| Автор |
справиться без врачей? |
Гость
Незарегистрированный пользователь |  29 Июн, 2004 г. - 14:28 |
хотела бы посоветоваться с людьми, которым удалось устранить уже тяжелое внутреннее напряжение самостоятельно, подскажите, какими методами это сделать.
Эта вещь уже начинает мне мешать в жизни, я хуже работаю, плохо сплю, почти не ем, причины конкретной нет, но могу часами сидеть и ничего не делать, мысли очень странные, как бы сами по себе и чудные, будто иногда мне включают кототкометражный фильм. Бред какой то. Пробую пить валерианку и подобное. Отпускает минут на 30. У кого нибудь было что - нибудь подобное?
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 29 Июн, 2004 г. - 14:38 |
А причина? Как долго уже продолжается? Если долго и без конкретного повода, то помощь все-таки нужна. Валериана - ничто. Может, с'ездить на море, поговорить с другом, сходить в церковь, найти и назвать скрытую причину, а затем простить себя за то, в чем винишь, найти группу, занимающуюся аутотренингом или медитациями, а если совсем плохо - все-таки психиатр. Не бойтесь, если это депрессия, это сейчас лечат достаточно деликатно. Не в районе, конечно.
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 29 Июн, 2004 г. - 14:49 |
Quote:
| хотела бы посоветоваться с людьми, которым удалось устранить уже тяжелое внутреннее напряжение самостоятельно, подскажите, какими методами это сделать.
Эта вещь уже начинает мне мешать в жизни, я хуже работаю, плохо сплю, почти не ем, причины конкретной нет, но могу часами сидеть и ничего не делать, мысли очень странные, как бы сами по себе и чудные, будто иногда мне включают кототкометражный фильм. Бред какой то. Пробую пить валерианку и подобное. Отпускает минут на 30. У кого нибудь было что - нибудь подобное? |
|
Да был! После нервного срыва, недели 3 ходила, жила в таких короткометражках....И испугалась!
Решила нагружать себя работой физической да и моральной (общение с людьми , но не обсуждение себя любимой) и глядишь попустило... И спать начала нормально, и есть за троих, а глвное я приобрела множество приятных знакомств, отточила свой профессионализм и ...заработала денег.
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 29 Июн, 2004 г. - 14:53 |
Quote:
| А причина? Как долго уже продолжается? Если долго и без конкретного повода, то помощь все-таки нужна. Валериана - ничто. Может, с'ездить на море, поговорить с другом, сходить в церковь, найти и назвать скрытую причину, а затем простить себя за то, в чем винишь, найти группу, занимающуюся аутотренингом или медитациями, а если совсем плохо - все-таки психиатр. Не бойтесь, если это депрессия, это сейчас лечат достаточно деликатно. Не в районе, конечно. |
|
Где - то год +/-. Спасибо, надо пробовать конечно. Для начала надо завести друзей  . хотя депрессия все - таки по другому вроде проявляется. а тут как бы поточнее эйфория какая то нездоровая вместе с заниженной самооценкой, отсюда бредовые мысли. В общем надо сменить обстановку. спасибо!
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 29 Июн, 2004 г. - 15:21 |
Где - то год +/-. Спасибо, надо пробовать конечно. Для начала надо завести друзей . хотя депрессия все - таки по другому вроде проявляется. а тут как бы поточнее эйфория какая то нездоровая вместе с заниженной самооценкой, отсюда бредовые мысли. В общем надо сменить обстановку. спасибо! [/quote]
Год -это не так и много. Подумаешь провела его В "Голливуде"!!!  Возвращайся домой , тебя здесь ждут. Есть люди, которые так же нуждаются в общеннии как и ты. И ты им точно так же нужна как и они тебе. Не бойся - мир имеет семизначную гамму расцветок, со множеством оттенков и музыкой чевств, и ты достаточно смелая,( если таким смогла поделиться) Не бойся и шагни. Люди повернуться к тебе!!!!
Смотри, ты уже не одна 
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 29 Июн, 2004 г. - 15:29 |
Да был! После нервного срыва, недели 3 ходила, жила в таких короткометражках....И испугалась!
Решила нагружать себя работой физической да и моральной (общение с людьми , но не обсуждение себя любимой) и глядишь попустило... И спать начала нормально, и есть за троих, а глвное я приобрела множество приятных знакомств, отточила свой профессионализм и ...заработала денег.[/quote]
Вот человек достоин восхищения! Решила и добилась своего! Если б так все могли
| | |
Eva-Fleur
Сообщений: 3086 | 29 Июн, 2004 г. - 15:44 |
Не поняла, это что театр одного актера, или вас здесь несколько 
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 29 Июн, 2004 г. - 16:02 |
Quote:
| Не поняла, это что театр одного актера, или вас здесь несколько |
|
Нет Kluha просто мы здесь незарегестрированные решили пообщаться. Подключайся судя по всему и человек ты не глупый и чувство юмора у тебя есть, и советик можешь подкинуть....
