Мясо

Говядина
наименование	ккал	сахар	жиры
Ромштекс на гриле	218		12.2
Ромштекс без жира на гриле	167		6.0
Фарш жареный	228		15.2
Филей запеченый	285		21.1
Филей постный запеченый	192		9.1
Свинина
наименование	ккал	сахар	жиры
Отбивные на гриле	258		24.2
Отбивные без жира на гриле	134		10.7
Окорок запеченный	286		19.7
Окорок запеченный без жира	185		6.9
Ветчина	276		5.1
Задний окорок жареный	332		22.3
Задний окорок, жареный с жиром	467		40.6
Задний окорок на гриле без жира	292		18.9
Задний окорок на гриле с жиром	405		33.7
Птица и дичь
наименование	ккал	сахар	жиры
Цыпленок жареный с кожицей	215		14.0
Цыпленок жареный без кожицы	148		5.4
Утка жареная с кожицей	340		29.0
Утка жареная без кожицы	189		9.7
Тетерев жареный без кожицы	174		5.3
Куропатка жареная без кожицы	212		7.2
Фазан жареный без кожицы	213		9.4
Индейка жареная с кожицей	171		6.5
Индейка жареная без кожицы	142		2.7
Кролик тушеный	179		7.7
Куропатка жареная	199		6.5