Рецепты · Диеты · Беременность и роды · Женский сонник · Тайна имени · Природная косметика
Форум [ архив ] · Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
Архив форума | Правила | Фотогалерея

Время летит. Как его остановить?

Советы психолога


Перейти на страницу ( 1 | 2 Следующая страница )
Автор Время летит. Как его остановить?
Energy





Сообщений: 114
11 Мар, 2004 г. - 13:55   
Вроде бы нет особых причин для беспокойства, но меня постоянно преследует страх, как будто я что-то не успела в какой-то конкретный день, месяц, год, что что-то прошло мимо меня. Даже по ночам спать не могу, просыпаюсь от какой-то непонятной тревоги. Пытаюсь искать причины, но на все причины тут же находятся оправдания, а тревога не уходит. Что это?
Может, какой то, преждевременный кризис среднего возраста (мне 26)?
С кем-нибудь такое бывает? Это проходит?

 
Esta





Сообщений: 8619
11 Мар, 2004 г. - 14:20   
Бывает, бывает, это нормально.
Просто, если человек стремиться чего-то достичь, то он всегда в движении, все пытается успеть и ему всегда кажется что времени нет!
Уверяю Вас у людей, которые "валяются на печи" подобных проблем нет. С этим бороться нельзя - иначе не достигнете в жизни ничего! Просто планируйте, все планируйте и двигайтесь соответственно.
Мои планы, например, расписаны на 2 года вперед помесячно.

 
Kapitoshka





Сообщений: 971
11 Мар, 2004 г. - 14:26   
Quote:
Вроде бы нет особых причин для беспокойства, но меня постоянно преследует страх, как будто я что-то не успела в какой-то конкретный день, месяц, год, что что-то прошло мимо меня. Даже по ночам спать не могу, просыпаюсь от какой-то непонятной тревоги. Пытаюсь искать причины, но на все причины тут же находятся оправдания, а тревога не уходит. Что это?
Может, какой то, преждевременный кризис среднего возраста (мне 26)?
С кем-нибудь такое бывает? Это проходит?


У меня точно такое же состояние:)
Я поддерживаю мение Estы:)
Это нормально:)

 
YuriyVel





Сообщений: 1600
11 Мар, 2004 г. - 14:50   
Это состояние раньше, меня просто убивало...постоянная тревога, и осознание того, что что-то пропустил и забыл, и мучительные попытки прокрутить в памяти все что было нужно, короче кошмар. Потом начал осознавать, что всего я все равно не успею в жизни, стал проще относится к тому, что забыл сделать(На все воля Божья) и стал меньше забывать, что характерно На душе легче намного, все контролировать невозможно, да и контроль наш иллюзорный, посмотри фильм "Инстинкт", очень наглядно показан наш "контроль". Помогает еще записывание дел в органайзер, или просто на записки Запишешь все дела, и уже спокоен, то есть оно где то зафиксировано, с души камень свалился, а выполнить получается через месяц или больше, или через время посмотришь на этот список, и вычеркнишь половину не сделанных дел, за не актуальностью.
 
Energy





Сообщений: 114
11 Мар, 2004 г. - 14:55   
Quote:

Мои планы, например, расписаны на 2 года вперед помесячно.



Я не могу строить такие дальновидные планы, в наших нестабильных российских условиях они часто не реализовываются: то зарплату задержали, то в отпуск не отпустили, то рейс отменили. Мне кажется, что я все время кручусь, что то делаю, но при этом стою практически на месте… Только сделаешь шаг вперед, вдруг неожиданно на 2 шага назад отбросит. Ничего не возможно контролировать. Поэтому такая паника. Никакой стабильности, ни материальной, ни в отношениях с людьми, ни душевного равновесия.

 
Kapitoshka





Сообщений: 971
11 Мар, 2004 г. - 15:06   
Ну я например не считаю, что нужно рассписывать так время ...потому что действительно, при нестабильных условиях жизни это просто бессмысленно...скорее делаю набросок того что планирую, грандиозное делю на подуровни и уже к ним протаптываю дорожку...

2Energy
Мне тоже иногда так казалось...шаг вперед два назад:)...в таких случаях я стараюсь не зацикливаться на неудаче....стараюсь в момент раздражения переключиться на что-то ....оглядываешься...а не все так плохо оказываеться:) немножко востановишься внутренне и вперед
Важно научиться жить не только планами, но и теми моментами СЕЙЧАС, а то в погоне за ПОТОМ мы про все забываем... может потому и ощущение тревоги...

 
Esta





Сообщений: 8619
11 Мар, 2004 г. - 15:15   
Долгосрочность планов может быть разная. У меня, например, планы могут меняться - могу что-то менять местами, расставлять приоритеты по-новому, т.е. переписывать (даже не физически, а в своем мозгу) по ходу дела. Это ничего - это нормально. Т.е. нет ничего страшного, если под влиянием внешних факторов Вам пришлось что-то изменить - это допустимо - куда денешься, но наброски, как сказала Капитошка, надо иметь - т.е. иметь конечную цель, а как к ней идти - это уж частности.
 
