Как одохнуть, чтобы не устать

Сколько

Психологи рекомендуют два оптимальных варианта: каникулы длиной в уик-энд масса впечатлений и полное отсутствие времени для выяснения отношений и 10-дневный отдых, чтобы на четвертые, критические сутки вы поссорились, на пятые помирились и в совместно установленном ритме прожили вторую половину отпуска, сгладив впечатление от конфликта.

Практический совет. 5-дневное путешествие могут планировать только очень дружные супруги все остальные вернутся домой на пике взаимной притирки, раздраженные и утомленные.

С кем отдыхать не надо...

Крайне неудачны сочетания из родственников разных поколений. Проживание на даче бабушки, дедушки, папы, мамы и ребенка чревато большим напряжением. Бабушка волнуется, что внуку или все разрешают или все запрещают, и норовит его накормить, дедушка пытается пристроить вашего мужа к сооружению баньки или душа, вы мечтаете поваляться на травке... В итоге все вместе пропалывают постылую грядку, а рыдающий ребенок требует немедленно доставить его к ближайшему водоему.

Практический совет. Навестите родительскую дачу в один из выходных, а отпуск проводите со своей семьей.

...А с кем даже приятно

Чаще всего мы предпочитаем отдыхать вдвоем с мужем или с близким другом, что разумно, так как между супругами или постоянными любовниками минимальная психологическая и физическая дистанция. Но все же это не значит, что вы слились воедино! Потому не удивляйтесь, что человек, с которым вы ночью проникновенно целовались, утром взрывается из-за какой-нибудь ерунды.

Практический совет. Пусть он катается на водных лыжах, пока вы загораете, и смотрит в номере футбол во время вашего набега на магазины.

Спутница по расчёту

Если вы хотите предложить совместную поездку задушевной подруге, будьте готовы стойко перенести разочарование близкий контакт обязательно выявит в ней какую-нибудь неприятную и доселе незнакомую вам черту. Вдруг окажется, что добрая утешительница, с которой вы часами вполголоса беседовали на кухне, в малознакомом обществе ржет как лошадь, смущая бесцеремонными звуками вашу деликатную душу.

Практический совет. Если вы вспыльчивы, нетерпимы и надолго запоминаете обиды или невероятно утомлены, помните: можно прекрасно отдохнуть в одиночестве.

Как не рассориться на всю оставшуюся жизнь

Все нижеизложенное верно, с кем бы вы ни проводили отпуск

1. Хорошо то, что по карману
Отдых не должен подрывать ваш бюджет. Моя коллега, потратив на путевки все сэкономленные за два года деньги, отплыла с мужем и двумя детьми в морской круиз вокруг Европы. И уже на теплоходе оказалось, что стоимость большинства экскурсий не входит в оговоренную цену. В то время как все остальные отдыхающие смотрели Неаполь и Лондон, они сидели на корабле, вымученно восхищались поездкой и хором ругали «несознательных» детей, которые хотели мороженого. Вернулись мрачные и недовольные друг другом.

2. Не экономьте на пространстве
Наилучший способ сохранить хорошие отношения жить в большой комнате, или в номере с гостиной, или в двух отдельных номерах (иногда даже и супругам). Чем больше места, тем меньше возможностей для ссор.

3. Честно определите цель поездки
Не говорите, что вы отправляетесь в Париж, чтобы посетить Лувр, хотя на самом деле ваша тайная мечта от рассвета до заката торчать в Диснейленде, пошататься по всем доступным вашему кошельку кафе и посмотреть, чем у них торгуют в магазинах. Будьте искренни признайтесь спутнику в своих потаенных желаниях, чтобы не мучиться, когда вас простодушно поведут по музеям и выставкам.

4. Вы не сиамские близнецы
Разделяйтесь и время от времени гуляйте сами по себе. Не бойтесь обидеть другого предложением провести вечер или день порознь, а потом обменяться впечатлениями. Постоянный контакт способен вызвать раздражение даже у супругов. Разбавляйте ваш тет-а-тет новыми лицами, пусть будет о ком посплетничать.

5. Переключайтесь
Если чувствуете, что в ваших отношениях зреет некая напряженность, постарайтесь отыскать посторонний объект, на который можно безнаказанно излить агрессию. Например: горничная неаккуратно убрала номер, водитель автобуса не объявляет остановки, экскурсовод не владеет материалом. Пусть кто-то другой послужит громоотводом, и тогда молнии ссоры удастся избежать.

6. Никогда не выясняйте отношения
Откровенность облегчает душу, но отравляет атмосферу. Можно решать вопросы практические: «Не бери впредь билеты в театр, не посоветовавшись со мной». Но абсолютно недопустимо изливать свои эмоции: «Меня бесит, что ты вечно все делаешь по-своему!»

7. Вы тоже не ангел
Да, ваша спутница швыряет колготки на журнальный столик, а использованные косметические салфетки оставляет на краю ванной. Можно, конечно, поскандалить с неряхой и распустехой. Но вспомните, что она тихо, как кролик, засыпает в десять вечера, а вы в той же комнате до полуночи смотрите телевизор... К тому же она разделяет ваше увлечение хоровым пением!..


(C) Izdevnieciba "EVA"
http://www.lublu.lv