| Автор |
Мне нужен психолог? |
ksju
Сообщений: 1767 |  22 Фев, 2007 г. - 21:52 |
Я изменилась.
Всё началось с начала года.
Мне кажется, что мне нужно поступить, как советуют подруги и обратить к психологу.
Как себя вести у врача?Что говорить, что делать?
Ведь чтобы разобраться во всём, нужно сказать всю правду. А я даже себе боюсь в ней признаваться.
Ладно, если уж писать, то писать до конца.
Может я просто устала.Устала от всего?
Нет опять бред.
Ничего не уставала.
Может изза того что два раза пыталась бросить пить?
Может потому что оба раза сорвалась?
Щас я могу уже не пить.
Я употребляю экстази.Вернее употреблением это врятли назовёшь.Я один раз употребила.Месяц назад.Испытала чувства, которые до тех пор никогда не испытывала.
В которых так давно нуждалась.Такая сладасть внутри, что от радости и от всего хорошего, меня переполняющего -хотелось выть, кричать, просто махать руками, всем, чем можно.Я была на седьмом небе..Я улыбалась.Впервые за 4 года я улыбалась чесной улыбкой, от того что мне хорошо.
Я давно хотела попробовать наркотик.Но останавливал всегда здравый смысл.Боялась.Боялась что захочу ещё.
Но уже тогда не смогла себе отказать, была твёрдо уверена, что мне нужно это и что без этого я не смогу.
У меня не хватало слов, чтобы описать своё состояние.
Как раньше, когда то 4 года назад.Всё хорошо и беззаботно.Трудно это передать.
Сегодня я беру ещё одно колесо, которое буду употреблять завтра.Когда следующее?Не знаю.
я не могу больше сидеть в этом болоте.
Мне тут неудобно и грязно.а счастливые люди порхают вокруг меня и смеются, смеются...Им кажется что я нечтожество, ни на что неспособное.
А 4 года назад у меня были тоже планы на будущее.я хоетла жизни красивой.Думала выучусь и будет всё супер.За 4 года я стала алкоголичкой и шлюхой.(с подругой мы всегда убеждаем друг дружку что мы всего лишь***ди)Но я знаю что это не так.
Я не хочу чтоб так было.я хочу вернуться и никогда НЕ ПИТЬ.
Именно изза алкоголя погиб мой любимый человек.Именно я виновата.
А я пыталась ведь забыть всё.4 года пыталась.И забыла, всё что я делала смешалось в один большой кусок грязи.
Я не могу больше по вечерам сидеть и реветь.я ненавижу это.я хочу кричать, кричать чтобы всё вышло.
Как мне избавиться от этого.Я же сума сойду.
Я...я много хочу написать.Что я делала, спала с парнями, без любви.Просто так, ради какой то бредовой идеи или плана.Что-то было у меня в голове.Но это ничто!!!
ооййй....Мало кто поймёт, я уверена.
И не надо тут писать оскорбления в мой адрес.Толкьо помощь.
Как общаться с психологом.Что делать.
Не нужно меня осуждать.Все обвинения в свой адрес будут восприниматься в штыки.
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 23 Фев, 2007 г. - 00:26 |
Я пойду по скользкой дорожке...
Средь картин великих поэтов...
Я сломаю себе обе ножки...
Но запомню я тыщу моментов...
А когда нибудь может забуду
Это я никогда не узнаю
Для дороги той нету приюта..
Нет конца ей, и нету ей края...
| | |
Violenca
Сообщений: 2063 | 23 Фев, 2007 г. - 00:41 |
Ксю, а Вы, действительно, о себе пишете?
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 23 Фев, 2007 г. - 00:44 |
Да, откуда такие вопросы возникли?
| | |
Violenca
Сообщений: 2063 | 23 Фев, 2007 г. - 00:57 |
Quote:
| Да, откуда такие вопросы возникли? |
|
Да так, нашло чё то.
