| Автор |
Как бросить курить? |
Myself
Сообщений: 371 |  30 Мая, 2005 г. - 22:25 |
Quote:
| >>если нечего сказать по теме, лучше не разводить флуд  <<
Флуд - это сама постановка вопроса!
Когда человек занят делом - о сигарете не вспоминает.
Когда делать нечего - начинает курить, когда вообще бездельничает - курит трубку и жрет конфеты! 
Как бросить курить? - Да делом заняться! (+ можно сменить работу)  |
|
Насчет сменить работу - может помочь, но не надолго!
Насчет заняться делом - чем больше работаю, тем больше хочется покурить!
А знаете как классно работается ночью за чашечкой кофе и сигаретой.... 
Так бы себя и придушила за слабость!  Но железной кнопкой быть не получается. 
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 30 Мая, 2005 г. - 22:34 |
Дык, курю мало с вашим не стравнится=)))Два года наверно...третий сто процентов...Бросать не хочу...Без сигарет скучно..Вот тока деньги жаль выкидывать можно сказать!Наврено если надо будет срочно бросить то брошу сто процентов...Уже было такое, родители прикольнулись сказали что у меня "подозрение на рак лёгких" я три недели не курила...Сначала хотелось но здоровье было дороже..вот так и перехотела=)
| | |
Lord
Сообщений: 248 | 31 Мая, 2005 г. - 04:32 |
Я бросал постепенно: стал курить только после выпивки. И через полгода бросил совсем. А случилось это после события, которое мы кампанией хорошо отметили. Я тогда выкурил подряд, точно не помню, сигарет 5-6. Мне стало ооочень дурно, и на утро я понял - это было последний раз! Курил я конечно не 10 лет, а только 2,5 года, но уверен, что брость можно, было бы желание! После этого еще долго оствалось воспоминание о том приятном ощущении, когда пропускаешь через себя сигаретный дым. Ходил в курилку с друзьями вдыхая дым, как пассивный курильщик. Главное - не дотрагиваться до сигареты! Строго-настрого себе это запретить! Проявить волю и все получится! Не курю уже 9 лет и не собираюсь!
| | |
Lord
Сообщений: 248 | 31 Мая, 2005 г. - 09:10 |
Вот, как раз по теме! Оказывается сегодня Всемирный день без табака:
http://www.moigorod.ru/news/details.asp?n=2146371268
Не пора ли бросить!? 
| | |
KtoTo
Сообщений: 1223 | 31 Мая, 2005 г. - 10:48 |
Quote:
| >>А знаете как классно работается ночью за чашечкой кофе и сигаретой.... |
|
Ночами обычно работают две "категории" людей 
| | |
KapLia
Сообщений: 9 | 31 Мая, 2005 г. - 15:58 |
Всегда нравилось курить. Но как-то узнала: беременна 2 недели. Бросила тут же. За один день. И не курила 1,5 года (беременность, кормление грудью), и не начинала бы снова, если бы не проблемы в семье. Сразу вспомнила, как помогает сигарета успокоиться... И пошло-поехало. Я и сейчас люблю курить, сигарета, она ведь как подружка. Но все время готовлю себя к тому, что пора заканчивать  Какого-то знака жду, что-ли... 
| | |
ksju
Сообщений: 1767 | 31 Мая, 2005 г. - 16:06 |
Quote:
| Всегда нравилось курить. Но как-то узнала: беременна 2 недели. Бросила тут же. За один день. И не курила 1,5 года (беременность, кормление грудью), и не начинала бы снова, если бы не проблемы в семье. Сразу вспомнила, как помогает сигарета успокоиться... И пошло-поехало. Я и сейчас люблю курить, сигарета, она ведь как подружка. Но все время готовлю себя к тому, что пора заканчивать Какого-то знака жду, что-ли... |
|
Какого например знака, пока кирпич на голову на упадёт?:)))Пока будете ждать знака скуритесь...Лучше просто бросайте, ну конечно если захотите, пока не будет желания вы никогда не бросити и никакой знак вам не поможет=)
| | |
Myself
Сообщений: 371 | 31 Мая, 2005 г. - 16:20 |
Quote:
| >>>>А знаете как классно работается ночью за чашечкой кофе и сигаретой.... <<
Ночами обычно работают две "категории" людей |
|
Вампиры и проститутки?  Добавьте еще пару групп! Например, переводчики и совы 
| | |
Cesaria
Сообщений: 3 | 31 Мая, 2005 г. - 17:38 |
Тоже мне проблема - бросить курить..
