| Автор |
готовимся к лету! |
Adelaida
Сообщений: 13 |  25 Фев, 2009 г. - 19:55 |
Поговорим про разные полезные процедурки, которые подготовят наше тело к летнему сезону. Диета само собой, скорее даже сбалансированное питание, которого я стараюсь придерживаться в меру сил. Также некоторые упражнения по утрам для проблемных частей тела. Но душа просит чего-то большего. Может какие-то обертывания, массажи...давайте советоваться и делиться!
| | |
Serenity
Сообщений: 13 | 04 Мар, 2009 г. - 01:29 |
Мне вот когда такого чего-то хочется (а чего - не знаю), то я в своем клубе, куда на фитнес хожу, (the time называется, кстати) спрашиваю у администратора, что могут посоветовать. Вот последний раз в баню ходила, очень хорошо для кожи. У них там вообще куча всего для ухода за собой.
| | |
Lutik
Сообщений: 20 | 05 Мар, 2009 г. - 02:22 |
Serenity может в сауну? я просто недавно была в настоящей русской бане, это все-таки несколько другое  
| | |
Amourka
Сообщений: 1051 | 05 Мар, 2009 г. - 14:03 |
Serenity и Lutic? отдайте аватарки хозяйкам. возьмите себе другие, не именные
| | |
BizonioAbbozzareUnQuadro
Сообщений: 936 | 05 Мар, 2009 г. - 19:22 |
Quote:
| Amourka: Serenity и Lutic? отдайте аватарки хозяйкам. возьмите себе другие, не именные |
|
Еще чегоооо! Идите вы в баню! 
| | |
Serenity
Сообщений: 13 | 06 Мар, 2009 г. - 00:30 |
Честно говоря, не знала, что тут именные аватарки, уж извините )
А насчет баня/сауна, да, это была именно сауна (я просто для обощения так написала). Я иногда еще в ик-кабину хожу, это тоже такого плана. Вещь отличная.
| | |
Nataly
Сообщений: 415 | 06 Мар, 2009 г. - 15:05 |
Сауна/баня противопоказана тем, у кого сосудистая сеточка есть на лице ну или на крыльях носа - это еще больше спровоцирует покраснения.
| | |
Adelaida
Сообщений: 13 | 16 Мар, 2009 г. - 21:25 |
Serenity, там прямо в клубе баня???????  А что насчет обертываний и массажа? Антицеллюлитный есть? Я хоть и худенькая сама, но небольшой целлюлит видно на ногах сзади, надо как-то срочняк к лету убирать. И на фитнес наверно надо пойти, а где сам клуб находится?
Nataly, а на ногах если сеточка, тоже в баню нельзя? У меня небольшой варикоз, жалко если из-за этого от бани-сауны придется отказаться.
| | |
daisy
Сообщений: 219 | 16 Мар, 2009 г. - 21:40 |
Quote:
| Adelaida: Поговорим про разные полезные процедурки, которые подготовят наше тело к летнему сезону. Диета само собой, скорее даже сбалансированное питание, которого я стараюсь придерживаться в меру сил. Также некоторые упражнения по утрам для проблемных частей тела. Но душа просит чего-то большего. Может какие-то обертывания, массажи...давайте советоваться и делиться! |
|
Можно попробовать гидромассаж.Я больше люблю джакузи. 
| | |
vedette
Сообщений: 327 | 17 Мар, 2009 г. - 00:28 |
надо больше работать. и меньше есть. вот и вся подготовка, будете очень-очень-очень ждать лета  .
| | |
Amilly
Сообщений: 9 | 09 Апр, 2009 г. - 20:04 |
лучший способ, это спорт!
| | |
|
готовимся к лету! |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
