Рецепты · Диеты · Беременность и роды · Женский сонник · Тайна имени · Природная косметика
Форум [ архив ] · Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
Архив форума | Правила | Фотогалерея

На грани.

Советы психолога


Автор На грани.
ksju





Сообщений: 1767
08 Фев, 2006 г. - 00:04   
Дорогие форумчане.
От бессилия, от всего, хочу обратиться к вам.Уже пятый день я нахожусь на грани, сегодня всё гораздо хуже.Вчера просто нервознсть, сегодня уже бешенность, я боюсь что будет завтра.Голова расскалывается.Такое ощущение, что я объект надоеданий для всех, что я уже пытаюсь что то сделать, как в зыбучем песке, или в болоте,хватаюсь за веточки но они обламываются и меня засасывает.Но я всё равно пытаюсь что то сделать и чем больше сопротивляюсь, чем больше что то делаю, тем хуже становится.У меня от нервов началась боль в спине, в ногах постоянная усталость, головокружение.
Истерики изза любого пустяка, могу наорать, обидеться.Надоело всем улыбаться будто всё номрально, я замечаю по себе , что сижу 15-20 минут с глупой натянутой улыбкой . ни о чём не думаю, потому что когда начинаю думать, начинаются слёзы.
Или тихий смех просто так, не знаю над чем смеюсь, просто так меня уже саму раздражает, но мне не остановиться, а сквозь смех слёзы.
Посоветуйте что нибудь, может мне успокоительное какое нибудь , таблетки, или капли!?

 
Asta





Сообщений: 2259
08 Фев, 2006 г. - 00:05   
А что случилось? Что у вас не получается? Кто обидел?
 
ksju





Сообщений: 1767
08 Фев, 2006 г. - 00:15   
Я не знаю что случилось, всё было нормально.Я почувствовала это когда у меня появилась цель одна в классе, один человек, я стала думать как заполучить его, его внимание.Потом на следующий день мы поругались, вернее я на него обиделась.
Я не думаю что это изза этого, может это дало толчёк...?

 
zen_





Сообщений: 2594
08 Фев, 2006 г. - 00:25   
Давным-давно один король построил огромный дворец. Это был дворец с миллионами зеркал. Абсолютно все стены, полы и потолки дворца были покрыты зеркалами.

Как-то во дворец забежала собака. Оглядевшись, она увидела множество собак вокруг себя. Собаки были повсюду. Будучи весьма разумной собакой, она оскалилась, чтобы на всякий случай защитить себя от этих миллионов окруживших её собак и испугать их. Все собаки оскалились в ответ. Она зарычала — они с угрозой ответили ей.

Теперь собака была уверена, что жизнь её в опасности, и стала лаять. Ей пришлось напрячься, она стала лаять изо всех сил, очень отчаянно. Но когда она залаяла, те миллионы собак тоже начали лаять. И, чем больше она лаяла, тем больше отвечали ей они.

Утром эту несчастную собаку нашли мертвой. А она была там одна, в том дворце были лишь миллионы зеркал. Никто не дрался с нею, вообще не было никого, кто мог бы драться, но она увидела саму себя в зеркалах и испугалась. И, когда она начала сражаться, отражения в зеркалах тоже вступили в борьбу. Она погибла в борьбе с миллионами собственных отражений, окружающих её.

Если нет никаких препятствий внутри вас, то не может быть никаких препятствий и вовне, ничто не может встать на вашем пути. Таков закон.

Мир — это всего лишь отражение, это огромное зеркало собственного ума, в котором отражается Реальность.

Если зеркало чисто, то и отражение также совершенно чисто. Если зеркало имеет розовый тон, то и отражение окрашего в розовый тон, если в чёрный, то и отражение подобно тьме.

