| Автор |
весенняя хандра |
elfiyka
Сообщений: 196 |  20 Фев, 2007 г. - 15:04 |
Может моя тема не нова, но меня что-то сейчас сильно прижало.
Вроде на улице уже чувствуется весна, а у меня такое состояние, что я работаю круглосуточно без сна: постоянная усталость, желание ничего не делать. Я работаю преподавателем, читаю лекции ежедневно, без выходных, по 7-8 часов, и чувствую, как больше не могу. Чем поднять себя? Хочется ощущать бодрость и поъем духа.
ЗЫ. Если скажете про витамины, то я их принимаю 
| | |
Pain
Сообщений: 1164 | 20 Фев, 2007 г. - 15:08 |
Ничего себе весна! На улице мороз.
Мороз и солнце - день чудесный!
Вы просто устали, надо отдохнуть.
Сейчас у многих такое состояние вялости.
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 20 Фев, 2007 г. - 15:18 |
Переутомление это. Без выходных Вы допрыгаетесь... . Заваривайте себе сборы трав, просто в аптеке можно купить.
| | |
elfiyka
Сообщений: 196 | 20 Фев, 2007 г. - 15:26 |
Quote:
| Без выходных Вы допрыгаетесь... . |
|
Я это прекрасно понимаю, но начальство думает иначе нагрузка колоссальная: даже болят связки, а я, кстати, даже не знаю чем их лечить. Обычные средства (стрепсилс, трависил) не помогают, а входящий в них сахар даже необорот только раздражает горло
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 20 Фев, 2007 г. - 15:43 |
Quote:
| >>Без выходных Вы допрыгаетесь... . <<
Я это прекрасно понимаю, но начальство думает иначе нагрузка колоссальная: даже болят связки, а я, кстати, даже не знаю чем их лечить. Обычные средства (стрепсилс, трависил) не помогают, а входящий в них сахар даже необорот только раздражает горло |
|
Если Вы преподаватель, то болезнь связок надо принять как должное, увы. У Вас не поставлен голос, Вы его срываете себе сами. А собственный голос можно регулировать, есть методики (вокальные). От неверного напряжения могут образовываться узлы, они и болят.
| | |
Alena_Vodonaeva
Сообщений: 1923 | 20 Фев, 2007 г. - 16:05 |
Для любого начальства, которое считает иначе, существует элементарное Трудовое законодательство, в котором расписано сколько рабочих дней в месяце, сколько выходных, какая продолжительность рабочего дня и чем и кем защищаются все работающие.
| | |
Violenca
Сообщений: 2063 | 20 Фев, 2007 г. - 16:32 |
Давайте себе и студентам побольше отдыха, например, можно углубляться в посторонние темы во время лекций. Изможденные студенты это оценят!
| | |
Paladin
Сообщений: 1616 | 20 Фев, 2007 г. - 17:14 |
Quote:
| Если Вы преподаватель, то болезнь связок надо принять как должное, увы. У Вас не поставлен голос, Вы его срываете себе сами. А собственный голос можно регулировать, есть методики (вокальные). От неверного напряжения могут образовываться узлы, они и болят. |
|
А если сердце болит - это тоже профессиональная болезнь преподавателей?
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 20 Фев, 2007 г. - 18:04 |
Quote:
| >>Если Вы преподаватель, то болезнь связок надо принять как должное, увы. У Вас не поставлен голос, Вы его срываете себе сами. А собственный голос можно регулировать, есть методики (вокальные). От неверного напряжения могут образовываться узлы, они и болят.<<
А если сердце болит - это тоже профессиональная болезнь преподавателей? |
|
Педагогов, наверное .
| | |
Sabre
Сообщений: 2340 | 01 Мар, 2007 г. - 01:00 |
Quote:
| Может моя тема не нова, но меня что-то сейчас сильно прижало.
Вроде на улице уже чувствуется весна, а у меня такое состояние, что я работаю круглосуточно без сна: постоянная усталость, желание ничего не делать. Я работаю преподавателем, читаю лекции ежедневно, без выходных, по 7-8 часов, и чувствую, как больше не могу. Чем поднять себя? Хочется ощущать бодрость и поъем духа.
ЗЫ. Если скажете про витамины, то я их принимаю |
|
за город поезжайте , на лыжах десяточку пройдите или на прокат лыжи возьмите и с гор покатайтесь. в Аква-парк съездите.
Уж на что я мрачуга по жизни, но я пребываю в очень даже не плохом состоянии в предверии весны. Хотя по традиции в феврале ушел в отрыв)))))))
(не путать с запоем))))))))
| | |
|
весенняя хандра |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
