| Автор |
Бросила курить |
Гость
Незарегистрированный пользователь |  01 Мар, 2005 г. - 10:26 |
Здравствуйте!
Хочу узнать Ваше мнение. Попала в незнакомую ситуацию. Бросила курить - и стала весить на 3кг больше. Никогда раньше не набирала и не худела, всегда держала один вес без каких-либо усилий, а сейчас случилось страшное. Просто не представляю, как эти килограммы убрать. Занятия спортом и нежесткие диеты результатов не дают. Что делать?
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 01 Мар, 2005 г. - 12:48 |
начинать курить заново!!!
|
| |
SuNata
Сообщений: 578 | 01 Мар, 2005 г. - 13:04 |
Quote:
| Здравствуйте!
Хочу узнать Ваше мнение. Попала в незнакомую ситуацию. Бросила курить - и стала весить на 3кг больше. Никогда раньше не набирала и не худела, всегда держала один вес без каких-либо усилий, а сейчас случилось страшное. Просто не представляю, как эти килограммы убрать. Занятия спортом и нежесткие диеты результатов не дают. Что делать? |
|
Я тоже бросила курить 2 месяца назад...и поправилась на 7 кг...это было ужасно((начала делать ежедневную зарядку и вес нормализовался.Думаю это потому,что сигарету мы заменяем какой-либо вкуснятинкой))что бы получить удовольствие...перестаньте перекусывать и все будет ок и зарядочка...каждый день!:-)
|
| |
Anzo
Сообщений: 232 | 01 Мар, 2005 г. - 14:07 |
Двигатся надо больше и есть меньше особенно углеводов они подпитываю жиравые отложения.
Пейте кефир он востанавливает силы после тренеровок и
уменьшае набор веса. Вам нужен меньшей жирности.
Я вот незнаю как мне набрать мышечную массу(((.
Все кто бросили курить замечательые и сильные волей девушки.
|
| |
Nebo
Сообщений: 137 | 01 Мар, 2005 г. - 14:41 |
А как у Вас с обменом веществ?
Я когда бросала - не курила 1 месяц из-за этого и начала опять.
Когда у вас все наладилось?
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 01 Мар, 2005 г. - 18:56 |
Для того, чтобы похудеть воспользуйтесь комплексом упражнений по программе "Бодифлекс". (Легко найти описание с картинками в Интернете).Всего по 15 минут каждый день! Проверила на себе - результат изумительный, всем рекомендую поэтому!!!
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 01 Мар, 2005 г. - 21:20 |
A eli kurit' brosaesh, to balanc vostanovit' ushe nel'zya? Kto nit' znaet?
A to ya toshe zametila, kak brosila, srazu popravilas'. i dashe neznau chto ludshe kurit' ili tolstet'. 
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 01 Мар, 2005 г. - 22:03 |
Вам здорово повезло - 3 кг - это ерунда. Правильно делаете, что занимаетесь спортом. А лишний вес должен сам уйти. У некоторых людей на восстановление прежнего веса, после завязывания с курением, уходит времени до года.
|
| |
leoness
Сообщений: 327 | 01 Мар, 2005 г. - 22:44 |
Quote:
| Здравствуйте!
Хочу узнать Ваше мнение. Попала в незнакомую ситуацию. Бросила курить - и стала весить на 3кг больше. Никогда раньше не набирала и не худела, всегда держала один вес без каких-либо усилий, а сейчас случилось страшное. Просто не представляю, как эти килограммы убрать. Занятия спортом и нежесткие диеты результатов не дают. Что делать? |
|
А вы резко бросали,или постепенно ?
|
| |
AHgPeu
Сообщений: 334 | 03 Мар, 2005 г. - 01:46 |
ХА ХА ХА ХА ХА  немогуууу!!! 3 кг. ек макарек. У меня у бабушки перед смертью такое было!!!  !!! 3 кг это все ничего, или вы как обычно скажите что невлезаете в свои любимые штаны!!! Вот заботы то!!! почему вас так всех это заботит!!!
Чем больше думаете тем больше внушаете себе сами что вы толстая. А внушение первый признак победы. Будите думать об этом обязательно так и будет!!!
|
| |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 09 Мар, 2005 г. - 21:14 |
Quote:
| >>Здравствуйте!
Хочу узнать Ваше мнение. Попала в незнакомую ситуацию. Бросила курить - и стала весить на 3кг больше. Никогда раньше не набирала и не худела, всегда держала один вес без каких-либо усилий, а сейчас случилось страшное. Просто не представляю, как эти килограммы убрать. Занятия спортом и нежесткие диеты результатов не дают. Что делать?<<
Я тоже бросила курить 2 месяца назад...и поправилась на 7 кг...это было ужасно((начала делать ежедневную зарядку и вес нормализовался.Думаю это потому,что сигарету мы заменяем какой-либо вкуснятинкой))что бы получить удовольствие...перестаньте перекусывать и все будет ок и зарядочка...каждый день!:-) |
|
А какой комплекс упражнений Вы делали?
|
| |
Mishonok
Сообщений: 71 | 12 Мар, 2005 г. - 13:24 |
Respekt вам!
И помните что Вы слегка пополневшая без сигареты гораздо элегантнее и привлекательнее чем с ней!!!!
|
| |
LEKA
Сообщений: 511 | 12 Мар, 2005 г. - 13:43 |
Quote:
| Здравствуйте!
Хочу узнать Ваше мнение. Попала в незнакомую ситуацию. Бросила курить - и стала весить на 3кг больше. Никогда раньше не набирала и не худела, всегда держала один вес без каких-либо усилий, а сейчас случилось страшное. Просто не представляю, как эти килограммы убрать. Занятия спортом и нежесткие диеты результатов не дают. Что делать? |
|
Офигеть мне бы так что я только не делаю что бы набрать пару кг. КУрить я уже бросила ем постоянно у меня рот вообще не закрывается каждый день пироженное как минимум
|
| |
|
Бросила курить |
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