 
Asta





Сообщений: 2259
08 Фев, 2006 г. - 00:33   
Quote:
Я не знаю что случилось, всё было нормально.Я почувствовала это когда у меня появилась цель одна в классе, один человек, я стала думать как заполучить его, его внимание.Потом на следующий день мы поругались, вернее я на него обиделась.
Я не думаю что это изза этого, может это дало толчёк...?


ksju, а почему вы на него обиделись? Он сделал что-то плохое? Если так - то вы обиделись на его проступок, а не на него. Верно? А вы ему нравитесь?

Зен, есть еще такой мультик про того, который живет в пруду

 
ksju





Сообщений: 1767
08 Фев, 2006 г. - 01:14   
Quote:
>>ksju, а почему вы на него обиделись? Он сделал что-то плохое? Если так - то вы обиделись на его проступок, а не на него. Верно? А вы ему нравитесь?

Зен, есть еще такой мультик про того, который живет в пруду



Я обиделась на него, чтобы он извинился Ну это как бы предлог чтоли...Просто хотелось узнать, сделает ли он что нибудь, но он ничего не сделал.Часто знаю и чувствую и сама вижу если повернусь что он смотрит, но блин там такие пацаны, которые привыкли что бы я часто сомтрела на них, так как они всегда шутят что нибудь, а я люблю посмеяться.
Но я не знаю сама по глупости наврено, тогда он начала меня окликивать минут 5 наврено потался докричаться чтобы я обернулась.А я из гордости не стала=)))Вообщем обиделась по предлогу, чтобы увидеть его реакцию...Он мне просто 5 крон должен=))))
А до этого было не знаю как бы ко мне это относится или нет, но то что нибудь скажет, то сидет рядом, т прицепился, побеситься, пощипаться, ну вообщем ...Наврятли я ему нравлюсь, у него врди как девушка есть...
Но я не думаю что это суть проблеммы, и что я изза таких пустяков буду себя так мучать...

 
Asta





Сообщений: 2259
08 Фев, 2006 г. - 11:42   
Quote:
>>>>А я из гордости не стала=)))Вообщем обиделась по предлогу, чтобы увидеть его реакцию...Он мне просто 5 крон должен=))))


Тады пущай вернет взад 5 крон!

 
Velis-Ash





Сообщений: 2729
08 Фев, 2006 г. - 13:29   
Quote:
Дорогие форумчане.
От бессилия, от всего, хочу обратиться к вам.Уже пятый день я нахожусь на грани, сегодня всё гораздо хуже.Вчера просто нервознсть, сегодня уже бешенность, я боюсь что будет завтра.Голова расскалывается.Такое ощущение, что я объект надоеданий для всех, что я уже пытаюсь что то сделать, как в зыбучем песке, или в болоте,хватаюсь за веточки но они обламываются и меня засасывает.Но я всё равно пытаюсь что то сделать и чем больше сопротивляюсь, чем больше что то делаю, тем хуже становится.У меня от нервов началась боль в спине, в ногах постоянная усталость, головокружение.
Истерики изза любого пустяка, могу наорать, обидеться.Надоело всем улыбаться будто всё номрально, я замечаю по себе , что сижу 15-20 минут с глупой натянутой улыбкой . ни о чём не думаю, потому что когда начинаю думать, начинаются слёзы.
Или тихий смех просто так, не знаю над чем смеюсь, просто так меня уже саму раздражает, но мне не остановиться, а сквозь смех слёзы.
Посоветуйте что нибудь, может мне успокоительное какое нибудь , таблетки, или капли!?


Ксю, у тебя явно одна из форм депрессии. В феврале это часто бывает. Так называемая "февральская депрессия".
Я не советую тебе пить успокоительные средства, если только не валерьянку на ночь, перед сном. Успокоительные средства нежелательно принимать, когда ведешь активный образ жизни - учишься, ходишь на работу каждый день или занимаешься спортом. Знаешь, то что у тебя депрессия, ещё не очень плохо. То что у тебя сохранились эмоции, очень даже хорошо. Куда хуже могло быть, если бы у тебя была апатия. Конечно это разные душевные состояния, но порой апатия намного хуже депрессии. В апатии нет никаких эмоций, весь мир серый, или как чёрнобелое кино. Если действительно ты плохо себя чувствуешь, то ещё один совет: побудь одна, если всё тебя вокруг раздражает. Если наоборот, чувствуешь одиночество, побудь с близким человеком рядом, как нибудь отвлекись. Я понимаю, проще советовать, когда у самого нет депрессии. Но я знаю что это такое, и проходил через это. У каждого человека бывает такое и в году по несколько раз. Ты, главное не отчаивайся, а знай, что время это всёравно пройдёт.