Извините. Вы вот пишете:
Quote:
| Мне тут неудобно и грязно.а счастливые люди порхают вокруг меня и смеются, смеются...Им кажется что я нечтожество, ни на что неспособное.
|
|
Ксю, с чего Вы взяли, что эти люди действительно счастливые? Если бы это было так, Вам было бы среди них удобно и уютно. И, мало ли, что таким людям кажется о Вас? Они даже со своей жизнью не могут ничего поделать, где уж им о Вас судить.
И, Ксю, сходите к психологу, Вы для себя должны сделать все возможное.
| | |
Iryna
Сообщений: 297 | 23 Фев, 2007 г. - 02:03 |
Ksju, несколько мыслей - не знаю, будет ли полезно, ну а вдруг? Мне помогало и помогает - в разных ситуациях, сложных и не очень. Во-первых, по психологу - идти, конечно, можно, но сработает ли - неизвестно. Возможно Вам будет тяжело раскрыться или Вы не найдете контакт - но попытка не пытка. Но я больше не по этому вопросу, а "помоги себе сам". Я не дам совета как решить все Ваши проблемы на глобальном уровне, но можно попытаться хотя бы снять напряжение.
Попытайтесь принять что идеальных людей нет. Вообще. Никого. У всех свои тараканы и неприятные/осуждаемые привычки и поступки. Вы не хуже и не "неправильнее" никого из окружающих, и таковой не станете, независимо от того сколько выпьете пива или со сколькими парнями переспите. Если Вы неприятны себе, например, из-за выпивания пива или ненужного секса, есть два варианта почувствовать себя более комфортно. Утром "после" становитесь под горячий душ, все с удовольствием с себя смываете, и говорите себе, что больше этого не повторится. Никогда. И ИСКРЕННЕ себе это обещаете, подкрепляя это мыслью о том как хорошо утром без похмелья или незнакомого и не совсем такого уж привлекательного мужика в постели. Помните, задача у нас снять напряжение, а не решить сейчас все проблемы. Далее продолжаете исполнять данное себе обещание - день, два, пять - сколько хватит. Ненадолго - тоже хорошо, но в момент, когда Вы себе это пообещаете, Вам станет легче. Вариация: говорим себе в том же душе: да напилась, да переспала - имею право на ошибку. Следующее - выкидываем все вчерашнее из головы и продолжаем жить дальше. Потому что от того что Вы себя пилите, не изменится и не улучшится ничего.
Как я сказала, методы выше - это не решение, это просто сделка с совестью, которая может помочь немного снять напряг. Но играть нужно честно, иначе не поможет.
Что касается собственно решений. Алкоголь. Не знаю, какая у вас ситуация, но подозреваю (и надеюсь) что это не алкоголизм на полную катушку - в этой ситуации все-таки к наркологу. Если я права, то попробуйте не отказываться от алкоголя полностью, всегда и наотрез. Скажите себе так: я попробую не пить сколько мне ХОЧЕТСЯ не пить. То есть не ставьте слишком жестких рамок. Говорите себе - если я захочу, то выпью, но немного (или много, в конце концов). Глядишь, и "бросание" пойдет легче, и не будет обидно что "сорвались".
По поводу ненужного секса я уже пыталась сказать, но повторюсь - да, случается, и у многих женщин, - не до такой степени это ужасно чтобы себя за это казнить. Я лично бы с удовольствием какое-то количество партнеров вычеркнула бы из списка, ну куда уж деться если было? Опять же, ничего ведь не изменится теперь если Вы будете этим мучиться. Скажите себе, в конце концов, что с сегодняшнего дня будете спать с мужчинами только если они искренне Вам нравятся.
Экстази - трудно что либо сказать, кроме того что я когда-то давно принимая для себя решение о наркотических веществах, сказала себе: плохие привычки ко мне цепляются хорошо, отцепляются плохо. Курю много, выпить тоже могу. Наркотики вычеркиваем - дальше по жизни обходимся мальборо и вином. Никогда ничего не пробовала даже. Единственный для меня пример самодисциплины  . Но железной.
Ну и последнее - Вам уже об этом сказали. Жизнь уж точно не "порхание" и счастье такого плана как Вы получили от экстази. Лучше на это не рассчитывать. Только на согласие с собой - от него порхать не особо, но зато на душе мирно. Причем согласие не обязательно глобальное, каждодневное и навсегда - это все же труднодостижимый идеал (не говорю, что к нему не надо стремиться) - а даже согласие/сделка с совестью утром в душе. Тоже первый шаг. А когда на душе на так муторно, можно и посложнее задачи ей выставлять.
