|
Новости: От диеты толстеют
От диет люди только толстеют: через несколько лет они так или иначе возвращаются к исходным позициям. Более того, они становятся еще более тучными. Такой приговор прозвучал из Соединенных Штатов. В рамках Medicare (правительственная программа медицинского страхования, на которую уходит 15% федерального бюджета) разработан план по снижению уже неподдающихся контролю расходов на здравоохранение. Цель – обрезать сухие ветки, которые забирают ресурсы, но при этом не приносят плодов. Так вот, на первом месте фигурируют как раз расходы на оказание помощи тем, кто делает выбор в пользу диет.
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Оздоровительная диета из прошлого - похудеем и улучшим цвет лица
Диета.Это слово очень знакомо многим представительницам женского пола. Каждый раз, когда мы хотим похудеть, мы выискиваем новую эффективную диету, по-новому составляем свое меню на неделю, советуемся с подругами и интересуемся их успехами в достижении стройности. Диета является одним из методов похудения и нормализации питания. На сегодня существует достаточно много популярных и эффективных диет. Однако, первая радость расставания с нежелательными килограммами после проведенного курса в течении нескольких последующих недель может смениться разочарованием. Перейдя на обычное питание после низкокалорийной пищи, наш организм начинает "наверстывать" недостаток калорий. Как результат - килограммы могут вернуться. Как же остаться здоровым ( что очень важно) и при этом похудеть?
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Они вредят нашему здоровью: список врагов желудка
Вряд ли большинство из нас способны честно признаться, что не любят вкусно покушать и питаются исключительно полезной и здоровой пищей. Поэтому и непросто признать себе, что некоторые любимые блюда и продукты вредны — проще закрыть глаза и не менять свой рацион. Однако иногда всё-таки следует прислушаться к советам докторов и диетологов, сказав уверенное «нет» пищевым врагам. Мы собрали четвёрку самых вредных продуктов и, признаться, некоторые цифры и факты стали весьма неожиданными.
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Как выбрать лучшую для себя диету?
Большинство бросаются на каждую новую диету, для некоторых это уже, можно сказать, хобби – эксперименты над собой. Почему же так часто женщины ошибаются, и почему диеты то работают, то нет? В чем проблема? Распространенная ошибка: мы сбрасываем со счетов себя. А именно - свою психику. Как же среди множества диет выбрать ту, которая именно для вас даст максимальный эффект. Как же определить, какая диета вам подходит?
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Секс - универсальное лекарство!
Секс всегда рассматривался как необыкновенное удовольствие. Заниматься сексом для пользы не только души, но и тела казалось предрассудком, попахивающим советским наследием. Однако учеными доказано, что именно секс, причем регулярный и бурный, является универсальным лекарством от всех болезней. Занятия сексом в течение 20 минут два раза в неделю равны двум часам тренировок в тренажерном зале. При чем во время секса мы не испытываем дискомфорта или усталости от нагрузки. Несмотря на то, что бурный секс требует от наших мышц колоссальных усилий. Особенно это касается людей в возрасте «за 50». Врачи настоятельно рекомендуют пациентам, миновавшим этот возрастной рубеж, заниматься… нет, не сексом! Но бегом или спортивной ходьбой. А зря. От занятий сексом пользы не меньше, зато удовольствия значительно больше!
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Как сказывается отсутствие секса на женском организме
Нам часто приходится слышать о заболеваниях, передающихся половым путем. В последние годы половое воспитание даже стараются вводить как можно раньше в школах, чтобы оградить детей от опасностей секса. Слово «секс» в сознании современного человека, как это ни печально, прочно связано со словом «болезнь». Но почему-то никто не задумывается над тем, что отсутствие секса тоже очень вредно для организма. Как мужчинам, так и женщинам, секс необходим не только для удовольствия и продолжения рода, но и для поддержания психического и физического здоровья.
Прочитать всю статью | Здоровье
|
Новости: Секс и шоколад "развивают интеллект"
Побольше секса и темного шоколада плюс распространенная в скандинавских странах привычка есть на завтрак холодное мясо – вот лучший способ развить интеллект. А вот просмотра мыльных опер, общения с нытиками и диет на основе обезжиренных продуктов следует избегать, если вы хотите повысить свои умственные способности, говорится в книге "Научитесь тренировать мозги" ("Teach Yourself Training Your Brain").
Прочитать всю статью | Здоровье
|
|
|
|
|
Рецепты: |
|
|
|
|
|
|
Энциклопедия: |
|
|
|
|
|
|
Разное |
|
|
|
|
|
|
После несчастной любви мужчина остается холостяком, женщина - выходит замуж.
-- Неизвестный |
|
|
|
|
|
|