Девушки, а чем Вы питаетесь?

>>>>>>>>>>>

Тада и вам того же
<<

Да LEKA,я поняла вы не дуетесь, вы зловредничаете, мне сидящей на кефире из-за военных действий с бёдрами, вы дарите тортик, разве это по-человечески <<
Думаю этот букетик будет к месту

Ну вы, девчата, даёте! Что же это за жизнь такая - фрукты, кефирчик, овсянка!.. Так же от голода скончаться недолго! Надо кушать плотнее и жизнь будет приятней во много раз!
Мой рацион - с утреца в 8-9 часов - кофе (обязательно с сигареткой) - очень бодрит. Затем часов в 11-12 (завтрак - не завтрак, обед - не обед)- суп или борщик, пара тарелочек, макароны с сосисками или пельмешки, или курочку с картошкой жареной, когда есть! И снова - кофе.
Потом на улице пара пирожных, пирожок какой-либо.
Вечером, часов в 6-7 кофе, иногда с куском ветчины или сыра без хлеба, если нет отрезанного кусочка (ненавижу резать хлеб).
Потом уже, перед сном, часа в 2-3 ночи - комплексный обед - первое со сметаной или майонезом (от 2 до 4 тарелок), салат типа ольвье (само собой с майонезом), кусочек белого хлеба и кофе.
Вес мой 53-54 кило при росте 167. На мой взгляд, вполне нормально. По крайней мере, я собой довольна, особенно после хорошего ночного ужина Большинство знакомых советуют больше есть, дабы поправиться.
Но бывают дни (раза 2-3 в неделю), когда так забегаешься, что только к ночи и вспомнишь, что ещё совсем ничего не ела. Я их могу даже назвать разгрузочными днями

LEKA:
Спасибо конечно за цветочки, только я вчера после ваших экзерсисов плова налупилась

>>LEKA:
Плов настоящий?
В казане на улице с бараниной, горохом и изюмом?

>>Ну вы, девчата, даёте! Что же это за жизнь такая - фрукты, кефирчик, овсянка!.. Так же от голода скончаться недолго! Надо кушать плотнее и жизнь будет приятней во много раз!
Мой рацион - с утреца в 8-9 часов - кофе (обязательно с сигареткой) - очень бодрит. Затем часов в 11-12 (завтрак - не завтрак, обед - не обед)- суп или борщик, пара тарелочек, макароны с сосисками или пельмешки, или курочку с картошкой жареной, когда есть! И снова - кофе.
Потом на улице пара пирожных, пирожок какой-либо.
Вечером, часов в 6-7 кофе, иногда с куском ветчины или сыра без хлеба, если нет отрезанного кусочка (ненавижу резать хлеб).
Потом уже, перед сном, часа в 2-3 ночи - комплексный обед - первое со сметаной или майонезом (от 2 до 4 тарелок), салат типа ольвье (само собой с майонезом), кусочек белого хлеба и кофе.
Вес мой 53-54 кило при росте 167. На мой взгляд, вполне нормально. По крайней мере, я собой довольна, особенно после хорошего ночного ужина Большинство знакомых советуют больше есть, дабы поправиться.
Но бывают дни (раза 2-3 в неделю), когда так забегаешься, что только к ночи и вспомнишь, что ещё совсем ничего не ела. Я их могу даже назвать разгрузочными днями
<<

Да, похоже многих силитер замучал

>>>>По-моему, вас терзает жаба.Зависть нехорошее чувство!

Вот уж поистине "скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты".
Друзья мои, вы так много внимания уделяете этому вопросу и все такие правильные: поливитамины, минеральная вода, зелёный чай, апельсиновый или ананасовый сок... и бла-бла-бла.
Неужели забыли: "Я живу не для того, чтобы есть, а ем, для того, чтобы жить".
И потом, учитывая средний доход россиян, не стоит писать о форели, икре и коньяке. У многих нет денег купить детям в сезон клубники. И потом, ведь есть специальные кулинарный сайты:www.kuking.ru

а при чем тут форель и коньяк и доходы россиян?Питаться правильно можно и на небольшие деньги...или Вы считаете...что ...пардон..жрать по три порции супа...жареной картошки,печенья ,заедая все это мороженым и т.д.намного дешевлеЯ вообще не представляю как можно с утренней сигареты и чашки кофе быть бодрячком,у нее же весь организм зашлакован...ужас!

А я вот почему -то не могу завтракать..не хочу.. Чашку чаю выпью или сока и всё.
Но как только переступаю порог работы, начинается))

.
А кушать надо хорошо, так что Клуха принимай торты и ешь их с пловом)))))

>>а при чем тут форель и коньяк и доходы россиян?Питаться правильно можно и на небольшие деньги...или Вы считаете...что ...пардон..жрать по три порции супа...жареной картошки,печенья ,заедая все это мороженым и т.д.намного дешевлеЯ вообще не представляю как можно с утренней сигареты и чашки кофе быть бодрячком,у нее же весь организм зашлакован...ужас! <<

Я чуть слюной не захлебнулся!!!
сплюнь