| Автор |
Как быстро сделать пресс |
Meri
Сообщений: 28 |  03 Июл, 2006 г. - 15:24 |
Вот уже лето,сессия позади,выглянет наверное скоро солнце и захочется на пляж в красивом купальнике.А за зиму на талии нарос приличный слой жира+7 см,да и ноги в бедрах растолстели на 9см,в общем ужас.пора что-то делать,подскажите как от этого побыстрее избавиться!?
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 03 Июл, 2006 г. - 15:34 |
ну, до зимы как раз успеете, если сейчас начнете
| | |
Meri
Сообщений: 28 | 03 Июл, 2006 г. - 16:06 |
Хочется все и сразу:и кушать мороженки с тортиками и похудеть за 2-3 недельки.может диету какую подскажите,просто через месяц на море собираюсь,хочется всезть в любимый купальник,но чтобы никаких складок не было иничего не свисало с боков
| | |
Pravda
Сообщений: 1078 | 03 Июл, 2006 г. - 16:10 |
Не перживай, Мери. Если суждено тебе кому-то этим летом понравится, то и такой понравишься.
Если бы мужики выбирали только по этому принципу, тогда все 45- килограммовые были бы нарасхват, а 70-килограммовые тщетно качали пресс в фитнес-клубе.
Нет справедливости в этом мире, нет её 
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 03 Июл, 2006 г. - 16:12 |
Quote:
| Хочется все и сразу:и кушать мороженки с тортиками и похудеть за 2-3 недельки.может диету какую подскажите,просто через месяц на море собираюсь,хочется всезть в любимый купальник,но чтобы никаких складок не было иничего не свисало с боков |
|
меньше есть, побольше бегать...
Да и о фигуре думать не только перед морем! 
| | |
Avril
Сообщений: 33 | 03 Июл, 2006 г. - 16:19 |
мдя....такие отзывчивые все..)
А ничего не надо делать - нужно просто ЗАХОТЕТЬ!
Человеческие возможности безграничны,
мы сами выбираем свой путь - каждый сам,
и никто не сможет повернуть в вашей голове болтики- это делает ВАШ разум, сейчас конечно все начнут давать стандартные советы - типо снижай калории, уменьшай порции, кушай больше овощей и фруктов, после 18:00 рот на замок, занимайся спортом и тд, но я думаю, что все это давным давно знают, советы затерты до дыр - а главное они элементарны и просты, только вот немногие могут переступить через свою слабость и сделать шаг себе же навтречу, себе, любимой, не могут переступить через свои привычки, и мне таких очень жаль. Я сама испытала на собственной шкуре, что значит похудеть за лето, а потом набрать 10 кг..Это ужасно для девушки.
Ну дак вот, хорошо если еще такое посоветуют, а то ведь могут всякие идиотские диеты - типо неднлю кефир, неделю минералка, или одно мясо сккажут ешь, - не вздумай - вес мб и потеряешь быстро, тока здоровье посадишь, да и потом опять эти же кг придут.
Лучше лелай все постепенно, понемногу, купи кстати журнал Shape - классная вещь, там на все ответы найдешь, и меню, и рецепты низкокалорийных блюд, и целый комлекс упражнений - типо красивые ноги за неделю, да и вообще очень интересный.
а вообще, желаю всего хорошего, а самое главное - люби себя такой какая есть, все мы не без изьяна 
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 03 Июл, 2006 г. - 16:28 |
милые девушки!
не бывает чудес на свете!!!
НЕ БЫВАЕТ!!!!!
никто даже пластика за неделю не уберет 7 см с талии и 9 с попы
да и про красивый купальник надо думать зимой, а не среди лета
| | |
Evridika
Сообщений: 6198 | 03 Июл, 2006 г. - 16:34 |
Quote:
| милые девушки!
не бывает чудес на свете!!!
НЕ БЫВАЕТ!!!!!
никто даже пластика за неделю не уберет 7 см с талии и 9 с попы
да и про красивый купальник надо думать зимой, а не среди лета |
|
Все, Майя, уговорили! 
Отложила суперовский серебрянный фирменный купальник, а сама все в раздумьях - стОит ли разориться, если море мне светит тока в октябре?
| | |
Meri
Сообщений: 28 | 03 Июл, 2006 г. - 16:51 |
Ну не за неделю,а за 3 недели.Уже даже хочется сделать это на спор.типа все скажут это не реально,а я возьму и сделаю это!!!!!!!Но Avril права,так что на диете сидеть не стану,а начну свой эксперимент онлайн с сегодня.А результатов ждите в сети.жду советов и поддержки!!!!!
| | |
Pravda
Сообщений: 1078 | 03 Июл, 2006 г. - 16:55 |
Quote:
| Ну не за неделю,а за 3 недели.Уже даже хочется сделать это на спор.типа все скажут это не реально,а я возьму и сделаю это!!!!!!!Но Avril права,так что на диете сидеть не стану,а начну свой эксперимент онлайн с сегодня.А результатов ждите в сети.жду советов и поддержки!!!!! |
|
Конэшна, конэшна, милая Мери, мы все с большим нетерпением будем ожидать ваших результатов! Даже больше, чем чемпионата по футболу. 
