| Автор |
хочу бpосить куpить. |
strelka
Сообщений: 29 |  14 Мая, 2004 г. - 01:59 |
хочу бpосить куpить. пачки сигаpет хватает пpимеpно на 2 дня. но все попытки бpосить были безуспешными. больше 3-х днеи не выдеpживаю. 3 дня мучении, а потом все по новои. помогите советом кто смог ето сделать. может быть и мне поможет.
| | |
vera2
Сообщений: 1291 | 14 Мая, 2004 г. - 07:58 |
Quote:
| хочу бpосить куpить. пачки сигаpет хватает пpимеpно на 2 дня. но все попытки бpосить были безуспешными. больше 3-х днеи не выдеpживаю. 3 дня мучении, а потом все по новои. помогите советом кто смог ето сделать. может быть и мне поможет. |
|
Спорт, спорт и спорт. Займитесь йогой, как советует Лайла. Почему говорю про йогу? Да вот знакомая моей подруги занялась и бросила курить. Также есть разные пищевые добавки, найдите работу, коллектив, где к этому строго относятся и постоянно будут Вас контролировать и держать в кулаке. Обязательно холодный душ по утрам и пробежка. Отжимания, приседания, хорошие физические нагрузки, а прежде всего осознание самой цели.
| | |
nimphe
Сообщений: 2561 | 14 Мая, 2004 г. - 11:30 |
не, не хотите бросить, когда захотите, сделаете это очень быстро. А пока так, тренировка. У меня папусик когда бросал, пил "Табекс", таблетки такие. Уже два месяца не курит.
| | |
Eva-Fleur
Сообщений: 3086 | 14 Мая, 2004 г. - 11:49 |
Я тоже хочу бросит, но знаете как говорят: сила есть, воля есть, а силы воли НЕТ. Наверно это желание в мозгах долно созреть и тогда мучений не будет. 
| | |
SuNata
Сообщений: 578 | 14 Мая, 2004 г. - 11:53 |
Quote:
| не, не хотите бросить, когда захотите, сделаете это очень быстро. А пока так, тренировка. У меня папусик когда бросал, пил "Табекс", таблетки такие. Уже два месяца не курит. |
|
У меня приятель пил "Табекс",тоже бросил,не курит уже пол года.
| | |
svetick007
Сообщений: 1249 | 14 Мая, 2004 г. - 11:56 |
Quote:
| хочу бpосить куpить. пачки сигаpет хватает пpимеpно на 2 дня. но все попытки бpосить были безуспешными. больше 3-х днеи не выдеpживаю. 3 дня мучении, а потом все по новои. помогите советом кто смог ето сделать. может быть и мне поможет. |
|
Если человек хочет этого - он этого добьется. Мой друг курильщик с огромным стажем, выкуривал пачку в день. Уже год как не курит! Но бросать было ему тяжело. Мучился примерно неделю. 
| | |
strelka
Сообщений: 29 | 14 Мая, 2004 г. - 14:05 |
очень благодаpна вам за советы. попpобую все. начну со споpта, одновpеменно пpинимая таблетки. очень надеюсь, что все ето в купе поможет. еше pаз спасибо вам. вы пpосто классные.
| | |
zljuka
Сообщений: 8 | 14 Мая, 2004 г. - 15:27 |
Когда моя подруга бросала курить, пластырем польсовалась(2 дня),а потом она курила "глазами". Просто просила меня покурить,в её присуствие,или предлогала сходить по курить! Вот уже 2 годане курит,а курила 5 лет!
Говорят самое сложное это первая неделя,и второй месец!
| | |
Leeo
Сообщений: 1074 | 14 Мая, 2004 г. - 16:35 |
Здравствуйте!
Я совсем недавно заводила эту тему. Та же самая проблема. Сейчас я уже 2,5 недели не курю. Это конечно же срок. До этого выкуривала тоже порядка пачки на 2 дня. Курила в течении 8 лет. Желание бросить было давно, пробовала два года назад. Было тяжело, в общем не смогла. И тогда поняла, что все зависит от псхологического настроя. И еще поняла, что придет время когда я действительно созрею и сделаю это относительно легко. Месяц назад это время пришло. Первые дня 3 не курила легко, потом пошли малодушные мысли: ты уже сильная, сейчас 1 покуришь потом опять не будешь и вообще - 1 в неделю можно и т.д. Первые 2 недели поддавалась, потом еще раз поняла, что курить нужно бросать раз и навсегда, иначе сначала 1 в неделю, потом 2 в неделю, потом....Это все о плохом
А вот хорошее - после недели без сигарет ощущаешь себя легче, а гордость за себя какая появляется!!! А потом, когда еще понимаешь, сколько денег экономишь (ведь плохие сигареты мы не курим, а стоят они....) Мужчинам опять же, даже курящим, очень не нравится когда женщина курит.
В общем, я желаю Вам удачи, верьте в себя и все у Вас получится. Вы несомненно выиграете когда бросите курить, не сдавайтесь. 
| | |
Adelina
Сообщений: 664 | 14 Мая, 2004 г. - 18:26 |
единственное, что могу скзать, что бросить это дело очень сложно. хотя у меня получилось...правда, было это перед операцией на щитовидку... и то, потому что врачи сказали, что если не брошу, то кердык!
| | |
|
хочу бpосить куpить. |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