Удачи Вам, надеюсь что ничем не обидела и донесла то что хотела сказать.
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 23 Фев, 2007 г. - 10:01 |
Вот щас читаю и совершенно неузнаю себя...
Совершенно по другому думаю.
Просто странно, вот вечером часов в 7-8 у меня всегда такое состоние, после я успокаиваюсь...днём тоже более менее спокойна.
Ирвна, я попробую сделать такак вы написали.Тоесть не заставлять себя и делать по желанию.Тем более я попросила подругу мне помочь, она сказала, что с радостью привеликой...
Но я вот щас так говорю...а вечером у меня опять начнутся "приступы"...и я буду по другому петь,это не раздвоение блин личности, а какое то сумашествие.Я не обхаяла себя ни за что так в спокойном состонии, хотя что туту написано, к сожалению правда.  
Может я просто привыкла всем врать и себе тоже, что всё хорошо?
| | |
Sabre
Сообщений: 2340 | 23 Фев, 2007 г. - 14:22 |
Ksju
каждому возрасту свойствены свои заморочки. Кто-то, как Вы уходит в отрыв. Кто-то на лето, кто-то на год, Вы на 4 года. Но Вы же сами этого хотели?
И совсем не обязательно, что те, кого Вы считаете счастливыми и радостными, таковыми являются.
Чтобы нормально жить перестаньте себя сравнивать с кем-то и оценивать. Вы уникальны сама по себе.
И еще , как сказал один мудрец - Никому не завидуй, пока не увидишь как он будет умирать.
Очень грамотные слова.
Самое главное в настоящее время - это то, что Вы осознали ,что подобный образ жизни, который раньше доставлял удовольствие, не для Вас.
Вы его переросли, хочется чего-то другого.
Теперь самое главное понять, что конкретно хочется, оборвать все связи , с которыми Вы вместе вели свой прежний образ жизни.
И начать с листа.
Убиваться по этому поводу не стоит. У многих такой период в жизни был как у Вас.
Главное сейчас сделать рывок из него во что-то позитивное, светлое, доброе.
Новые хобби, новая работа, предстоящая весна, лето, все это поможет измениться и обрасти новыми знакомыми.
Если сами не в состоянии сделать этот рывок попросите помощи у родных, специалистов, но не у подруг или кого-то из своего круга общения.
Его нужно поскорее забыть и избавиться от него. Иначе Вы, начав новую жизнь, обязательно сорветесь как-нибудь. С Вами рядом не должно быть никого, кто бы Вам напоминал о том времени.
А колесо, которым Вы сегодня хотите посушить мозги, выкиньте в окно.
| | |
Evridika
Сообщений: 6198 | 23 Фев, 2007 г. - 15:58 |
Ксю, а что вы хотите услышать от психолога?
Вы же сами знаете, что вам мешает жить так, как хотите.
Мало того: сами захламили свою жизнь так, что уже и не продохнуть.
Значит, сами и выкиньте этот хлам на помойку.
Главное вы уже сделали: осознали что вам на самом деле нужно. Остальное дело техники.
Не хотите пить - не пейте. Ведь никто не вливает в вас насильно.
Так же и с наркотой и прочим хламом.
Тело свое тоже надо блюсти самой - никто же вас не насилует.
Вот и получается, что ваш враг - вы сами.
Ну, если так - то все много проще: с собой всегда договориться можно.
Вот и пробуйте, пытайтесь, добивайтесь согласия самой с собой без оглядки на окружающих.
Проживите свою жизнь так, как самой хочется и не бойтесь быть белой вороной.
Вы - умная девушка, потому и уверенна, что у вас все получится. 
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 23 Фев, 2007 г. - 20:09 |
ммм...это будет трудно сделать...Если бы всё было так легко как вы описываете, то я бы наверно уже вначале года этого(я имею ввиду учебного) завязала с выпивкой и всем прочим...