Было бы желание, как говорится..
А зачем Вы вообще курить хотите бросить? Типа, здоровей будете?
Ну, если так силы воли не хватает, то найдите себе стимул какой-нить, к примеру, беременность - чем не повод? Или не дай Бог Вашему молодому человеку не нравица, что Вы курите? Так это вапще бред
Я вот сама с 12-ти лет курю, т.е. уже почти 13 лет и пока не собираюсь бросать..а смысл? Что от этого изменится? Вот когда мамой захочу стать, тогда непременно брошу - это святое..
| | |
KtoTo
Сообщений: 1223 | 31 Мая, 2005 г. - 19:36 |
Quote:
| >Ночами обычно работают две "категории" людей <<
Вампиры и проститутки? Добавьте еще пару групп! Например, переводчики и совы |
|
Проститутки и люди, мягко говоря, не способные грамотно организовать свое рабочее время
Вампиров и сов к людям отнести можно с большой натяжкой!
Что касается переводчиков, то эти ночью просто необходимы первой категории, кроме них свечу держать некому?
| | |
Lord
Сообщений: 248 | 01 Июн, 2005 г. - 03:36 |
Quote:
| >>>>>>А знаете как классно работается ночью за чашечкой кофе и сигаретой.... <<
Ночами обычно работают две "категории" людей <<
Вампиры и проститутки? Добавьте еще пару групп! Например, переводчики и совы |
|
А также программисты! Программы по ночам лучше пишутся
| | |
Lord
Сообщений: 248 | 01 Июн, 2005 г. - 03:37 |
Quote:
| А зачем Вы вообще курить хотите бросить? Типа, здоровей будете? |
|
Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым жалко! 
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 01 Июн, 2005 г. - 10:56 |
Что-то у меня не бросается. Так и жду вечернюю дозу никотина.
| | |
Paladin
Сообщений: 1616 | 01 Июн, 2005 г. - 12:34 |
Quote:
| Я курю уже больше 10 лет. Прекрасно понимаю, что вредно для здоровья и, наверное, мне это все аукнется, но никак не могу совладать с собой - многолетняя привычка никак не изводится. Может на форуме есть люди, которым это удавалось. Поделитесь свои опытом. |
|
Попробуйте курить сознательно. Каждый день, когда берете в руки пачку и достаете из нее сигарету - наблюдайте это, наблюдайте как бы со стороны. Наблюдайте как руки открывают пачку, как вытягивают сигарету, как потом вы берете зажигалку, как потом вы движете рукой и подносите сигарету ко рту, как потом вдыхаете этот воздух, как выпускаете его наружу. Пусть сознание наблюдает это каждый раз, во время каждого "сеанса". Для начала просто наблюдайте "со стороны".
Через какое-то время посмотрите на изменение ощущений.
| | |
Paladin
Сообщений: 1616 | 01 Июн, 2005 г. - 12:47 |
Quote:
| А также программисты! Программы по ночам лучше пишутся |
|
Да и диалап ночами дешевле ...