Хотелось бы увидеть вас в Галерее в новом купальнике, худую и красивую, чтобы хоть как-то возместить издержки нашего ожидания. 
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 03 Июл, 2006 г. - 16:57 |
Quote:
| >>милые девушки!
не бывает чудес на свете!!!
НЕ БЫВАЕТ!!!!!
никто даже пластика за неделю не уберет 7 см с талии и 9 с попы
да и про красивый купальник надо думать зимой, а не среди лета<<Все, Майя, уговорили!
Отложила суперовский серебрянный фирменный купальник, а сама все в раздумьях - стОит ли разориться, если море мне светит тока в октябре? |
|
Дика, убили меня - я так мечтала именно о серебряном купальнике..............
но увы, не завезли нам серебряных, пришлось белый покупать в яркие цветы, тоже обалденный, но серебряный так и остался мечтой 
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 03 Июл, 2006 г. - 16:59 |
Quote:
| >>Ну не за неделю,а за 3 недели.Уже даже хочется сделать это на спор.типа все скажут это не реально,а я возьму и сделаю это!!!!!!!Но Avril права,так что на диете сидеть не стану,а начну свой эксперимент онлайн с сегодня.А результатов ждите в сети.жду советов и поддержки!!!!!<<
Конэшна, конэшна, милая Мери, мы все с большим нетерпением будем ожидать ваших результатов! Даже больше, чем чемпионата по футболу.
Хотелось бы увидеть вас в Галерее в новом купальнике, худую и красивую, чтобы хоть как-то возместить издержки нашего ожидания. |
|
а вам, правда, пришлют отдельную фотку - там будет море и стрелочкой указан маленький объект какой-то вдалеке
и написано - это я похудевшая
(а в воде один фиг ничего не видно)
| | |
Meri
Сообщений: 28 | 03 Июл, 2006 г. - 17:03 |
Буду каждый день посылать результаты.Вот сегодня 1 день как я собралась заняться своим телом.Напишу то,что есть:объем талии 70,много,но не смертельно,объем груди 90 тут все отлично,объем бедер 95,ну не идеал конечно,но тож все поправимо,объем ноги 55.5 ненавистные голифэ,надо работать.Откажусь только от сладкого(мороженое,хорошо что холодно,торты) оставлю черный шоколад,чтобы не падать в обморок от недостатка сахара в крови 
| | |
Meri
Сообщений: 28 | 03 Июл, 2006 г. - 17:07 |
Фотку выложу 24-25 июля
| | |
Pravda
Сообщений: 1078 | 03 Июл, 2006 г. - 17:08 |
Quote:
| Буду каждый день посылать результаты.Вот сегодня 1 день как я собралась заняться своим телом.Напишу то,что есть:объем талии 70,много,но не смертельно,объем груди 90 тут все отлично,объем бедер 95,ну не идеал конечно,но тож все поправимо,объем ноги 55.5 ненавистные голифэ,надо работать.Откажусь только от сладкого(мороженое,хорошо что холодно,торты) оставлю черный шоколад,чтобы не падать в обморок от недостатка сахара в крови |
|
Мы будем ждать этих сводок как вестей с фронта!
| | |
Pravda
Сообщений: 1078 | 03 Июл, 2006 г. - 17:09 |
Quote:
| Фотку выложу 24-25 июля |
|
А давай щас! Апосля сравним с исхудавшей!
| | |
Meri
Сообщений: 28 | 03 Июл, 2006 г. - 17:24 |
Я еще недавно на форуме пока не умею подскажите как?
| | |
Evridika
Сообщений: 6198 | 03 Июл, 2006 г. - 17:28 |
Quote:
| >>>Отложила суперовский серебрянный фирменный купальник, а сама все в раздумьях - стОит ли разориться, если море мне светит тока в октябре?<<
Дика, убили меня - я так мечтала именно о серебряном купальнике..............
но увы, не завезли нам серебряных, пришлось белый покупать в яркие цветы, тоже обалденный, но серебряный так и остался мечтой |
|
Все!!!! Отслюнявю последние и нонешним вечером же побегу в "Дикую орхидею" за серебрянным чудом!!!!
| | |
Majya
Сообщений: 7661 | 03 Июл, 2006 г. - 18:09 |
Quote:
| >>>>>Отложила суперовский серебрянный фирменный купальник, а сама все в раздумьях - стОит ли разориться, если море мне светит тока в октябре?<<
Дика, убили меня - я так мечтала именно о серебряном купальнике..............
но увы, не завезли нам серебряных, пришлось белый покупать в яркие цветы, тоже обалденный, но серебряный так и остался мечтой <<
Все!!!! Отслюнявю последние и нонешним вечером же побегу в "Дикую орхидею" за серебрянным чудом!!!! |
|
пральна, добейте меня, добейте.... (трагичный смайлик)
| | |
Evridika
Сообщений: 6198 | 03 Июл, 2006 г. - 18:19 |
Quote:
| >>>>>>Все!!!! Отслюнявю последние и нонешним вечером же побегу в "Дикую орхидею" за серебрянным чудом!!!! <<
пральна, добейте меня, добейте.... (трагичный смайлик) |
|
Не расстраивайтесь, Королева! Царственным особам к лицу золото!
Серебро для простолюдинов
| | |
|
Как быстро сделать пресс |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
