома работаю. Успеваю. |
|
Понятно,тогда супер! 
| | |
Amimona
Сообщений: 3463 | 19 Сен, 2007 г. - 03:29 |
Quote:
| Блин,классно ни в чем себя-любимую не ограничивать!А то все "то не ем,се не ем..." |
|
А мне, если честно, нравится состояние после разгрузочной диеты. Лёгкость такая
Хотя есть одна слабость - бабушкины пирожки. Когдя я приезжаю, она кааак напечёт, с яблоками, повидлом, вишнями, абрикосами... Ммммм Я ими завтракаю, обедаю и ужинаю в больших количествах. А потом вспоминаю, что мне нравится состояние после разгрузочной диеты.
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 19 Сен, 2007 г. - 04:26 |
Quote:
| >> Блин,классно ни в чем себя-любимую не ограничивать!А то все "то не ем,се не ем..." <<
А мне, если честно, нравится состояние после разгрузочной диеты. Лёгкость такая
Хотя есть одна слабость - бабушкины пирожки. Когдя я приезжаю, она кааак напечёт, с яблоками, повидлом, вишнями, абрикосами... Ммммм Я ими завтракаю, обедаю и ужинаю в больших количествах. А потом вспоминаю, что мне нравится состояние после разгрузочной диеты. |
|
Я имела в виду,не ограничивать- не значит объедаться,а есть все что хочешь,но в разумных количествах. 
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 19 Сен, 2007 г. - 12:16 |
Человек, если склонен к полноте или набору веса, должен ограничивать себя всю жизнь. Это должно войти в привычку. Еще имеет значение, были ли полные предки. Есть можно всё ,как говорится, но чайной ложкой.
| | |
|
Как вы поддерживаете свой вес в норме? |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
