| Автор |
Спорт вреден для здоровья?;) |
Kati-Katirinka
Сообщений: 53 |  28 Июн, 2007 г. - 02:02 |
как спортсменка с 10-летним стажем вижу первую ошибку - вода. нельзя пить воду за полчаса до, во время и в течении 1ч после тренировки. коктейли вряд ли дадут какой-либо результат.
позанимайтесь хотя бы несколько занятий с инструктором! он вам все объяснит, расскажет и покажет. не мучайте себя и свой организм!
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 28 Июн, 2007 г. - 10:37 |
Quote:
| как спортсменка с 10-летним стажем вижу первую ошибку - вода. нельзя пить воду за полчаса до, во время и в течении 1ч после тренировки. коктейли вряд ли дадут какой-либо результат.
позанимайтесь хотя бы несколько занятий с инструктором! он вам все объяснит, расскажет и покажет. не мучайте себя и свой организм! |
|
Ве-вуш-ка!Я не знаю,какой там стаж,но козе понятно,что организму НЕОБХОДИМА вода во время тренировки!  ИМЕННО за час до,во время (через каждые 20 мин),ну и после немного.А как ВЫ занимаетесь- ума не приложу!Вы такие "усилия" прелагаете,что не потеете?Одна такая (Как моя) тренька,и в моем доме уже бы давно сыграла музыка."Но я бы ее не услышала!"
| | |
Paladin
Сообщений: 1616 | 28 Июн, 2007 г. - 11:17 |
Спорт вреден для здоровья только в одном случае - если им неправильно заниматься (ставить "рекорды", etc.)
| | |
Esta
Сообщений: 8619 | 28 Июн, 2007 г. - 12:39 |
Это старый вариант-не пить воду. Раньше были такие убеждения. Лет 8 назад
| | |
janes
Сообщений: 3518 | 28 Июн, 2007 г. - 13:32 |
Quote:
| Спорт вреден для здоровья только в одном случае - если им неправильно заниматься (ставить "рекорды", etc.) |
|
Секс тоже вреден, если им неправильно заниматься. Можно сломать что-нить или порвать.
| | |
Evridika
Сообщений: 6198 | 28 Июн, 2007 г. - 15:09 |
Как мой муж говорит: "если бы спорт был полезен - на каждом турнике висело бы про три еврея" 
Кстати, он 10 лет тому назад стал чемпионом Москвы по пауэрлифтингу 
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 28 Июн, 2007 г. - 15:18 |
Quote:
| Как мой муж говорит: если бы спорт был полезен - на каждом турнике висело бы про три еврея"
|
|
| | |
Violenca
Сообщений: 2063 | 01 Июл, 2007 г. - 12:18 |
Говорят, спорт и смерть - с одной буквы.
Спортом занимаются очень здоровые люди, для остальных - существует фмзкультура. И гимнастика, которая была воспета в известной песне, ещё в 1968 г.
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите - три-четыре! -
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, -
гимнастика!
Если вы в своей квартире, -
Лягте на пол - три-четыре! -
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне -
Привыкайте к новизне, -
Вдох глубокий до изне-
можения!
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб -
Применяйте, люди, об-
тирание!
Если вы уже устали -
Сели-встали, сели-встали, -
Не страшны нам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменят спорта профи-
лактика.
Разговаривать не надо -
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется -
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь проце-
дурами!
Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте, -
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих, -
Бег на месте общеприми-
ряющий!
(Владимир Выскоцкий)
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 01 Июл, 2007 г. - 14:54 |
Quote:
| Говорят, спорт и смерть - с одной буквы.
Спортом занимаются очень здоровые люди, для остальных - существует фмзкультура. И гимнастика, которая была воспета в известной песне, ещё в 1968 г.
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите - три-четыре! -
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, -
гимнастика!
Если вы в своей квартире, -
Лягте на пол - три-четыре! -
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне -
Привыкайте к новизне, -
Вдох глубокий до изне-
можения!
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб -
Применяйте, люди, об-
тирание!