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 29 Июн, 2004 г. - 16:06 |
Quote:
| Да был! После нервного срыва, недели 3 ходила, жила в таких короткометражках....И испугалась!
Решила нагружать себя работой физической да и моральной (общение с людьми , но не обсуждение себя любимой) и глядишь попустило... И спать начала нормально, и есть за троих, а глвное я приобрела множество приятных знакомств, отточила свой профессионализм и ...заработала денег.<<
Вот человек достоин восхищения! Решила и добилась своего! Если б так все могли |
|
Большое спасибо! Только в данном случае не нужно никаких похвал. Человек , который не был в таком состоянии навряд ли поймет, как это тяжело. Я дала совет не больше и не меньше. Я сочувсвую нашему автору и надеюсь, что в ближайшем времени она выйдет из этого состояния. Желаю успеха. Пока
| | |
lela
Сообщений: 365 | 29 Июн, 2004 г. - 16:12 |
Quote:
| хотела бы посоветоваться с людьми, которым удалось устранить уже тяжелое внутреннее напряжение самостоятельно, подскажите, какими методами это сделать.
Эта вещь уже начинает мне мешать в жизни, я хуже работаю, плохо сплю, почти не ем, причины конкретной нет, но могу часами сидеть и ничего не делать, мысли очень странные, как бы сами по себе и чудные, будто иногда мне включают кототкометражный фильм. Бред какой то. Пробую пить валерианку и подобное. Отпускает минут на 30. У кого нибудь было что - нибудь подобное? |
|
Судя по всему, у Вас переутомление. Отдых полноценный Вам нужен, а не валерианка. Смените обстановку, мне вот поездки и путешествия помогают. Пусть даже просто в соседний город к друзьям. И в отпуск! Немедленно!
| | |
Michele
Сообщений: 273 | 29 Июн, 2004 г. - 16:43 |
Quote:
| хотела бы посоветоваться с людьми, которым удалось устранить уже тяжелое внутреннее напряжение самостоятельно, подскажите, какими методами это сделать.
Эта вещь уже начинает мне мешать в жизни, я хуже работаю, плохо сплю, почти не ем, причины конкретной нет, но могу часами сидеть и ничего не делать, мысли очень странные, как бы сами по себе и чудные, будто иногда мне включают кототкометражный фильм. Бред какой то. Пробую пить валерианку и подобное. Отпускает минут на 30. У кого нибудь было что - нибудь подобное? |
|
По пpобуйте не валеpьянку а что то более сильное, если вы довеpяете лекаpствам. А вообше нужно больше спать, отдыхать ( но не пеpед TV). Если есть возможность запищитесь на масаж и принимайте ванну с морской солью очень помогает pасслабиться (мне именно это помогло).
По говоpите с близким дpугом, подpугой не для того что бы получить совет, а что бы выговоpиться. Только в этом отношении мои совет - для pазговоpа выбиpайте человека понимаюшего, пеpежившего подобное, непонимание может пpинисти еше больше боли.
Будьте счастливы.
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 29 Июн, 2004 г. - 16:51 |
По пpобуйте не валеpьянку а что то более сильное, если вы довеpяете лекаpствам. А вообше нужно больше спать, отдыхать ( но не пеpед TV). Если есть возможность запищитесь на масаж и принимайте ванну с морской солью очень помогает pасслабиться (мне именно это помогло).
По говоpите с близким дpугом, подpугой не для того что бы получить совет, а что бы выговоpиться. Только в этом отношении мои совет - для pазговоpа выбиpайте человека понимаюшего, пеpежившего подобное, непонимание может пpинисти еше больше боли.
Будьте счастливы.
[/quote]
Спасибо, огромное. Не ожидала такой поддержки. Нужно много улаживать и иметь очень много сил, нельзя пренебрегать собой, иначе тобой начинают пренебрегать окружающие. в общем личная наглость это второе счастье.
| | |
Laila
Сообщений: 2115 | 29 Июн, 2004 г. - 17:15 |
Попробуйте йогу, очень помогает при подобном перенапряжение. У меня такое было во время экзаменов, такое состояние, как будто крыша едет. И расслабиться нельзя и на месте сидеть не получается, а усталость уже настолько сильная, что вроде спать надо часов так на 24, а не получается.
У моего товарища это очень плохо закончилось, галюны пошли, по парку ходил с белочками разговаривал. Так что очень рекоммендую пойти на йогу, массаж, сауну, спортзал, всё что может дать толчок к выходу энергии.
Можно попробовать фито-тераппию.Капли Баха и т.д.
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 29 Июн, 2004 г. - 17:19 |
Спасибо, огромное. Не ожидала такой поддержки. Нужно много улаживать и иметь очень много сил, нельзя пренебрегать собой, иначе тобой начинают пренебрегать окружающие. в общем личная наглость это второе счастье. [/quote]
Ты обратилась к людям и они были с тобой. это не наглость, а смелость. А "смелым покоряются моря..."!
Пиши и не теряйся. Мы всегда тебя будем рады увидеть!
| | |
|
справиться без врачей? |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