Гость
Незарегистрированный пользователь
11 Мар, 2004 г. - 15:40   
боже мой...какой прогатизм((...живите сегодяшним днем,что так зацикливаться на планах?
 
Energy





Сообщений: 114
11 Мар, 2004 г. - 15:43   
Quote:
Ну я например не считаю, что нужно рассписывать так время ...потому что действительно, при нестабильных условиях жизни это просто бессмысленно...скорее делаю набросок того что планирую, грандиозное делю на подуровни и уже к ним протаптываю дорожку...

2Energy
Мне тоже иногда так казалось...шаг вперед два назад:)...в таких случаях я стараюсь не зацикливаться на неудаче....стараюсь в момент раздражения переключиться на что-то ....оглядываешься...а не все так плохо оказываеться:) немножко востановишься внутренне и вперед
Важно научиться жить не только планами, но и теми моментами СЕЙЧАС, а то в погоне за ПОТОМ мы про все забываем... может потому и ощущение тревоги...


В том то и дело, что этого СЕЙЧАС нет, все время живу какими-то ожиданиями, делаю все, то что должна делать, ежедневная рутина и никаких приятных глобальных перемен и так изо дня в день, из года в год. А время идет… Когда училась в университете были хоть какие-то цель: получить образование.., работу, встретить ЕГО, любимого… Образование, работа - есть, с любимыми обломавшись пару раз приобрела устойчивый иммунитет, и даже влюбиться не могу, уже второй год одна и не ощутила за это время желания что-то изменить. Хотя чего-то хочется, не пойму чего… Конечно, в масштабах планеты мои тревоги – пустяк. Но так не спокойно на душе…
Когда то, тоже переживала из-за всяких там трагедий в любви: разрывов, предательства и пр. о чем многие пишут, на форуме, и думала, что хуже не бывает. Но теперь понимаю, что тогда я хоть жила, чему то училась, что то происходило…, а не пустое существование.

 
YuriyVel





Сообщений: 1600
11 Мар, 2004 г. - 15:50   
Quote:
надо иметь - т.е. иметь конечную цель, а как к ней идти - это уж частности.


Конечная цель может потерять свою значимость со временем, или просто стать недостижимой, тогда не стоит пробивать лбом стены, для достижения этой цели, а переключиться на реальную. Все течет, все меняется.

 
hrustalik





Сообщений: 146
11 Мар, 2004 г. - 16:00   
психологи говорят, что это и есть самое сложное, жить здесь и сейчас, а не воспоминаниями и не мыслями о будущем.А потом, мне кажется, что время действительно сжалось, как на картине Дали - помните покореженные часы? Оно сейчас более интенсивное, это правда. 1 час всегда разный. Как вечность, когда чего-то ждешь и мгновение, когда тебе хорошо. По-момему, это даже больше психологическая величина, чем физческая...
 
Energy





Сообщений: 114
11 Мар, 2004 г. - 16:00   
Мне кажется, что я устала жить, устала любить. Не могу удивляться, не могу радоваться, не могу огорчаться. Если что-то делаю, то только потому, что так надо или, потому, что от меня, чего то ждут окружающие люди. А не потому, что мне чего то хочется. Раньше столько эмоций вызывала природа, вена, море, солнце, цветы, небо и т.д. Сейчас я ничего не ощущаю. И не знаю, как пробудить эти ощущения. Понимаю, что жизнь идет, а я на месте. И когда осознаю это, наступает паника.
 
W_W_W



Сообщений: 46
11 Мар, 2004 г. - 16:11   
Всякий раз, когда я начинаю так сказать мандражировать по такого рода поводам как у хозяйки темы, меня посещает один вопрос: А вдруг, уже все самое лучшее БЫЛО....а я в погоне и суете ЭТОГО не заметила, не придала должного внимания, этот вопрос меня немного растраивает, но и в тоже время как то дает перевести дух, проанализировать прошлое, подумать о будующем, вообщем перевести дыхание, и опять отправиться в гонку по жизни. Мне кажеться, что это естественные страхи. И они бывают у большинства.
 
Гость
Незарегистрированный пользователь
11 Мар, 2004 г. - 16:37   
Мне очень близко то, о чем Вы говорите...

Quote:
>>В том то и дело, что этого СЕЙЧАС нет


Нет, оно как раз есть, независимо от того видите ли Вы его или нет. Если ощущаеться такая пустота в жизни, конечно нужно что-то менять, быть может проанализировать свою жизнь..но для этого в первую очередь нужна маленькая мелочь, Ваше желание:)


 
Kapitoshka





Сообщений: 971
11 Мар, 2004 г. - 16:42   
Quote:
Мне очень близко то, о чем Вы говорите...