Если вы уже устали -
Сели-встали, сели-встали, -
Не страшны нам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменят спорта профи-
лактика.
Разговаривать не надо -
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется -
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь проце-
дурами!
Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте, -
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих, -
Бег на месте общеприми-
ряющий!
(Владимир Выскоцкий) |
|
Ну,и секс и смерть с одной.И столовая. И че теперь?А гимнастика не спорт?
| | |
Violenca
Сообщений: 2063 | 01 Июл, 2007 г. - 14:58 |
Так я же объясняю: гимнастика - это физкультура. )) На букву Ф. 
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 01 Июл, 2007 г. - 15:05 |
Quote:
| :lol: Так я же объясняю: гимнастика - это физкультура. )) На букву Ф. |
|
Ну,а физкультура- это спорт! 
| | |
Evridika
Сообщений: 6198 | 01 Июл, 2007 г. - 15:05 |
Quote:
| Ну,и секс и смерть с одной.И столовая. |
|
И сон. Блин, как я спать хочуууу!!!!!!!!! 
А на вечер 25 голодных приглашено в кабак 
| | |
Violenca
Сообщений: 2063 | 01 Июл, 2007 г. - 15:12 |
Quote:
| >>:lol: Так я же объясняю: гимнастика - это физкультура. )) На букву Ф. <<Ну,а физкультура- это спорт! |
|
Я сёдни упрямая. Спорить буду до победного! Спорт для профессионалов, физ-ра для чайников. И всё тут! Спорт - это соревнования (кто выше, лучше, быстрее!), физкультура - бег на месте общепримиряющий. Спорт - достижения в цифрах, физкультура - достижения в состоянии личного здоровья.
| | |
Violenca
Сообщений: 2063 | 01 Июл, 2007 г. - 15:13 |
Quote:
| >> Ну,и секс и смерть с одной.И столовая. <<
И сон. Блин, как я спать хочуууу!!!!!!!!!
А на вечер 25 голодных приглашено в кабак |
|
Здоровый сон - мой излюбленный вид физкультуры.
| | |
Amimona
Сообщений: 3463 | 01 Июл, 2007 г. - 16:45 |
Спорт полезен в умеренных количествах, как и везде хороша золотая середина.
Среди профессиональных спортсменов практически нет здоровых людей. Они себя гробят ради желания быть первыми и лучшими.
| | |
sovetnik
Сообщений: 6711 | 01 Июл, 2007 г. - 17:15 |
Quote:
| :lol: Так я же объясняю: гимнастика - это физкультура. )) На букву Ф. |
|
Фимнастика? 
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 01 Июл, 2007 г. - 18:09 |
Quote:
| Спорт полезен в умеренных количествах, как и везде хороша золотая середина.
Среди профессиональных спортсменов практически нет здоровых людей. Они себя гробят ради желания быть первыми и лучшими. |
|
Вот и я о том же!Есть спорт ради здоровья,а есть спорт профессиональный (не ради здоровья,ради результатов).А физкультура- мертвому припарка.Дома я тоже занималась,знаю какая тут "польза".
| | |
Violenca
Сообщений: 2063 | 02 Июл, 2007 г. - 01:24 |
Физическая культура не подразумевает именно домашних занятий. А спорт - "составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система организации и проведения соревнований". Просто слово спорт произносится более кратко, чем физическая культура. Но в принципе, то, чем Вы занимаетесь - это физкультура.
Культура это. Физическая. Уважаю.
| | |
apelsin
Сообщений: 501 | 02 Июл, 2007 г. - 12:30 |
Padat v obmorok -eto ne zdorovaia reakcia organizma. Preshde chem zanimatsia sportom sxodite k vracham i sdelaite polnoe obsledovanie organizma, vkluchaia vse analizi. A potom i vivodi delat bydem
| | |
bluesky
Сообщений: 3660 | 02 Июл, 2007 г. - 14:21 |
[quoteспорт[/url] - "составная часть физической культуры [/quote]...равно как и составная часть фитнеса и аэробики!
| | |
|
Спорт вреден для здоровья?;) |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