 
Asta





Сообщений: 2259
08 Фев, 2006 г. - 13:38   
Quote:
>>
Успокоительные средства нежелательно принимать, когда ведешь активный образ жизни - учишься, ходишь на работу каждый день или занимаешься спортом.


Хорошо помогает крепкий сладкий чай с лимоном.
И что-нить хрустящего похрумкать - пирожное или печенье.

 
Velis-Ash





Сообщений: 2729
08 Фев, 2006 г. - 14:10   
Quote:
>>>>
Успокоительные средства нежелательно принимать, когда ведешь активный образ жизни - учишься, ходишь на работу каждый день или занимаешься спортом. <<
Хорошо помогает крепкий сладкий чай с лимоном.
И что-нить хрустящего похрумкать - пирожное или печенье.


Или чипсы например.
Кстати, еда иногда очень даже помогает отвлечься. Когда дела идут неудачно, когда всё валится из рук, нужно пойти в магазин, купить себе что-нибудь вкусненького, а именно, то тчо больше всего любишь поесть, если даже и деликатес какой, неважно, побаловать себя, прийти домой, сесть и спокойно всё это покушать, посмотреть телевизор. Я думаю, Ксю просто устала, как и мы все иногда устаём.

 
Sova





Сообщений: 1367
08 Фев, 2006 г. - 14:13   
Не буду советовать таблетки или врача. Рановато. Если позволяет погода - пройдитесь по воздуху быстрым шагом, сколько сможете, хоть 15-30 минут, обязательно днем, смотрите на снег или небо. Сейчас ясно. Нам, женщинам, помогает солнце. В этом наше счастье. Летом попробуйте выбраться на море.
 
ksju





Сообщений: 1767
08 Фев, 2006 г. - 23:29   

Спасибо, я действительно думаю что это усталость...Просто я не могу заставить себя расслабиться, так как всё то время раслабления предпочитаю что нибудь читать или учить, в итоге голова с плеч.А когда я этого не делаю, то ещё хуже...Да и на учёбе мне никак не сконцетрироваться могу читать, думая о своём, и не понимать что вообще читаю!

 
KoTuK



Сообщений: 28
09 Фев, 2006 г. - 00:59   
Quote:

Спасибо, я действительно думаю что это усталость...Просто я не могу заставить себя расслабиться, так как всё то время раслабления предпочитаю что нибудь читать или учить, в итоге голова с плеч.А когда я этого не делаю, то ещё хуже...Да и на учёбе мне никак не сконцетрироваться могу читать, думая о своём, и не понимать что вообще читаю!



ну так и нужно отвлечься на что-нибудь, что-то что не обыденное желательно... учеба, работа это все не то будет... это все будет возвращать к проблемам, которые сам же выдумываешь... общаться с приятными людьми можно... получать море позитива... посмотреть кино хорошее... вот посмотрел амели с монмарта... ей нравилось запускать руку в мешок с фасолью, ломать хрустящую сладкую корочку на пироженке и запускать блинчики в водоеме... я посмотрел и был доволен....

 
Velis-Ash





Сообщений: 2729
09 Фев, 2006 г. - 16:45   
Quote:

Спасибо, я действительно думаю что это усталость...Просто я не могу заставить себя расслабиться, так как всё то время раслабления предпочитаю что нибудь читать или учить, в итоге голова с плеч.А когда я этого не делаю, то ещё хуже...Да и на учёбе мне никак не сконцетрироваться могу читать, думая о своём, и не понимать что вообще читаю!


