|
| Автор |
Мнение искажает восприятие действительности |
zen_
Сообщений: 2594 |  16 Авг, 2007 г. - 11:57 |
Есть одна история.
У одного человека пропал топор. Не найдя его, он начал подозревать в краже своего соседа. Увидев его на улице, он подумал: “Точно! Это он украл топор. Походка как у вора. Разговаривает, как вор. И на меня смотрит так, как будто я его раскусил ”. Через неделю пропажа обнаружилась. Топор лежал в сарае. Наш герой тотчас вспомнил, как в спешке он бросил его в угол, а не положил на свое место. Теперь, когда он встретил соседа на улице, он подумал: “Походка у него как обычно. И смотрит на меня как всегда. И голос у него как у честного человека ”.
История нам показала, что мнение или идея искажает действительность, не дает ее воспринимать непредвзято. Когда человек встретил своего соседа гуляющего по городу, он увидел “вора”. Уверенность была такой сильной, что наш герой обнаружил несуществующие изменения в поведении своего знакомого. Внимательный читатель наверняка заметил, что после обнаружения топора его владелец не избавился от искажения восприятия. “Кривое стекло беспокойства” не исчезло, а только перевернулось – на смену одной идее пришла другая: “и голос у него как у честного человека”. Откуда нам знать, что он честный? Человека нельзя определить. Он вор только в момент кражи. Он лгун только в момент лжи. Он честный только когда говорит правду. Все меняется. Даже в момент кражи человека нельзя назвать вором. Он просто крадет. Мнение всегда ошибочно. Если жизнь это фильм, то мнение - фотография. Минуту назад человек что-то украл, а сейчас сидит под деревом и играет на флейте. Кто он: вор или флейтист? Он тот, чем он занимается сейчас. Если сейчас он ест суп, то он уже не флейтист. Как можно назвать его флейтистом? Может быть, он сыграл на флейте в последний раз в своей жизни. Назвав человека кем-то, вы сравниваете его с вещью, с каким-нибудь устройством.
Зачем я рассказываю все это? Мнение это кристалл или сгусток в вашей энергосистеме, который мешает свободной циркуляции энергии. Это привычка, которая программирует вас на определенное поведение, которое делает вас предсказуемыми и скучными для окружающих. Тренируя осознанность и расслабление, вы будете становиться все более молчаливым и непредсказуемым. Эта молчаливость будет, прежде всего, внутренней. Она будет следствием спокойствия, а не внутреннего напряжения. И через эту тишину, вы будете видеть жизнь такой, какая она есть на самом деле – без пессимизма и прикрас.
Можно практиковать такое упражнение: когда идешь по улице, представь себе, что ты немой. Видишь человека, но внутренне не комментируй его внешность или одежду. Не говори себе, что он такой то или такой то. Просто смотри и все. Когда видишь цветок, не произноси его названия – оно просто выдумка. Гуляй, расслабив дыхание. Будь чистым восприятием без комментариев и тебе откроется реальность.
| | |
07051987
Сообщений: 52 | 16 Авг, 2007 г. - 12:01 |
ну все успокоил 
| | |
|
Мнение искажает восприятие действительности |
|
| Внимание ! Вы просматриваете архив форума Iwoman.ru с октября 2002 по апрель 2010 года.Присоедениться к общению можно по новому адресу форума: club.iwoman.ru. Добро пожаловать ! |
|
|
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