Щас мне хорошо допустим и легко всё.Кажется, что всё элементарно, но такие часы, во время которых я писала эту тему, это состоние, как мне избавиться от него?
Когда на меня это находит, мне очень плохо становится.Я всем ненавижу просто.
| | |
KrisM
Сообщений: 232 | 24 Фев, 2007 г. - 09:57 |
Судя по манере и тону высказываний, мы с Вами примерно одного возраста (мне в этом году 18 исполнится...).
И такой депрессняк у меня вылечился (надеюсь) год назад после разговора с моим отцом (правда, ни наркоты, ни "синьки" в моей жизни не было, нафих такой уход в мир иллюзий).
Так вот, он мне сказал: "Дочь, хочешь чего-то в этой гребаной жизни достичь - нужно пахать, но пахать с удовольствием и быть благодарным всему в этой жизни, даже негативному, потому что даже негатив приносит определенное знание, опыт, и ты становишься хоть чуть, но мудрее".
Мудрее - это, конечно, перебор  но то, что я перестала зацикливаться на каких-то сиюминутных неприятностях - факт. 
| | |
Luka-
Сообщений: 1896 | 24 Фев, 2007 г. - 10:13 |
Quote:
| ммм...это будет трудно сделать...Если бы всё было так легко как вы описываете, то я бы наверно уже вначале года этого(я имею ввиду учебного) завязала с выпивкой и всем прочим...
Щас мне хорошо допустим и легко всё.Кажется, что всё элементарно, но такие часы, во время которых я писала эту тему, это состоние, как мне избавиться от него?
Когда на меня это находит, мне очень плохо становится.Я всем ненавижу просто. |
|
Когда накатывает нужно - не бороться с этим ни в коем случае - на борьбу ходят все силы:
1. Признать, что вы бессильны перед этими захватившими вас эмоциями (стыд, страх, сожаление, отчаяние и др.)
2. Попросить Бога вам помочь.
Можете еще проговаривать вслух эмоцию: например, мне стыдно, страшно, я сожалею до тех пор пока внутри не отпустит, не появится смешинка.
Признав, таким образом, эмоции, охватившие вас, вы их разряжаете и они теряют свою энергию и перестают вас мучать.
Со временем вы научитесь управлять этими приступами, которыми, кстати, страдают все люди. У всех в жизни происходят вещи, за которые стыдно и горько. Просто большинство не глушит эти эмоции всякой дрянью химической, а просто их пережидает.
Основная же задача - это простить себя и жить дальше с учетом полученного опыта и знаний.
Удачи, можешь сходить в церковь - по себе знаю - покаяние здорово помогает. Можешь и без покаяния, просто сходи - посмотри на иконы, поставь свечки, побудь в намоленном месте, многим помогает.
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 24 Фев, 2007 г. - 14:29 |
Да, в церковь нужно сходить.Давно уже не была.Вчера у меня не было приступа.Опять кушала и ходила на тусовку.Было мега супер пупер=))))
Крисм.Я всё это знаю.Мне такие вещи и говорили и сами по себе в голову приходили.
Лука.То, что вы сказали, мне ещё никто не советовал.Я попробую просто сдаться им и всё.Посмотрю, что получится.Вечер ещё впереди.
| | |
Paris
Сообщений: 1306 | 24 Фев, 2007 г. - 15:58 |
Не знаю, возможно я не права, но мне отчего-то показалось, что Вам скушно. А что может быть противнее скуки? Из-за нее и наркотики и алкоголь...
Ведь есть же вещи, которые Вам нравятся, увлекают? И те вечера, которых Вы так боитесь, может быть лучше проводить скажем за игрой в теннис?
Согласна с Sabre, Вам нужны новые друзья! И долой старые воспоминания!
У Вас все обязательно получиться, главное верить в саму себя! 
| | |
BizonioAbbozzareUnQuadro
Сообщений: 936 | 24 Фев, 2007 г. - 18:53 |
Quote:
| ...Все обвинения в свой адрес будут восприниматься в штыки. |
|
Это все от того, ksju, что фотки, которые ты рассылала пару-тройку лет назад были отвратительного качества!
Ширпо.