>>>>В том то и дело, что этого СЕЙЧАС нет<<
Нет, оно как раз есть, независимо от того видите ли Вы его или нет. Если ощущаеться такая пустота в жизни, конечно нужно что-то менять, быть может проанализировать свою жизнь..но для этого в первую очередь нужна маленькая мелочь, Ваше желание:)




Эт мой пост...пока написала выпала из системы...

 
Energy





Сообщений: 114
11 Мар, 2004 г. - 17:47   
Quote:


>>>>В том то и дело, что этого СЕЙЧАС нет<<
Нет, оно как раз есть, независимо от того видите ли Вы его или нет. Если ощущаеться такая пустота в жизни, конечно нужно что-то менять, быть может проанализировать свою жизнь..но для этого в первую очередь нужна маленькая мелочь, Ваше желание:)




Это желание давно есть и осознанное. Я стараюсь улыбаться по поводу и без. Друзья, родные и близкие, внешне, наверное, не заметили перемен во мне. Пытаюсь что-то менять, что-то делать. Что-то получается, что-то нет. И когда нет, я не расстраиваюсь, ну может только минут на 5. Когда получается, то просто слегка приятно. Потому, что все это только действия, все это видимость. Но чувства, эмоции притупились, все не так ярко, все слишком однообразно, монотонно и спокойно. Может это всегда и со всеми происходит в определенном возрасте? Только какие-то неудачи моих родных, могут меня сильно расстроить, вывести из равнодушия. И их удачи порадовать. А что касается себя лично, то полное безразличие ко всему.

 
Energy





Сообщений: 114
11 Мар, 2004 г. - 18:01   
Только осознание того, что жизнь вокруг течет и что-то меняется, а ты на месте, вызывает какую-то тревогу. И действительно посещает такое чувство, что все лучшее уже было. Но в то же время - протест, что это не так.
Кок понять, что есть СЕЙЧАС?.

 
Esta





Сообщений: 8619
11 Мар, 2004 г. - 18:38   
Quote:
боже мой...какой прогатизм((...живите сегодяшним днем,что так зацикливаться на планах?



Дк. планируя свое будущее, никто не говорит, что я не живу здесь и сейчас))))))
У меня такой принцип жизни:
- ясные дни себе - темные судьбе! То что касается прошлого.
- жить здесь и сейчас я умею на все 100, т.к. по работе подготовилась к этому заранее.
Вы спросите- а любовь? Это не предсказуемо и потому на ней не заморачиваюсь! Конечно же - если есть возможность любить - такое счастье мимо меня не пройдет )))
а цели действительно с течением времени меняются- бывает - факт. Ну т.к. это тоже нужно - развитие понимаете ли...

 
AlexUs





Сообщений: 488
11 Мар, 2004 г. - 23:32   
Желаю вам найти хорошего спутника жизни, завести детей (думаю по возможности можно обойтись и ими). Попробуйте резкие перемены в жизни, совершите экстравагантный поступок, заведите новых знакомых, новые увлечения. Поверте - жизнь оч. интересна и разнообразна, нужно только научится видеть прекрасное (взглянуть "так сказать" на все по другому)
P.S. Не пренебрегайте спортом и витаминами



 
Гость
Незарегистрированный пользователь
11 Мар, 2004 г. - 23:38   
Quote:
Желаю вам найти хорошего спутника жизни, завести детей (думаю по возможности можно обойтись и ими). Попробуйте резкие перемены в жизни, совершите экстравагантный поступок, заведите новых знакомых, новые увлечения. Поверте - жизнь оч. интересна и разнообразна, нужно только научится видеть прекрасное (взглянуть "так сказать" на все по другому)



Спасибо конечно, но я счастлива замужем уж 7 лет как))))))))) Экстравагантных поступков совершаю столько, что по-моему от них уже требуется отдых.)))))))) И ничего это не мешает мне идти навстречу своей цели.

 
Время летит. Как его остановить?
Перейти на страницу ( 1 | 2 Следующая страница )


Внимание ! Вы просматриваете архив форума Iwoman.ru с октября 2002 по апрель 2010 года.
Присоедениться к общению можно по новому адресу форума: club.iwoman.ru. Добро пожаловать !


· В начало

· Новый год
· Психология
· Стиль и мода
· Здоровье
· Косметология
· Полезные советы
· Карьера
· Образование
· Он и она
· Спорт и отдых
· Свадьба
· Семья
· Мой дом
· Читальня
· Звезды
· Кино
· Разное


Полезное
· Садовые цветы
· Косметич. словарик
· Таблица калорийности

Гороскопы
· Гороскоп на неделю
· Совместимость
· Мужской гороскоп
· Выбор партнера
· Другие гороскопы ...

· Карта сайта

На форуме





© 2002 - 2024 IWOMAN.RU

При использовании материалов сайта согласование с администратором и прямая гиперссылка на www.iwoman.ru обязательна.
Комментарии и статьи размещенные на сайте IWOMAN.RU, являются личным мнением авторов и могут не совпадать с мнением владельцев проекта.

Контакты: Размещение рекламы на сайте | Администратор | Редактор