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 01 Июн, 2005 г. - 12:56 |
Quote:
| >>Я курю уже больше 10 лет. Прекрасно понимаю, что вредно для здоровья и, наверное, мне это все аукнется, но никак не могу совладать с собой - многолетняя привычка никак не изводится. Может на форуме есть люди, которым это удавалось. Поделитесь свои опытом. <<
Попробуйте курить сознательно. Каждый день, когда берете в руки пачку и достаете из нее сигарету - наблюдайте это, наблюдайте как бы со стороны. Наблюдайте как руки открывают пачку, как вытягивают сигарету, как потом вы берете зажигалку, как потом вы движете рукой и подносите сигарету ко рту, как потом вдыхаете этот воздух, как выпускаете его наружу. Пусть сознание наблюдает это каждый раз, во время каждого "сеанса". Для начала просто наблюдайте "со стороны".
Через какое-то время посмотрите на изменение ощущений. |
|
Мои движения настолько грациозны и легки ....
Длиными тонкими пальцами я открываю пачку любимых сигарет "№". Запах дорогого табака возбуждает желание...и о, чудо, белая душистая сигарета уже в руках.
(оду ПРомитею я петь не буду), но, первая затяжка, ощущение приторности ...и необычайной легкости....белый дым, как облако....
Я молода и красива (безумно молода и соответственно, безумно красива )Все искусно и возвышенно,мои движения грациозны и легки.....
Я закрываю глаза и наслаждаюсь....играет легкая улыбка....вот оно ощущение блаженства! Да,жизнь удалась!!!!!....
Паладин, я так полюблю себя и сигареты еще больше
Придумайте что-нибудь другое, плиссс, а то до вечера не дотяну точно!
| | |
Paladin
Сообщений: 1616 | 01 Июн, 2005 г. - 16:44 |
Quote:
|
Мои движения настолько грациозны и легки ....
Длиными тонкими пальцами я открываю пачку любимых сигарет "№". Запах дорогого табака возбуждает желание...и о, чудо, белая душистая сигарета уже в руках.
(оду ПРомитею я петь не буду), но, первая затяжка, ощущение приторности ...и необычайной легкости....белый дым, как облако....
Я молода и красива (безумно молода и соответственно, безумно красива )Все искусно и возвышенно,мои движения грациозны и легки.....
Я закрываю глаза и наслаждаюсь....играет легкая улыбка....вот оно ощущение блаженства! Да,жизнь удалась!!!!!....
Паладин, я так полюблю себя и сигареты еще больше
Придумайте что-нибудь другое, плиссс, а то до вечера не дотяну точно! |
|
Дак не так надо все прочувствовать Вы же описываете нереальные, а придуманные, приукрашенные вами ощущения. В реальных ощущениях никакого "легкого белого как облако дыма" и прочая не будет. Все это проекция мозга. Вы думаете и представляете такую красивую картинку себе, когда курите (и когда не курите тоже), а надо не думать - надо наблюдать. В мозгу вообще никаких мыслей не должно рождаться - просто наблюдать за своими действиями со стороны
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 01 Июн, 2005 г. - 17:20 |
Quote:
| Слепые не курят. Как Вы думаете, почему? Они не видят сигареты и дыма, и им это не надо.
Визуально это важно, так как при курении совершается выброс дыма, вообще много движений совершается. |
|
Договорились.....
То пронаблюдайте-то ослепнете.
Добрые вы!
| | |
KtoTo
Сообщений: 1223 | 01 Июн, 2005 г. - 18:10 |
Quote:
| >... при курении совершается выброс дыма, вообще много движений совершается.<<
Договорились.....
Добрые вы!
|
|
Главное - побольше движений с сигаретой!
Оптимальный вариант - кросс на 10 км. + 2-3 пачки с собой.
Если до финиша доберетесь, то до вечера, возможно, курить не захочется!
| | |
vasilissa
Сообщений: 24 | 01 Июн, 2005 г. - 23:14 |
не буду призывать или отговаривать от курения - это личное дело каждого. главное, как ты это делаешь?
мой педагог по этикету (уууу, а это была баба что надо ), говорила: девочки, нельзя "цыбарить" около гаража и нежелательно курить на ходу, а если вы сидите в шикарном месте, в руке бокал прекрасного вина, у ног - преданный мужчина, то.... почему бы и не закурить, но делайте это красиво.
| | |
|
Как бросить курить? |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