Ксю, жизнь не стоит свеч, если постоянно работать или учиться. Нужно иногда просто отдыхать, ничего не делая и восстанавливая силы.

 
Alexandra





Сообщений: 12177
09 Фев, 2006 г. - 16:53   
Quote:
>>
Спасибо, я действительно думаю что это усталость...Просто я не могу заставить себя расслабиться, так как всё то время раслабления предпочитаю что нибудь читать или учить, в итоге голова с плеч.А когда я этого не делаю, то ещё хуже...Да и на учёбе мне никак не сконцетрироваться могу читать, думая о своём, и не понимать что вообще читаю!<<
Ксю, жизнь не стоит свеч, если постоянно работать или учиться. Нужно иногда просто отдыхать, ничего не делая и восстанавливая силы.


Точно. Вот сейчас пошла, купила бутылочку фанты, приятный во всех смыслах бутербродик, и работа идёт, и жизнь хороша, и вообще, всё замечательно. Солнце в окошке даже появилось .

 
Asta





Сообщений: 2259
09 Фев, 2006 г. - 17:05   
Недавно один коллега привез мне с Трускавца баночку колива - там грецкие орехи, мед, мак, изюм, пшеница, еще что-то. Говорит, попросил свою маму сделать специально для меня
Смешиваю ее с пломбиром - необычайно вкусная штука!

 
Doctor





Сообщений: 2772
09 Фев, 2006 г. - 17:22   
Quote:
Недавно один коллега привез мне с Трускавца баночку колива - там грецкие орехи, мед, мак, изюм, пшеница, еще что-то. Говорит, попросил свою маму сделать специально для меня
Смешиваю ее с пломбиром - необычайно вкусная штука!


Аста! Так недолго все параметры испортить!

 
Asta





Сообщений: 2259
09 Фев, 2006 г. - 17:25   
Quote:
>>Недавно один коллега привез мне с Трускавца баночку колива - там грецкие орехи, мед, мак, изюм, пшеница, еще что-то. Говорит, попросил свою маму сделать специально для меня
Смешиваю ее с пломбиром - необычайно вкусная штука! <<
Аста! Так недолго все параметры испортить!


Уже... уже... вот доем банку и сяду на боржомчик

 
ksju





Сообщений: 1767
09 Фев, 2006 г. - 18:12   
Спасибо за ваши советы, но щас недолгий отдых, пришёл сам, последние дни периода, делать ничего не надо, завтра праздник "День святого валентина" Я думаю будет весело =)))
 
Velis-Ash





Сообщений: 2729
09 Фев, 2006 г. - 19:52   
Quote:
Спасибо за ваши советы, но щас недолгий отдых, пришёл сам, последние дни периода, делать ничего не надо, завтра праздник "День святого валентина" Я думаю будет весело =)))


День Св. Валентина же 14-го!

 
На грани.


Внимание ! Вы просматриваете архив форума Iwoman.ru с октября 2002 по апрель 2010 года.
Присоедениться к общению можно по новому адресу форума: club.iwoman.ru. Добро пожаловать !


· В начало

· Новый год
· Психология
· Стиль и мода
· Здоровье
· Косметология
· Полезные советы
· Карьера
· Образование
· Он и она
· Спорт и отдых
· Свадьба
· Семья
· Мой дом
· Читальня
· Звезды
· Кино
· Разное


Полезное
· Садовые цветы
· Косметич. словарик
· Таблица калорийности

Гороскопы
· Гороскоп на неделю
· Совместимость
· Мужской гороскоп
· Выбор партнера
· Другие гороскопы ...

· Карта сайта

На форуме





© 2002 - 2024 IWOMAN.RU

При использовании материалов сайта согласование с администратором и прямая гиперссылка на www.iwoman.ru обязательна.
Комментарии и статьи размещенные на сайте IWOMAN.RU, являются личным мнением авторов и могут не совпадать с мнением владельцев проекта.

Контакты: Размещение рекламы на сайте | Администратор | Редактор