Работай над качеством!
| | |
Bell
Сообщений: 244 | 24 Фев, 2007 г. - 19:59 |
А мне кажется, что Ксю не очень-то и хочет исправляться. Ее исповедь в самом начале напоминает слова алкоголика утром после пьянки: "Да чтобы я еще раз? Никогда! Ни за что! Ни за какие коврижки!". Но как только похмелье отпускает - человек опять принимается за старое. Вот и Ксю так. Нет бы книжки почитала, пару-тройку сочинений написала - 11-й класс как-никак, в универ поступать надо. Я в 11-м классе домой приходила выжатая как лимон: сначала школа, потом курсы, а вечером - подготовка. Но нет - покушала и пошла тусоваться! Красота а не жизнь! Нечего тогда жаловаться
| | |
Evridika
Сообщений: 6198 | 24 Фев, 2007 г. - 20:59 |
Quote:
| Щас мне хорошо допустим и легко всё.Кажется, что всё элементарно, но такие часы, во время которых я писала эту тему, это состоние, как мне избавиться от него?
Когда на меня это находит, мне очень плохо становится.Я всем ненавижу просто. |
|
А никак не избавится. Нужно его переболеть.
Отчего люди "в отрыв" уходят? Да потому что болит очень душа. Когда болит тело принимают обезболивающее. А с душой что делать? Так вот, лучшее лекарство для души - принять и пережить эту боль. От начала до конца. В муках, в корчах... Только так можно избавиться от боли: пережив ее. Зато раз пережив - она побеждена навсегда.
Я не знаю, что такое ненависть. Для меня есть только приятие, либо отторжение. Все.
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 24 Фев, 2007 г. - 22:15 |
Quote:
| >>...Все обвинения в свой адрес будут восприниматься в штыки.<<Это все от того, ksju, что фотки, которые ты рассылала пару-тройку лет назад были отвратительного качества!
Ширпо.
Работай над качеством! |
|
Уже, сейчас у меня довольно хорошие фотографии, качественные и красивые.
Вашей фотки вообще не увидела ни в галерее, нигде.Очень странно.Такой жуткий "красавец" боится показаться?Или нету денег даже не дешевый фотоаппарат, для фотографий, со столь жутким качеством?
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 24 Фев, 2007 г. - 22:32 |
Quote:
| Не знаю, возможно я не права, но мне отчего-то показалось, что Вам скушно. А что может быть противнее скуки? Из-за нее и наркотики и алкоголь...
Ведь есть же вещи, которые Вам нравятся, увлекают? И те вечера, которых Вы так боитесь, может быть лучше проводить скажем за игрой в теннис?
Согласна с Sabre, Вам нужны новые друзья! И долой старые воспоминания!
У Вас все обязательно получиться, главное верить в саму себя!
|
|
Да уж куда скушнее.Впринципе в нашем городе действительно нечем заняться, но не до такой степени.
Скучно...возможно...но я всегда могу лечь на диван, почитать, для меня это веселое занятие.вообщем не знаю.
скорее всего я делаю это наоброт для снятия напрежения.за всю неделю потратить стока нервов...
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 24 Фев, 2007 г. - 22:43 |
Quote:
| А мне кажется, что Ксю не очень-то и хочет исправляться. Ее исповедь в самом начале напоминает слова алкоголика утром после пьянки: "Да чтобы я еще раз? Никогда! Ни за что! Ни за какие коврижки!". Но как только похмелье отпускает - человек опять принимается за старое. Вот и Ксю так. Нет бы книжки почитала, пару-тройку сочинений написала - 11-й класс как-никак, в универ поступать надо. Я в 11-м классе домой приходила выжатая как лимон: сначала школа, потом курсы, а вечером - подготовка. Но нет - покушала и пошла тусоваться! Красота а не жизнь! Нечего тогда жаловаться |
|
Ну так как вы можете тогда в мою ситуацию попасть и дать дельный совет, если всю жизнь зубрили что то там, и не знаете что это такое?
Прочитайте ещё раз тему.И посмотрите про что все пишут и где проблемма на самом деле..
| | |
|
Мне нужен психолог? |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
